Как известно, молодым мамам и так приходится не легко. А сейчас вопрос деторождения стоит очень остро - многие просто боятся рожать в кризис. И это вполне обосновано. Но вместо того, чтобы наводить панику и высчитывать, как кризис урежет нашу рождаемость, давайте лучше рассмотрим, какие выплаты от государства может получить женщина, недавно ставшая мамой.
Первое пособие, которое получит еще будущая мама - федеральная выплата для вставших на учет до 12 недель беременности . Выплата, конечно, не большая - 360 рублей . Чтобы получить ее, во-первых, надо встать на учет в женскую консультацию (ЖК), причем сделать это на ранних сроках беременности - до 12 недель. Выплачивается она вместе с пособием по беременности и родам, либо не позднее 10 дней с даты представления справки о постановке на учет в ранние сроки беременности, если указанная справка представлена позже.
Для получения пособия со справкой из ЖК, трудоустроенным мамам необходимо обратиться - по месту работы, студенткам - по месту учебы, безработным и индивидуальным предпринимательницам - в районное управление соцзащиты (РУСЗН ). Отдельно стоит отметить, что на сумму единовременного пособия не распространяются налоговые или страховые вычеты.
Для работающей мамы . Помимо справки из женской консультации в бухгалтерии у Вас могут попросить написать заявление о назначении пособия. Составляется оно в произвольной форме.
В Москве предусмотрены городские компенсационные выплаты в размере 600 руб . Женщины, вставшие на учет в срок до 20 недель беременности, должны обратиться в органы социальной защиты населения по месту прописки. С собой необходимо иметь:
Когда малыш родится, молодая мама должна сообщить об этом в соцзащиту, и выплаты будут прекращены, иначе придется возмещать переплату.
Единовременное пособие по беременности и родам
Обращаться за получением надо по месту работу, учебы, или службы . Причем и работающим, и учащимся мамам необходимо принести с собой справку из ЖК, больничный и заявление на пособие. Размер пособия рассчитывается из среднемесячного заработка, денежного довольствия или стипендии. Однако, у него есть свой потолок - максимальный размер пособия по беременности и родам в 2009 году составляет 25 390 рублей. Если среднемесячный доход женщины больше данной суммы, работодатель может доплатить, если захочет. Минимальный же - 1 519 рублей для безработной.
Отдельно стоит отметить, что если женщина проработала на последнем месте менее шести месяцев , пособие по беременности и родам выплачивается в размере, не превышающем за полный календарный месяц 1 МРОТ. С 1 января 2009 года МРОТ составляет 4 330 рублей .
Пособие по беременности и родам выплачивается суммарно за весь период отпуска в размере 100 процентов среднего заработка. Как известно, обычный декретный отпуск равен 140 дням - 70 дней до родов и 70 после. То есть молодая мама получит полный размер своей зарплаты за 4,5 месяца.
Делается выплата не позднее 10 дней с даты представления листка нетрудоспособности.
Единовременное пособие при рождении ребенка
Федеральное единовременное пособие причитается абсолютно всем мамам и составляет 9 592 рубля . А для тех, кто родил близнецов, сумма, соответственно, удваивается. Назначается и выплачивается она после рождения ребенка одному из родителей на работе (в бухгалтерии) или в Собесе. Будьте внимательны: обращаться за пособием необходимо в течение 6 месяцев со дня рождения ребенка, иначе вы его не получите. Для того получения пособия необходимо написать заявление и предоставить следующие документы:
Выплаты производятся не позднее 10 дней с даты представления всех необходимых документов.
Для тех, кто и работает, и учится . К сожалению, согласно законодательству, получить выплаты возможно только в одном месте, т.е. либо на работе, либо в ВУЗе.
Единовременное пособие предусмотрено не только при рождении, но и при усыновлении ребенка:
Величина прожиточного минимума, действующая с 15.03.2009, составляет 6 648 рублей.
Кроме того, женам солдат-срочников положена еще одна единовременная денежная помощь - после родов им выплачивается 15 190 рублей. Эта норма начала действовать после весеннего призыва. Обращаться надо в местное отделение соцзащиты (оно же РУСЗН). Для получения необходимо предоставить:
Городская единовременная компенсационная выплата при рождении ребенка в Москве
Москвичам при рождении первого ребенка выплачивается 5 500 рублей, при рождении второго и последующих детей сумма увеличивается до 14 500 . При обращении за пособием в районное управление соцзащиты нужны:
Отдельные выплаты предусмотрены для жительниц столицы, родивших тройняшек или большее число детей одновременно - 50 тыс. рублей . Для получения в РУСЗН надо предоставить:
Что касается еще одного важного поощрения для многодетных семей - материнского капитала, о нем мы уже писали в статьях Профи. Что надо знать о материнском капитале и Новое. Как погасить ипотеку материнским капиталом .
