Давыдова Иркина Толгатовна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ №33 "Незабудка"
Населённый пункт: Республика Татарстан, г. Альметьевск
Наименование материала: статья
Тема: "ПОДВИЖНАЯ ИГРА КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА"
Дата публикации: 19.02.2017
Раздел: дошкольное образование

ПОДВИЖНАЯ ИГРА КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ

КАЧЕСТВ У

Выполнила :

Давыдова Иркина Толгатовна

Введение

Актуальность

исследования обусловлена тем, что поиск новых путей,

решения проблемы развития физических качеств дошкольников как основы

физической

подготовленности

необходимостью

изучения

закономерно стей,

метод ологич е ских

метод ич е ских

у с л о в и й

совершенствования процесса развития физических качеств.

Существенной

особенностью

является

взаимосвязь

взаимозависимость состояния здоровья, физического и нервно-психического

развития детей. Крепкий, физически полноценный ребенок не только меньше

подвергается заболеваниям, но и лучше развивается психически. Начиная с

трехлетнего

возраста,

подвижен.

Физические

упражнения

развивают

укрепляют

опорно-двигательный

предупреждают

нарушение

деформацию

физическими

упражнениями

оздоровительное,

во спитательное

значение.

во спитывается

внимание

наблюдательность, развиваются волевые качества, вырабатывается характер.

Следовательно,

комплексный

психического

состояния

позволяет

объективно

процессе

физического

воспитания.

Известно, что в дошкольных образовательных учреждениях подвижные игры

занимают

воспитательной

именно в подвижных играх дети вступают в сложные взаимоотношения со

сверстниками,

проявляя

естественных

условиях

двигательной

активности свои физические возможности.

Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора,

уточнению

представлений

окружающем

совершенствованию

психических процессов, формирует физические навыки, стимулирует переход

детского организма к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра

признана ведущей деятельностью ребенка – дошкольника.

ситуация

увлекает

воспитывает

двигательная

деятельность детей благотворно влияет на физическое развитие, формирует

двигательные навыки и физические качества, на укрепление здоровья, повышая

функциональную

деятельность

организма

усиливая

эмоционально-

родственные ощущения.

последние

отечественной

литературе

появилось

посвященных

различных

воспитания

дошкольников.

объясняется

неблагоприятных

социально-экономических изменений, которые произошли в нашей стране в

конце двадцатого века, прежде всего, затронули подрастающее поколение и

особенно детей дошкольного возраста. По мнению ряда ученых, в настоящее

время возникли существенные противоречия между декларируемыми целями

физического воспитания, физической подготовки подрастающего поколения и

реальными

возможностями

государства

осуществления

человека.

Теоретические аспекты развития физических качеств у

детей старшего дошкольного возраста средствами подвижной

игры

1. Классификация подвижных игр

Многогранная воспитательная значимость подвижных игр, доступность

их для детей дошкольного возраста, создаваемое играми радостная, увлекающая

детей сфера деятельности – все это определяет подвижные игры как ценнейший

неотъемлемый спутник их повседневной жизни.

Подвижные

отличать

имитационных

упражнений.

Имитационные игры - это самостоятельная двигательная деятельность,

направленная на воспроизведение образов окружающей действительности; при

этом движения выполняются в произвольном темпе, без регламентации времени

и подчиняются только замыслу исполнителя.

Игровые упражнения - действия, направленные на овладение движениями

в игровой форме. Ребенок действует в игровых упражнениях без специально

установленных

соблюдая

требование

осуществления

двигательного действия, выполняя движения независимо от других.

В подвижных играх, как уже говорилось, ребенок действует в постоянно

изменяющихся

условиях,

подчиняя

поведение

установленным

правилам.

физических

упражнений

подвижные

спортивные.

Спортивные

отличаются

техникой,

развития

физических

возможностей,

которого

дошкольного возраста. Игры с элементами спортивных игр рассматриваются

как более высокая ступень подвижной игры. Их объединяет наличие сильных

эмоций, но в других отношениях они значительно отличаются друг от друга.

Характерными

подвижных

являются

разнообразие

применения

действий,

возможности

проявления

инициативы и творчества. Правила в подвижной игре определяют в основном

ее структуру, а не точность двигательных действий. Для игр же с элементами

спортивных игр характерна известная ограниченность, даже односторонность

движений, которые сочетаются с точностью двигательных действий и строгой

Структура

элементами

спортивных

сравнению

подвижными играми отличается большей определенностью. Состав команд,

обязанности игроков и продолжительность игры меняться не могут. Игры с

элементами

спортивных

установленные

определяющие

точность

двигательных

действий;

обязательным

является

правильная

разметка

площадки,

соответствующее

оборудование и инвентарь.

Навыки, развиваемые в этих играх, должны отвечать общим требованиям

техники игры, чтобы позднее детей не пришлось переучивать.

Основными задачами в работе с детьми по применению игр с элементами

спортивных игр являются общее развитие ребенка, оздоровление его организма,

развитие движений, двигательных способностей и психофизических качеств,

создание

эмоциональной

обстановки,

воспитание

интереса

различным видам физических упражнений.

Игры с элементами спортивных игр также требуют подготовки организма

проведения.

необходимо

культивировать такие игры, которые дадут дошкольникам возможность быстрее

овладеть элементами спортивных игр, С этой целью самое большое внимание

следует уделять играм с мячами, в которых дети овладевают навыками ловли,

бросания, метания. Наблюдения и исследования позволили сделать вывод; игры

с мячом являются прекрасным средством физического и нервно-психического

развития.

Врачебно-педагогический

контроль

показывает,

движениях с мячом интенсивнее протекают все физиологические процессы.

Особенно

оказывают

формирование

быстроты реакции, ловкости, подвижности и т.п..