Дополнительное единовременное пособие молодым семьям
Молодой семье , где оба супруга не старше 30 лет, и хотя бы один из них более трех лет проживает на территории Москвы положены следующие выплаты:
Список необходимых документов:
Как и для предыдущих пособий, за ним надо обращаться в районное управление социальной защиты населения, только в течение 12 месяцев со дня рождения ребенка, т.е. на это москвичам отводится целый год. Решение принимается руководителем РУСЗН в течение 10 дней, а при проведении дополнительной проверки - не позднее чем через 30 дней со дня подачи заявления со всеми необходимыми документами.
Самый животрепещущий для будущих мам на сегодняшний день вопрос - что делать, если организацию ликвидируют , а тебя уволят. В данном случае, пособие по беременности и родам рассчитывается из 359,70 р. в месяц. Таким образом, женщинам, уволенным в связи с ликвидацией организации и признанным безработными, в течение 12 календарных месяцев со дня предоставления отпуска по беременности и родам, выплачивается:
Обращаться за пособием следует - не позднее шести месяцев со дня окончания отпуска по беременности и родам, в местные органы социальной защиты. Требуемые документы:
Отдельно предусмотрены компенсационные выплаты в Москве . Выплачиваются они в течение 12 месяцев, предшествовавших дню признания женщины в установленном порядке безработной. Такое дополнительное пособие составляет:
При обращении в органы соцзащиты надо иметь с собой:
Ежемесячное же пособие на ребенка до 1,5 года для уволенных женщин составляет 1 500 р.
Чем заняться во время декрета?
Самое полезное, что вы можете сделать для себя и малыша - это почитать книги для будущих мам - о течении беременности, о правильном ходе родов и как эти процессы влияют на будущее вашего ребенка, а также об уходе, развитии и воспитании.
Так вы подготовитесь ко многим проблемам заранее и решите их грамотно, не теряя времени на поиск информации.
Но ни одна книга для беременных мам не даст ответы на все вопросы. Представляем вашему вниманию подборку лучших книг о рождении и воспитании детей, приоритет в которых дается естественному родительству и тому, как вырастить ребенка счастливым и здоровым!
Выбирайте то, что актуально для вас. Все эти книги можно найти в свободном доступе в сети Интернет.
Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Книга для приверженцев теории естественного родительства подробно описывает все процессы в симбиотическом единстве матери и дитя во время беременности, родов, кормления грудью и первого года жизни ребенка. Очень ценная информация собрана в этой книге, которой впору стать настольной для всех молодых мам - помесячно расписано моторное развитие, психоэмоциональное развитие, уход. Важной частью книги является описание простым доступным языком перинатальных матриц Станислава Грофа.
Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» и «Возрожденные роды»
Если вы стоите перед выбором - естественные роды или кесарево сечение, домашние роды или больничные, медикализованные или без медицинского вмешательства, то эти книги для вас. Автор обосновывает необходимость максимально естественных родов, снимает страх перед домашними родами и поможет вам воспринимать роды как нормальный инстинктивный процесс.
Ж. В. Цареградская «Новорожденный. Уход и воспитание»
Это методическое пособие, которое поможет молодой маме стать чуткой и ответственной за своего ребенка, откроет глаза на многие заблуждения в традиционном воспитании. Речь идет о естественном родительстве, грудном вскармливании, гигиене, закаливании, вакцинации, потребностях и ожиданиях грудного ребенка. Всё пособие опирается на новейшие научные исследования, психологические эксперименты, этнографические данные, рекомендации ВОЗ. Всё это поможет вам стать лучшей мамой для вашего малыша.
Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман «Искусство грудного вскармливания»
Эта книга - библия по грудному вскармливанию. В ней подробнейшим образом рассмотрены важность кормления грудью, все нюансы, все возможные проблемы и пути их решения. Книга адаптирована для русского читателя и содержит множество историй от российских женщин. Её должна прочитать и иметь под рукой каждая женщина, настроенная на полноценное грудное вскармливание своего малыша.
И. Бауэр «Жизнь без подгузников!»
Теория и практика естественной гигиены младенца, описанные в книге, помогут вам легко и быстро научиться высаживать ребенка. Однако начать обучение малыша автор рекомендует не позднее 6 месяцев, а лучше всего до 3 месячного возраста. А в целом эта книга о любви и внимательности к своему ребенку.