Подвижные

спортивные

объединяет

деятельность

меняющихся

ситуациях

соответствии

правилами.

подвижных

правила изменяются в зависимости от педагогических задач для постепенного

усложнения

обстановки.

спортивных

постоянны,

устойчивый

характер.

Количество

играющих

подвижных

произвольное

играющих

подвижных

динамичен: в любой момент игрок может выйти или, наоборот, включиться в

игру. В спортивных играх имеется строго установленное число игроков (хоккей

волейбол

Площадка

спортивной

определенные размеры, тогда как в подвижных играх границы для игры могут

свободно изменяться. Размеры инвентаря (вес и величина мяча, ширина сетки,

диаметр кольца и т.д.), высота его расположения (кольцо в баскетболе, сетка в

волейболе

обозначены

правилах

спортивной

подлежат

изменению. В подвижных играх возможны замена инвентаря и вариации его

размещения.

позволяет

обучении

дошкольников

подвижные игры могут быть использованы широко, а что касается спортивных

игр, то возможно использование элементов спортивных игр или упрощенные

Игры бывают сюжетные и бессюжетные. В сюжетных играх ("Кот и

мыши", "Наседка и цыплята" и др.) правила и роль тесно взаимосвязаны, а в

бессюжетных правила представлены в открытом виде ("Кто скорее добежит до

флажка", "Перемени предмет" и др.). Правилам легче подчиняться в сюжетных

По интенсивности физиологического воздействия можно выделить игры с

нагрузкой.

физическую

нагрузку дают игры, построенные на выполнении бега и прыжков или на

сочетаниях

движений

учитывать

продолжительность

действий

проигрывания.

большая часть времени тратится на произнесение текста, то дети получают

среднюю нагрузку ("У медведя во бору", "Мы - веселые ребята" и др.). В поле

зрения необходимо держать одновременность или последовательность действий

играющих.

поочередном

выполнении

моторная

плотность

поэтому даже интенсивные движения в общем дают незначительную нагрузку

("Горелки", "Третий лишний" и др.). Нагрузку можно считать высокой, если при

шести-восьми повторениях пульс достигает 150-170 ударов в минуту, средней -

при пульсе 130-140 ударов.

Выделяется

игры-забавы,

происходит

выполнение

знакомых

движений

необычных

условиях

валенках, прыжки со связанными ногами, бег в мешках и т.д.). Они требуют

проявления ловкости и доставляют много веселья и радости.

Существует различная педагогическая классификация игр, отобранных

для детей дошкольного возраста, в основе которой имеются разные признаки.

Подвижные игры делятся на элементарные и сложные. Элементарные в

свою очередь делятся на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы аттракционы.

Сюжетные

зафиксированные

отражает

окружающей

(трудовые

действия

людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т д.),

игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет

ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют

поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение

правилам обязательно для всех.

Сюжетные

подвижные

преимущественно

коллективные

(небольшими группами и все группой). Игры этого вида используются во всех

возрастных группах. Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме

жизненный или сказочный эпизод. Детей увлекают игровые образы, в которые

творчески

воплощаются

автомобиль,

обезьянки и ловцы).

Бессюжетные

подвижные

интересные

двигательные задания, ведущие к достижению понятной им целей. Игры типа

перебежек

сюжетными

наличием

взаимообусловленностью

действий

участников.

выполнением

конкретного

двигательного

задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости,

ориентировки в пространстве.

бессюжетным

относятся

использованием

предметов

(кегли, серсо, кольцеброс, городки, «школа мяча» и др).

Двигательные

определенных

поэтому они проводятся с небольшими группами детей (2,3 и тд.). Правила в

таких играх направлены на порядок расстановки предметов, ползования ими,

очередность

действий

играющих.

наблюдаются

элементы

соревнования с целью достижения лучших результатов. В играх – забавах,

аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и

часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют

двигательные

остальные

являются

зрителями. Игры- забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.

относятся

спортивные

(городки,

бадминтон,

настольный

баскетбол,

волейбол,

дошкольном

возрасте

используются

элементы

упрощенным

правилам. Обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных

основном

проводится

воспитателем

физкультурных

занятиях,

организуемых

овладели

навыками

спортивных упражнений и научились играть в спортивные игры, необходимо

постоянно повторять и закреплять их во время прогулок.

Варианты

подвижных

создавать

во спитатель,

учитывающий

умственного

физического

развития

группы и предусматривающий постепенное повышение к ним требований.

К составлению новых вариантов игры можно привлекать самих детей,

особенно в старших группах.

систематическое

использование

различных

вариантов

содействует воспитанию у детей возможности разностороннего применения

приобретаемых

движений,

совершенствование

физических

обращения

предметами,

развитию

внимания,

наблюдательности пространственных ориентировок.

Подвижная игра содержит неограниченные возможности формирования у

детей ориентировки в пространстве, имеющей важное значение в жизни. В

подвижных

разнообразные

ориентировочные

определяет направление движения расположение различных окружающих его

предметов,

соразмерять

движения

окружающей

подвижной игре ориентировочная деятельность детей требует самостоятельного

решения двигательных заданий: они учатся выбирать маршрут передвижения,

правилами,

реагировать

изменение

ситуации, звуковые сигналы, двигаться в коллективе детей, согласовывая свои

движения с действиями сверстников.

Игры, в которых сюжетом и правилами предусматриваться направление

движения

формируют

зрительно-

моторных

реакций соотносить расстояние не только впереди, но и сбоку. Они требуют

развития

глазомерных

пространства,

расширяют

понимание

относительности направлений вперед – туда, назад – обратно. Для закрепления

представлений

направлении

использовать

Перебежки»,

веселые ребята», «Пожарные на учении» и др.

Таким образом, подвижные игры необходимо проводить в дошкольных

учреждениях как на физкультурных занятиях, так и на прогулке, в свободной

деятельности. Они развивают не только физические качества, но и интересы

2. Характеристика физических качеств, особенности их развития у

детей старшего дошкольного возраста

процессе

физического

воспитания

дошкольного

возраста

необходимо

образовательные

формирование

двигательных

навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие

навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Благодаря пластичности нервной системы двигательные навыки и умения

формируются у детей сравнительно легко. Большинство движений (ползанье,

ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) используются детьми

в обычной жизни для передвижения, что облегчает связь с окружающей средой

и способствует ее познанию. Ребенок, научившись ползать, сам приближается к

тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Дети, умеющие

передвигаться на лыжах, кататься на велосипеде, лучше узнают свойства снега,

ветра. При плавании дети знакомятся со свойствами воды

Правильное выполнение физических упражнений положительно влияет

на развитие мышц, связок, суставов, костного аппарата (происходит развитие

физических качеств). Например, ребенок, научившись правильно метать на

дальность способом «из-за спины через плечо», выполняет замах и бросок с

большей амплитудой движения туловища, ног, рук, что способствует лучшему

развитию соответствующих мышц, связок и суставов.

Сформированные двигательные навыки и умения позволяют экономить

физические силы. Если ребенок делает упражнение легко, без напряжения, то

он тратит меньше нервно-мышечной энергии на его выполнение. Благодаря

этому создается возможность повторять упражнение большее количество раз и

более эффективно влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а

также развивать двигательные качества.

Использование

сформированных

позволяет

осмысливать задачи, возникающие в непредвиденных ситуациях в процессе

двигательной,

особенно

деятельности.

научившись

правильно прыгать в длину с разбега, уже думает не о том, как надо прыгать

через рок в игре «волк во рву», а о том, как лучше спастись от волка.

В процессе формирования навыков и умений у детей вырабатывается

способность

овладевать

сложными

движениями

различными

видами деятельности, включающими эти движения (трудовые операции).

Двигательные

сформированные

составляют

фундамент

дальнейшего

совершенствования

облегчают овладение более сложными движениями и позволяют в дальнейшем

достигать

результатов

дошкольного

возраста

необходимо

формировать

выполнения

упражнений

основной

гимнастики (строевые и общеразвивающие упражнения, основные движения), а

также спортивные упражнения. Кроме того, следует научить детей играть в

спортивные

бадминтон,

городки),

выполнять

элементы

спортивных игр (волейбол, баскетбол, хоккей, футбол и др.).

двигательных

необходимо

сформировать у детей дошкольного возраста, дан в «Программе воспитания в

детском саду», но он может быть расширен при наличии соответствующих

условий в дошкольных учреждениях, подготовленности детей, квалификации

воспитателей.

У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества

(ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, гибкость, силу, выносливость и пр.).

обладать

соответствующими двигательными качествами. С развитием силы, быстроты,

ловкости

увеличиваются

дальность

Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения,

проходить большие расстояния.

Точность

попадания

точность

приземления

прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии

хорошего

глазомера.

выполнять

элементарные

упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у

него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества.

дошкольного

возраста

необходимо

формировать

сохранять

правильное

положение

Правильная осанка имеет большое значение для нормальной деятельности всех

внутренних органов и систем организма ребенка. Она во многом зависит от

развития

костно-мышечного

аппарата,

своевременно формировать.

Известно, что двигательные акты детей характеризуются целым рядом

качественных

проявлений,

достаточно

изучались

быстрота и выносливость. Эти стороны двигательного акта в той или иной

взаимосвязаны

мышечное

движение

характеризуется проявлением не только силовых, но и скоростных параметров.

Если же оно продолжается достаточно длительное время, следует учитывать

также и третий параметр – выносливость.

Физиологические факторы развития качественных сторон двигательной

активности детей проявляются в совершенствовании регуляции деятельности

мышц и вегетативных органов. При кратковременных, скоростных и силовых

движениях преимущественное значение принадлежит улучшению регуляции

деятельности нервно-мышечной системы. При более длительной работе, наряду

совершенствованием

двигательных

существенное

значение

приобретает и улучшение координации вегетативных функций.

Основными

двигательными

качествами

человека

ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При

выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все

двигательные

качества,

преимущественное

значение

приобретает

нибудь одно из них. Например, при беге на короткие дистанции – быстрота, при

беге на длинную дистанцию – выносливость, а при прыжках в длину и в высоту

с разбега – сила в сочетании с быстротой.

дошкольном

возрасте

преимущественное

внимание

уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не

следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость – это способность человека быстро осваивать новые движения, а

также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся

обстановки.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми

упражнений.

Обучение

повышает

пластичность

улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми,

более сложными упражнениями.

Развитию

ловкости

способствует

выполнение

упражнений

изменяющихся

условиях.

подвижных

приходится

непрерывно

переключаться

движений

обусловленным;

промедления

двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость

развивается

выполнении

упражнений,

проводимых

усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения

(бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с

использованием

различных

предметов,

физкультурного

инвентаря,

оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении

упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота – способность человека выполнять движения в наикратчайшее

пластичность

процессов,

сравнительная

легкость

образования

перестройки

условно-рефлекторных

благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота

развивается

упражнениях,

выполняемых

ускорением

(ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до

быстрее),

изменением

(медленный,

быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены

выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Развитию

быстроты

способствуют

скоростно-силовые

упражнения:

прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при

совершается

скоростью).

развития

быстроты

целесообразно

использовать

освоенные

упражнения,

учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

Глазомер

способность

человека

определять

расстояние

зрения и мышечных ощущений.

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе

дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках

– точно попадать ногой на доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в

направлении,

приземлиться

определенном

построениях

измерить

расстояние

стоящего

дальность

особенно

расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей

измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Гибкость

способность

достигать

наибольшей

величины

(амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также

эластичности

Гибкость

развивается

выполнении

физических

упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих.