Уильям Серз, Марта Серз «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет»
Эта книга - настоящая энциклопедия по уходу за ребенком и его воспитанию. Она подобно описывает всё, что происходит с малышом после рождения, как с ним обращаться, как кормить, купать, одевать, гулять. Но самое главное, она учит как установить с ним близкие отношения, как научиться его понимать и достичь взаимного доверия. Книга должна стать настольной у ещё беременной женщины! Обратите внимание и на их другое издание для беременных “В ожидании малыша” .
Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»
Название полностью отражает суть и содержание книги. Добавим, что эта книга для беременных мам стала одной из самых популярных в России книг на данную тему и очень полезна и актуальна в силу своей современности.
Ольга Писарик «Привязанность - жизненно-важная связь»
Автор представляет в России теорию привязанности и альфа-родительства Гордона Ньюфелда. Эта небольшая и необычная книга содержит много ценных идей и будет полезна всем, даже если вы не станете сторонником данной системы воспитания.
Цель её - установить близость и доверие между ребенком и родителем, стать для него авторитетом, в результате чего ребенок будет развиваться полноценно и гармонично в психологическом плане, а процесс воспитания станет наиболее эффективным и благоприятным.
Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Жан Ледлофф совершила 5 экспедиций в джунгли, где жила с индейским племенем екуана. Там она наблюдала сохранившиеся нетронутыми цивилизацией традиции воспитания. Дети и взрослые этого племени отличаются замечательными человеческими качествами, выносливостью и независимостью, уклад их жизни поразил автора.
Причину она видит в естественном воспитании детей, когда взрослые относятся к детям как к благоразумным и самостоятельным существам, в то же время давая им всю необходимую заботу. Именно поэтому она взялась за написание книги для будущих мам в 1975 году и до сих пор она не теряет актуальности.
Януш Корчак «Как любить ребенка»
Интересный взгляд на воспитание представил в своей книге знаменитый польский писатель и педагог Януш Корчак. Он смотрит на действия и поведение взрослых со стороны интересов ребенка, и взрослые оказываются во многом не правы. Чтобы любить ребенка, нужно встать на его место. Книга написана во время первой мировой войны.
Элфи Коэн «Безусловные Родители. Как уйти от поощрений и наказаний к любви и пониманию»
Потрясающе интересная книга, разоблачающая порочность традиционного воспитания, в котором детей приучают получать похвалу или наказание и оценки за любую свою деятельность. Подробно рассматриваются последствия такого воспитания - потеря интереса к любой деятельности, зависимость от оценок, страх перед трудностями. Книга приоткрывает для читателей понимание как воспитать ребенка счастливым и свободным.
Гиппенрейтер Ю.Б. « Общаться с ребенком. Как?»
Когда ребенок превращается из ангела в неуправляемого беса, а родителям хочется орать, наказываться и биться головой об стену от бессилия - приходит время прочитать эту книгу. В книге дано много практический заданий вкупе с их психологическим обоснованием, а написано интересно, просто и увлекательно.
В последнее время специалисты всё больше критикуют чрезмерное раннее развитие малышей с пеленок и сравнивают его с дрессировкой, а не обучением. Тем не менее, среди мам эта тема остается популярной.
Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя»
Автор, мать двух дочерей, описывает свой опыт раннего развития детей с первых месяцев жизни с помощью обучающих карточек. Её опыт базируется на методе Домана, но в процессе обучения оказался видоизменен. Раннее развитие направлено на разные области знаний и умений малыша. Рекомендуем также «Методику раннего развития Сесиль Лупан. От 0 до 3 лет».
Масару Ибука « После трёх уже поздно»
Книга предназначена для развития детей в возрасте от полугода до 3-4 лет, так как по мнению автора их возможности обучения в этом возрасте безграничны. Простые советы, которые можно сразу применять в игре. Цель - не вырастить гения или победителя, а удовлетворить жадное любопытство, развить способности и подарить ребенку много радости и счастья!
Пенни Уорнер «160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет»
Замечательная книга с описанием множества игр для детей разных возрастов, со стишками и песенками. Игры развивают разнообразные навыки соответственно возрасту.
Е.О. Комаровский “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”, “Этот удивительный младенец”, «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»
Интересно написанные книги для будущих мам и уже для опытных родителей о жизни ребенка в приближенных к нам реалиях - холодной зиме и сухом воздухе, хлорированной воде, наших привычках и бабушкиных предрассудках.