У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает

гибкостью.

стремиться

сохранению

естественной

гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут

привести

необратимым

деформациям

отдельных

суставов

(например,

коленного).

Равновесие – способность человека сохранять устойчивое положение во

выполнения

разнообразных

движений

уменьшенной

приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и

предметы,

справляться

обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем

организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У

дошкольников

расположен

сохранять

равновесие. При выполнении упражнений, смене положения центр тяжести

тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилие, чтобы

восстановить нужное положение тела.

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых

уменьшенной

приподнятой

велосипеде,

скамейке),

упражнениях,

требующих

дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.).

Сила – степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса

предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и

др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы

(прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

Выносливость

способность

человека

выполнять

физические

упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Развитие выносливости требует большого количества повторений одного

и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети

упражнению.

применять

разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу,

бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание

подвижные

вызывают

положительные

лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом.

Важнейшим фактором, от которого в решающей мере зависят успешность

обучения

двигательным

действиям

совершенствование

разученных

упражнений,

является

координация.

координационными

качествами

понимается

способность

согласовывать

отдельные

двигательные действия в меняющихся условиях, выполнять движения точно и

рационально.

Таким образом, детям дошкольного возраста нужно сообщать доступные

знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе

занятий, о значении физических упражнений и других средств физического

воспитания

(гигиенические

естественные

физический

представление

физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а

также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать

название

направление

движений

вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила

хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

3. Подвижные игры как средство развития физических качеств у

детей старшего дошкольного возраста

Подвижная

естественный

источник

радостных эмоций, обладающий великой силой. Подвижные игры являются

традиционным средством педагогики.

В дошкольном возрасте нервная система и весь организм ребенка в целом

обладают

чрезвычайной

пластичностью,

податливостью

воздействиям.

рациональная

дозировка

интенсивности

нагрузки,

регулярное

чередование

определять

оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность

восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузка, с

одной стороны, выражается в величине воздействия физических упражнений на

организм

интенсивности

выполнения

повышает

функциональные

процессы

организма;

воздействии

динамику

психических

функций, проявляющихся в умственной деятельности ребенка, концентрация

внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнения,

осмысливании заданий точности ответной реакции.

используются:

наглядные

обеспечивающие

яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для

возникновения у ребенка наиболее полного и конкретного представления о

движении, активизирующие развитие его сенсорных способностей;

словесные

обращенные

сознанию

помогающие

осмысливанию

поставленной перед ними задачи и сознательному выполнению двигательных

упражнений, играющие большую роль в усвоении содержания и структуры

упражнений,

самостоятельном

применении

различных

ситуациях;

практические методы, связанные с практической двигательной деятельностью

обеспечивающие

действенную

проверку

правильности

восприятия

движений на собственных мышечно – моторных ощущениях. Практические

методы характеризуются полной или частичной регламентацией, проведением

упражнений

(образной)

использованием

элементов

соревнования.

Одной из разновидностей практических методов является игровой метод,

близкий к ведущей деятельности детей дошкольного возраста, организма путем

развития и усовершенствования двигательного аппарата. Игры приучают детей

дисциплине,

сосредоточению

планомерности

действий.

Наиболее

специфичный и эмоционально – эффективный в работе с ними, учитывающий

элементы наглядно – образного и наглядно–действенного мышления. Он дает

возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных

самостоятельности

действий,

ответной

изменяющиеся условия, проявления творческой инициативы.

процессе

физического

воспитания

старшего

дошкольного

возраста

подвижной

принадлежит

основных

физического

воспитания,

подвижная

позволяет

эффективно

разрешать

оздоровительные

воспитательно-

образовательные

оказывает

всестороннее

воздействие

физическое развитие и оздоровление ребенка. В процессе игры двигательная

активность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает

процессы обмена, повышает жизненный тонус. В процессе игровых действий у

детей формируется морально-волевые качества, развиваются познавательные

силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях действия

коллектива.

Подвижная

правилами

сознательная,

активная

деятельность

достигается

своевременным

выполнением

связанных

обязательными

играющих

правилами.

определению

Лесгафта,

подвижная

является

упражнением,

посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание,

эмоциональная насыщенность игры побуждают к определенным умственным и

физическим усилиям.

Подвижная игра - двигательная деятельность, основным содержанием

которой является выполнение движений в изменяющихся условиях. В отличие

от сюжетно-ролевых игр содержание большинства подвижных дается в готовом

виде. Основной целью деятельности детей в подвижной игре является решение

двигательной задачи. Структура игры регламентируется правилами. Правила

формулируются

подчиняться

участники. Правила определяют время выполнения двигательных действий и

требования

точности.

Овладеть

правилом

овладеть

поведением, научиться управлять им.

действий

правилам

остается

достаточный

личной инициативы детей. Правила игр приучают к действиям на основе общих

положений, а не по частным указаниям и инструкциям. В последнем случае

инициатива

самостоятельность

исключается;

возможно свободное развитие индивидуальных способностей. Ребенок должен

выбрать двигательное действие или способ его выполнения, который позволит

двигательную

наименьшее

затратой

средство

достижения

положительного

результата в одной и той же игре не остаются постоянными, они согласуются со

складывающейся обстановкой. В ходе игры у ребенка может возникнуть новое

решение и новый прием, неизвестный ему до этого. Это происходит за счет

способности

полушарий

влиянием

сигнальной

осуществлять

образование

движения

имеющихся

элементов

двигательных

отдельных

движений,

приобретенных

процессе прямого обучения.

Играющие должны строго и точно соблюдать правила игры, к ним они

относиться

сознательно

ответственно,

помогают

регулировать

двигательную

деятельность

осуществлять

самоуправление,

присваивают

определенную

устанавливают его место в игре, взаимосвязь между играющими, а вот действия

в пределах правил и роли отличаются большой самостоятельностью.

характерных

особенностей

подвижных

стремление

результату.

испытывает

удовлетворения

потребности

движениях, от эмоциональной атмосферы игры, однако особый эмоциональный

подъем вызывает достижение реального, наглядного положительного результата

– выигрыша.

Подвижная игра предлагает детям решать индивидуальную двигательную

взаимоотношения

играющими,

учитывать

поведение.

Подвижная игра связана с выполнением основных движений, но не может

средством

разучивания.

захватывает

эмоциональное

возбуждение

отвлекает

правильного

выполнения

двигательного действия. Отмечая назначение подвижных игр в физическом

образовании, П.Ф. Лесгафт подчеркивал, что игры должны состоять главным

образом из тех действий, которые усваиваются при систематическом обучении.

Подвижные

дошкольников

включают

разнообразные

основные

движения: быстрый бег, бег с увертыванием, подлезание, прыжки в длину,

прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед и т.д. Поэтому в

процессе

физического

воспитания

используют

укрепления

двигательных навыков, сформированных на занятии в специально подобранных

упражнениях, и для их совершенствования, для получения более интенсивной

функциональной нагрузки с целью укрепления и развития внутренних органов,

воспитания физических, морально-волевых и интеллектуальных качеств.

Подвижная

оказывает

благоприятное

воздействие

достижения

обладать

реакцией,

способным

минимальное

произвести

целесообразное действие в ответ на внезапное изменение обстановки, иначе все

действия ребенка будут запаздывающими, неэффективными. В большинстве

подвижных игр активизируется работа большого числа крупных групп мышц,

что положительно воздействует на весь организм. В течение игры нередко

происходит смена одних движений другими, поэтому устраняется опасность

быстрого утомления детей. Возможность изменения темпа игры самими детьми

превращает ее в средство для регуляции нагрузки.

выполнения

двигательных

действий

подвижной

остаются

постоянными,

меняются.

Необходимость

немедленного

реагирования

неожиданное

изменение

обстановки

доведения

двигательных навыков до такой стадии, когда они выполняются автоматически.

Только тогда ребенок имеет возможность сосредоточить внимание на условиях

выполнения. Чтобы действовать в соответствии с условиями и правилами игры,

поведение,

применения

выработанного двигательного стереотипа в новых условиях, его изменения,

приспособления к окружающей обстановке. Игровая обстановка учит детей

выбирать наиболее целесообразный способ решения различных двигательных

задач, который позволяет при меньшей затрате сил и сохранении точности и

быстроты выполнения позволяет достигнуть успеха.

Подвижные

являются

эффективным

способом

воспитания

выдержки,

особенно

дошкольников,

возбуждения преобладает над процессом торможения.

подвижных

начинает

формироваться

соревновательной

соревнованию

ловкости,

быстроте,

смекалке,

смелости, организованности.

В старшем дошкольном возрасте появляется возможность выбирать игры

с прыжками в длину с места, метанием и лазаньем. Возможностям старших

дошкольников

соответствуют

бессюжетные

по-прежнему

доставляют

удовольствие

сюжетные

подвижные

элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях,

включать

индивидуальные,

командные

соревнования.

пятилетнего

возраста,

использовать

разнообразные

игры-эстафеты,

предусматривающие

взаимодействие

играющими.

Становятся

доступными

элементами

спортивных

баскетбол,

Целесообразно

продолжить

разучивание

подвижных игр как своего, так и других народов.

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр,

тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе

игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребенка.

К практическим методам относится также соревновательный метод. В

процессе

обучения

дошкольного

возраста

применятся

условии педагогического руководства.

Этот метод используется преимущественно в старших группах детского

сада в целях совершенствования уже приобретенных двигательных навыков (но

не состязания в борьбе за первенство). Обязательное условие соревнования –

соответствие его физическим силам детей, воспитание морально – волевых

качеств, а также правильная оценка своих достижений и других детей на основе

сознательного отношения к требованию.

правильном

руководстве

соревнование

использовано как воспитательное средство, содействующее совершенствованию

двигательных

развитию

физических

способностей,

воспитанию

морально – волевых черт личности.

Подвижные

совершенствования

освоенных

детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств.

В процессе игры ребенок направляет свое внимание на достижение цели,

выполнения

движения.

действует

целеустремленно,

приспосабливаясь

условиям,

проявляя

ловкость

совершенствуя движения. Поэтому, например, такая игра, как «волк во рву»,

проводится тогда, когда дети уже овладели прыжком в длину с разбега.

П.Ф. Лесгафт писал: « В играх применяется все то, что усваивается при

систематических

занятиях,

производимые

движения

действия в полнее должны соответствовать силам и умению занимающихся и

производится с возможно большей точностью и ловкостью».

Это положение подтверждается работами педагогов (М.М.Конторович,

Л.И.Михайлова, А.И.Быкова, Д.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Н.Н.Кильпио, Э.Я.

Степаненкова,

С.Я.Лайзане

значительный

разработку методики проведения подвижных игр в детском саду.

Как двигательная деятельность подвижная игра обладает определенной

спецификой:

неожиданные изменения игровой обстановки.

Различные

ситуации,

возникающие

необходимость

изменении характера движения и действий, степени мышечного напряжения,

изменении

направления

движения.

Например,

игре «ловишки»

каждый ребенок должен внимательно следить за действиями водящего. При его

приближении

стремительно

противоположную

Почувствовав себя в безопасности, замедляет темп движения, тормозит его,

приостанавливается.

приближении

водящего

ускоряет

движение.