Борис Никитин «Здоровое детство без лекарств и прививок»
Интереснейшая книга о том, как родить и воспитать ребенка здоровым физически и психически. Много и подробно говорится о беременности и родах - как множество различных факторов сказываются на ребенке. Приводится много интересных фактов из жизни, истории и научных исследований.
Роды автор рассматривает как естественный процесс, требующий минимума медицинских вмешательств. Рассматривается и важность грудного вскармливания, закаливания, раннего развития. Рекомендуем прочитать и другую книгу этого автора - «Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней».
Роберт С. Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
Книга написана опытным врачом из США. В ходе многолетней практики многие традиционные взгляды и догмы были отвергнуты автором. И в результате он ратует за домашние роды, лечение без лекарств, отказ от прививок и частого посещения поликлиники. Также в книге рассматриваются приемы первой помощи в различных ситуациях.
Александр Коток «Беспощадная иммунизация. Правда о прививках»
Это важная книга для беременных мам, если вы задумываетесь о безопасности иммунизации. Ведь прививки начинают делать с первых дней жизни.
Если вы готовы принять свою ответственность за здоровье ребенка и осознанно подойти к вопросу о его благополучии, то эта книга на многое откроет вам глаза и позволит взять ситуацию под контроль.
Одни и те же проблемы волнуют мам в первые дни после роддома . Попробуйте облегчить себе жизнь, следуя советам известных педагогов и врачей.
Не стремитесь к жесткому режиму питания, советует доктор Бенджамин Спок . Внимательно следите за ребенком, и он сам установит нужный режим. Обычно при всей бессистемности к десяти неделям здоровый малыш ест четыре раза. Это правило, правда, не годится для детей нервных, часто просыпающихся и плачущих. Причиной может быть не голод, а газы, мокрые пеленки, диатез, еще что-нибудь, а родители сразу суют бутылку. Вот здесь и нужен режим.
Но если малыш спит, не будите его по часам, проснулся раньше - покормите раньше.
Если вы кормите грудью, за 10 мин до этого выпейте стакан какой-нибудь жидкости, лучше чай с молоком.
Не бойтесь соски-пустышки . Но и не пользуйтесь ею во время бодрствования ребенка. Соска должна стать сигналом к засыпанию, своеобразным снотворным. Как только малыш заснул, выньте ее, чтобы он не привык спать с соской во рту. Потеряв ее, он будет просыпаться.
Известно, что в семье педагогов Никитиных дети страдали сильным диатезом. По совету профессора И.Аршавского седьмого ребенка, дочь Любу, матери принесли через два часа после родов и сразу приложили к груди. Кормление в первые часы избавило ее от диатеза на всю жизнь.
Уже сейчас, в первые дни жизни малыша , закладываются его характер и отношение к вам, родителям. Когда ребенку плохо, будьте рядом: он очень боится одиночества. В просторной кроватке после тесного живота ему неуютно. Сверните из байковых одеял и мягких махровых полотенец два валика, а между ними положите ребенка. Это особенно важно для нервных, пугливых детей. Можно даже положить теплую грелку, лишь бы он не чувствовал себя брошенным. Весь первый месяц посвятите малышу. Не торопитесь его
Если под боком нет опытной бабушки, многие элементарные процедуры по уходу за ребенком могут поставить вас в тупик. Как купать, менять подгузники, одевать и стричь ноготки?
УСПОКАИВАЕМ ПЛАЧУЩЕГО КРОХУ
Если поначалу любой писк малыша будет приводить вас в замешательство, то со временем вы научитесь различать, чем вызвано недовольство крохи и как его удовлетворить. А до тех пор действуйте от обратного. Для начала убедитесь, что ребенок не голоден, не мокрый, не перегрелся и не замерз. Дело может быть и в обычных для грудничков коликах. При этом дети, как правило, плачут долго и в одно и то же время (обычно раз в день). Исключив основные причины плача, попробуйте следующие успокаивающие методики:
Пока пупочная ранка не зажила, смазывайте ее зеленкой - это предотвратит занесение инфекции. При этом важно содержать место в чистоте и сухости. В течение 7-11 дней после выписки из роддома не купайте кроху целиком. Просто протирайте его смоченным в теплой воде полотенцем, избегая пупочной зоны. Кроме того, лучше использовать специальные подгузники для новорожденных - благодаря особой модели они не касаются пупка (или подворачивайте переднюю часть обычных подгузников). Если зона воспалилась или нагноилась, обязательно вызовите врача! Пупочные инфекции могут быть опасными.