подвижной

существуют

изменению

игровых действий и движений детей. Например, сигнал «Построится!» в игре

«Дружные

вызывает

выражающуюся

изменении

действий,

направления

характера

движения:

врассыпную

изменяется

целеустремленный

направлении

скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных

Такая активная двигательная деятельность тренирует нервную систему

ребенка, совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения.

подвижной

регулировать

напряжения

внимания

мышечной

деятельности:

зависимости

складывающейся

игровой ситуации он может чередовать движения с отдыхом. Это содействует

воспитанию

наблюдательности,

сообразительности,

спо собно сти

ориентироваться

изменяющихся

условиях

окружающей

находить

выход из создавшегося положения, быстро принимать решения и приводить его

исполнение,

проявлять

смелость,

ловкость,

инициативу,

выбирать

самостоятельно способ достижения цели.

обогащает

представление

активизирует наблюдательность, мышление воображение, внимание, а также

развивает память, сообразительность и находчивость. Игровая деятельность

всегда связана с решением определенных задач, выполнением определенных

обязанностей,

преодолением

трудностей

препятствий,

преодоление

препятствий

укрепляет

воспитывает

выдержку,

решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.

Выводы

В общей системе образовательной работы физическое воспитание детей

дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в

результате

целенаправленного

педагогического

воздействия

укрепляется

здоровье

происходит

тренировка

физиологических

организма,

интенсивно

развиваются

движения,

двигательные

физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития

личности.

В процессе смены поколений через физическое воспитание происходит

передача накапливаемого человечеством рационального опыта использования

двигательных

возможностей,

потенциально

обладает

обеспечивается в той или иной мере направленное физическое развитие людей.

прикладным

результатом

физического

воспитания,

рассматривать

относительно

трудовой

практической

деятельности людей, является физическая подготовленность, воплощенная в

повышенной работоспособности, двигательных умениях и навыках. В этом

отношении физическое воспитание можно определить как процесс физической

подготовки человека к полноценной жизнедеятельности.

Физическое воспитание дошкольников играет большую педагогическую

воспитывает

дошкольнике

здоровый

помогает

дальнейшем, добиться успехов, быть физически подготовленным к трудностям.

Физически

воспитанные

дошкольники

становятся

здоровыми

полноценными гражданами в обществе.

Старший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее

важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная

активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии

организма ребенка. В этом возрасте более интенсивно развиваются физические

качества, в том числе скоростно-силовые.

Список использованной литературы

Возрастная

динамика

двигательных

вегетативных

функций в связи с мышечной деятельностью: учебное пособие / Е.К.

Аганянц. - Краснодар, 2009. - 220 с.

Адашкявичене,

Спортивные

и упражнения в

для воспитателей детских

Адашкявичене.

Просвещение, 2009. - 159 с.

Баранчукова, Г.А. Воспитательные возможности в процессе проведения

подвижных игр / Г.А. Баранчукова // Начальная школа. - 2009. - № 5. - С.

Васильева,

Развивающие

для дошкольников:

популярное

пособие для родителей и педагогов / Н.Н. Васильева, Н.В. Новотворцева-

Ярославль: Академия развития, Академия холдинг, 2010 - 208 с.

Васильева, Н.Н. Физическое воспитание дошкольника / Н.Н. Васильева.

Ярославль: Академия развития, 2010. - 405 с.

Волошина, Л. Современная методология обучения играм с элементами

спорта / Л. Волошина // Дошкольное воспитание. 2012. - № 11. - С. 27-32.

Воротилкина, И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных

образовательных

учреждениях:

методическое

Воротилкина. - М.: НЦЭНАС, 2011. - 144 с.

Воротилкина,

Формирование самостоятельности и

активности

детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания / И.М.

Воротилкина. - Хабаровск, 2009. - 24 с.

Гаврин, С.Е. Уроки для дошколят / С.Е. Гаврин, А.С. Галанов и др. - М.:

ООО Изд-во «Росмен-Пресс», 2010. - 287 с.

Гейнисман,

Развитие

основных двигательных качеств

важнейшее средство оздоровление детей дошкольного возраста / М.Л.

11.Глазырина,

Физическая

культура дошкольникам:

программа

программные требования / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2010. - 144 с.

12.Глазырина, Л.Д. Физическая культура дошкольниками. Старший возраст /

Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2010. -264 с.

13.Глушкова, Г.В. Физическое воспитание в семье и ДОУ: методические

Прилепина. - М.: Школа-Пресса, 2012. - 95 с.

14. Грядкина, Т.С. Педагогические условия оптимизации обучения детей 6-го

основным

движениям

лазание) / Т.С. Грядкина. - Волгоград: ВГАФК, 2009. - 31 с.

15.Гутникова,

Гутникова

Дошкольное

воспитание. - 2010. - № 12.-С. 15-19.

Д а в ы д о в,

В л и я н и е

ф и з и ч е с к и х упражнений различной

направленности на организм детей дошкольного возраста / В.Ю. Давыдов.

Волгоград, 2009.-27 с.

17.Дворкина,

Физическое

воспитание

подвижных игр дифференцированных по преимущественному развитию

физических качеств: метод пособие / Н.И. Дворкина, Л.И. Лубышева. -

М.: Советский спорт, 2012. - 80 с.

18. Доронина, М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного

возраста / М.А. Доронина // Дошкольная педагогика. - 2012. - № 4. - С. 10-

19.Ермакова,

Физическая

подготовка

пяти-шестилетнего

возраста / З.И. Ермакова. 2-е изд.; перераб и доп. - Минск: Ушверсггэцкае,

20. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных

учреждениях: проблемы и пути оптимизации: материалы Всероссийского

совещания. - М.: Изд-во ГНОМ и Д., 2010. - 320 с.

Приложение

Игры, направленные на развитие физических качеств

В играх, способствующих развитию силы, занимающиеся преодолевают

собственный вес, вес отягощения, сопротивление противника. В таких играх

используются предметы: набивные мячи, гантели, скамейки и т.д. или партнёр

тренировке.

проведения

преодолением

собственного

используются: гимнастическая стенка, брусья, вертикальный канат. Нередко

такие игры не требуют инвентаря и связанны с перемещением по площадке в

упоре лёжа, в упоре сзади, с выпрыгиванием. Эмоциональная окраска подобных

испытаний

заставляет

участников

проявить

максимальные

достижения как личной, так и командной победы.

В игре не следует давать начинающим в большом объёме упражнение с около

предельными и предельными нагрузками. Эмоциональный подъём часто не

может компенсировать их недостаточной физической подготовленности.

Подготовка:

занимающиеся

становятся

площадки

набивными мячами.

Описание игры: каждый занимающийся берёт набивной мяч (масса 1-2 кг), и.п.-

мяч сзади за спиной, резко накланяясь вперед и поднимая руки назад- вверх

резко выбросить мяч через голову.

Вариант бросков:

а) снизу двумя руками;

б) сверху из-за головы двумя руками;

в) с боку (справа или слева) двумя руками, стоя в полоборота к направлению

г) одной рукой снизу;

д) одной рукой сбоку;

е) одной рукой сверху.

Условия выполнения задания те же.

2. «Толкание ядра».

Подготовка: занимающиеся становятся на лицевой линии площадки.

Описание игры: толкание «ядра» (набивного мяча) выполняется правой (левой)

рукой от плеча. Задание можно делать с места или со скачка. Каждый участник

выполняет по три попытки, в зачет идёт лучший результат. При толкании левой

результата

суммировать,

показателю определить победителя.

3. «Перетягивание».

Подготовка: по два занимающихся стоят в круге диаметром 2-4 м, взяв один

другого за правую или левую руку.

Описание игры: каждый старается перетянуть соперника за линию позади себя.

4. « Кто сильнее ».

Подготовка: по два игрока стоят между двумя чертами, проведенными 2-4 м

одна от другой, уперевшись друг другу в предплечья.

Описание игры: каждый старается вытолкнуть соперника за его линию.

Варианты:

сцепившись

полусогнутыми в локтях;

игроки седят спиной к друг другу;

игроки занимают положение в упоре лежа, упираясь в друг друга правым или

левым плечом.

«Удержись в круге».

Подготовка: взявшись за руки, игроки становятся вокруг прочерченного круга.

Описание игры: перетягиванием и толканием игроки стараются вынудить друг

друга или одна команда другую зайти в круг.

Кто попал в круг получает штафное очко или выбывает из игры.

Соревнование проходит по способу: один против одного или команда против

команды – кто останется в поле?

«На прорыв».

Подготовка: несколько игроков, взявшись за руки, образуют круг. Остальные

располагаются в круге.

Описание

«прорыв»

образующие круг, препятствуют этому.

Выигрывает

вырваться

времени они смогут вырваться из круга?

« Крепче круг»

Подготовка: игроки образуют круг, взявшись за руки.

Описание

сходятся

вплотную

отбегают назад. Кто не выдерживает рывка и отпускает руки, выбывает из игры

или получает штрафное очко.

«Ванька- встанька»

Подготовка: один игрок стоит, вытянув руки вдоль туловища. Все остальные

усаживаются вокруг него вплотную, поджав ноги и протягивают к нему руки.

Описание

«Ванька-встанька»

вытянутые

игроков, которые все время отталкивают его от себя.

Оценка: кто не смог оттолкнуть «Ванька-встаньку» от себя, сам выходит в круг.

«Бой петухов».

Описание игры: два игрока выходят на середину круга. Скрестив руки на груди,

они прыгают на одной ноге. Каждый старается толчком вытеснить соперника из

круга или вывести друг друга из равновесия (т.е. заставить встать на обе ноги).

«Бег на руках».

Подготовка:

играющие

расчитываются

первый-второй

разбиваются

пары. Затем выстраиваются вдоль лицевой линии.

Описание игры: первые номера принимают упор лёжа, вторые- берут их за

ноги. По сигналу пары устремляются до контрольной линии. При достижении

контрольной отметки движение начинают следующие два игрока. Побеждает

команда, раньше всех закончившая игру.

Игры, направленные на развитие быстроты.

Быстрота – это способность совершать двигательные действия в минимальный

отрезок времени. Быстрота в определённой степени зависит от силы мышц.

значение

подвижность

суставах

способность

антагонистов

растягиванию.

Выполнять

упражнения

максимально быстром темпе. Продолжительность выполнения одной серии 10-

20 с. Паузы отдыха – 1-1,5 мин.

Упражнения, способствующие воспитанию быстроты, не следует выполнять в

состоянии

утомления,

нарушается

координация

движений

теряется способность выполнять их быстро и правильно. Поэтому упражнения

віполнять

половину

тренировочного занятия, причем в небольших объёмах.

1. «Вызов номеров».

Подготовка:

рассчитывается

громко называет число. Игрок под этим номером из каждой команды сразу же

стартует, пробегает обозначенную дистанцию и возвращается на своё место.

Описание игры: группы выстраиваются в колоны по одному рядом. По сигналу

нужно пробежать до отметки поворота.

«Эстафета».

Подготовка: участники эстафеты выстраиваются в колонны рядом.

Описание игры: по сигналу стартуют по одному участнику от каждой команды.

пробегают

установленную

дистанцию,

коснувшись

следующего игрока своей команды, становятся в конец своей колонны. Команда

заканчивает эстафету, когда последний номер встанет на своё место.

«Черные и белые».

Подготовка:

расстоянии

выстраиваются команды „черных” и „белых”.