КУПАЕМ МАЛЫША
Если вы тщательно следите за чистотой попки, 2-3 полноценных ванны в неделю будет достаточно (исключая, конечно, случаи, когда подгузник был уж очень испачканным). Зимой можно купать реже. Все аксессуары для мытья и полотенце подготовьте заранее. Проверьте температуру воды (локтем или внутренней стороной запястья). Она должна быть комнатной. Если вы используете мыло или шампунь, выбирайте мягкие продукты без отдушек для самых маленьких. Положите ребенка на руку и крепко держите под мышкой. Личико вымыйте обычной водой, затем продвигайтесь от чистых участков к самым грязным - при необходимости используйте мыло. Уделите особое внимание сгибам в суставах, складкам на шее и под ручками - здесь чаще появляется сыпь. Чтобы кроха не переохладился, голову мойте последней.
ИЗМЕРЯЕМ ТЕМПЕРАТУРУ
Самый надежный способ диагностики - ректальный. Смажьте кончик градусника вазелином, аккуратно введите в анальное отверстие на 2-3 см и, крепко удерживая пальцами, оставьте на 3 минуты. Можно мерить температуру орально и под мышкой. А вот в ухе не рекомендуют - полученные данные не всегда верны.
Нормальная температура
В подмышечной впадине - 36,6
Оральная - 36,6-37,1
Ректальная - 36,9-37,4
ОДЕВАЕМ ПО ПОГОДЕ
Не кутайте малыша - это основная ошибка большинства родителей. Следуйте простому правилу: на ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на вас. То есть, если вы идете в футболке, наденьте на кроху еще тонкую кофточку. Очень важно не перегреть малыша - сигналом может стать мокрая шейка (хотя и не у всех детей налажена система потоотделения) или учащенное дыхание. Также не обкладывайте кроху на ночь подушками или теплыми одеалами - кроме перегрева, это может привести к более серьезным последствиям (перьевые подушки и пуховые одеяла связывают с синдромом внезапной смерти младенцев).
Чтобы посмотреть, не холодно ли малышу, не проверяйте ручки-ножки - они могут быть прохладными лишь потому, что еще не налажена циркуляция крови. Лучше потрогайте грудь или живот - если они холодные, или малыш дрожит, скорее всего, вы одели кроху недостаточно тепло. Сигналом переохлаждения также может служить мраморная, покрытая пятнами кожа на плечах и груди (смуглая кожа таких признаков не проявляет)
ПОДРЕЗАЕМ НОГОТКИ
Крохотные, но очень острые ногти, скорее всего, надо будет подрезать еще в роддоме. Иначе грудничок может поцарапать и себя и вас. Для этих целей используйте ножницы с закругленными концами (лучше разработанные специально для детей). А так как младенцы то и дело норовят сжать кулачки, лучше проводить процедуру, когда малыш спит или дремлет. Или вложить ему в ладошку свой палец.
МЕНЯЕМ ГРЯЗНЫЙ ПОДГУЗНИК
Меняя малышу подгузники, не торопитесь не глядя выбрасывать их в мусорное ведро. Они могут много "рассказать" о том, правильно ли ваш малыш питается. Причем, с этой точки зрения, мокрый подгузник важнее испачканного. По выделенной жидкости можно судить о том, достаточное ли ее количество малыш получает. К пятому дню жизни он должен наполнять не менее 6 подгузников. А вот количество другого содержимого зависит от вида кормления. "Искусственники" должны наполнять 2-3 подгузника ежедневно, постепенно переходя к одному в день, одному через день или одному в два-три дня. Все это будет считаться нормой до тех пор, пока в качестве стула не будут появляться маленькие круглые комочки, которые означают, что у малыша запор. У детей же на грудном вскармливании все очень индивидуально. В то время как одни могут какать после каждого кормления, другие - раз в несколько дней. Однако независимо от того, кормите вы сами или из бутылочки, важно установить, что является нормой именно для вашего малыша. И не пропустить начало диареи, которая быстро может привести к обезвоживанию. Стул должен быть кашицеобразный и по консистенции напоминать горчицу. Если он становится более водянистым, у крохи проблемы с желудком. У грудничков стул обычно "зернистый", желтоватого цвета. У "искусственников" может быть коричневатого, желтоватого или зеленоватого оттенка. Если у вас дочка, при смене подгузника вытирайте попу по направлению спереди назад, чтобы предотвратить занесение инфекции в мочеполовую систему. Причем многие специалисты сходятся во мнении, что специальные детские салфетки слишком агрессивны для нежной коди. Оставьте их для улицы, гостей или поликлиники. Дома же пользуйтесь обычной мягкой тряпочкой или кусочком ваты, смоченным в теплой воде.
Shape Мама, лето №2 2008.