Описание игры: как только руководитель назовёт: „черные”, то они становятся

преследуемыми,

преследуют

запятнан

несколькими ловцами.

4. «Волки и овцы».

Подготовка: назначается водящий, он располагается в середине площадки. Все

остальные – свободные игроки занимают место на противоположной стороне

Описание игры: свободные игроки-«овцы», стараются перебежать на другую

сторону площадки, стараясь убежать от «волка».

5. «Простые пятнашки».

Подготовка: игроки делятся на ловцов и свободных игроков.

Описание игры: каждый ловец, запятнавший свободного игрока, меняется с ним

Оценка: кого запятнают меньшее количество раз.

6. «Лови мяч»

Подготовка: игроки делятся на две команды. На расстоянии 5м от каждой

колонны чертится круг.

Описание игры: по сигналу игроки с баскетбольными мячами в руках бегут в

Выигрывает команда, которая раньше закончит эстафету.

7. «Гонка мячей по кругу»

Подготовка: участники рассчитываются на 1-2 и становятся в круг через одного.

Описание игры: в кругу два мяча у капитанов. Мяч перебрасывают через одного

вернутся

капитану.

Получив мяч, капитан говорит: «Есть»!

8. «Охота на уток».

Подготовка: игроки, разбившись на " охотников" и "уток" образуют два круга:

большой и маленький. Маленький круг располагается внутри большого.

Описание игры: по сигналу игроки начинают движение по кругу. По второму

сигналу "охотники" преследуют "уток", причём тех, напротив которых стояли

9. «Мяч среднему».

Подготовка: играющие образуют два круга, в середине которых стоят водящие

с набивными мячами в руках.

Описание игры: по сигналу водящие начинают поочерёдно бросать мяч своим

игрокам. Получив мяч от последнего игрока водящий поднимает его вверх.

Побеждает команда, которая раньше закончила игру. Кто уронил мяч, тот его и

поднимает, получив штрафное очко.

Игры, направление на развитие выносливости

выносливость

проявляется

статических,

динамических

условиях роботы, когда чередуются моменты напряжения и расслабления. Эти

упражнения, особенно циклического характера, могут вызывать утомление, при

этом наблюдается снижение работоспособности. Поэтому такие упражнения

следует давать во второй половине занятия.

«Рыбаки и рыбки».

Подготовка: игроки располагаются по кругу. В центре водящий со скакалкой.

Описание

скакалку

играющих,

подпрыгивают,

стараясь

задевает

скакалку,

становится сам на место «рыбака».

«Кто быстрей».

2. «Кто быстрей».

Подготовка: игроки разбиваются на две команды и становятся вдоль лицевой

Описание игры: в середине площадки находится мяч; руководитель называет

номер игроков, те устремляются к мячу, с целью быстрее завладеть мячом.

«Перехват мяча».

Подготовка: начертить три круга. В каждом кругу по три участника.

Описание игры: в пределах круга двое игроков перебрасывают друг другу мяч.

Третий старается перехватить его.

«Тигробол».

Подготовка:

образуют

несколько

«тигров»

находятся

середине круга.

Описание

занимающиеся

разыгрывают

стараются коснуться мяча. Кто позволил «тигру» коснуться мяча становится на

его место.

5. «Выбивалы».

Подготовка: игроки делятся на две команды. Одна команда располагается на

одной половине площадки, а вторая на другой.

Описание

старается

команды, разыгрывая.мяч между собой.

6. «Регби».

Подготовка: на площадке две команды по 5 человек, 6-й в воротах.

Описание игры: мяч устанавливается в центре. Обе команды стараются за

мячом от линии своих ворот. Каждая команда старается доставить мяч за линию

ворот соперника.

7. «Футбол на спине»

Подготовка: игроки располагаются в положении лежа на спине, упор руками

сзади и развирывают мяч ногами. Команды стараются забить мяч в ворота

соперника.

8. «Скачки».

Подготовка: играющие разбиваются на «наездников» и «коней».

Описание игры: пары выстраиваются вдоль лицевой линии, »наездник» сидит

верхом на «коне».

Задача. Быстрее достичь противоположной лицевой линии.

9. «Сумей догнать»

Подготовка: на беговой дорожке 16 игроков. Они находятся на расстоянии 25

метров друг от друга.

Описание

начинается

Необходимо

бегущего игрока, но и не допустить, чтобы тебя догнал сзади бегущий.

Игры для развития ловкости

Ловкость – это сложное комплексное качество, не имеющее единого критерия

оценки. Под ловкостью понимают:

способность быстро осваивать новые движения;

способность осваивать сложные по координации движения;

3)способность быстро найти выход из двигательной ситуации.

Это качество проявляется в умении быстро перестраиваться

в соответствии с меняющейся обстановкой. Ловкость помогает в овладении

спортивной

техникой

совершенствовании.

воспитания

ловкости

используют самые разные упражнения.

« Зоркий глаз».

Во время ходьбы или бега по зрительному сигналу занимающиеся выполняют

заранее обусловленное действие. Например: поднятая вверх рука означает, что

дети должны выполнить скачок вперёд и принять обусловленную стойку.

«Падающая палка».

Подготовка: занимающиеся становятся в круг. В центре круга водящий, который

придерживает

находящуюся

вертикальном

положении.

Описание игры: водящий называет номер одного из игроков и отпускает палку,

игрок должен сделать выпад вперед и схватить палку, не дав ей упасть.

«Мяч над веревкой».

Подготовка: через середину поля на высоте поднятой руки натягивается сетка

или веревка. На каждой половине площадки располагается одна команда.

Описание игры: каждая команда старается бросить мяч над сеткой на поле

соперника так, чтобы он коснулся земли и одновременно не допустить этого на

своем поле.

«Передачи волейболистов».

Описание игры: занимающиеся становятся в круг и способом верхней передачи

отбивают мяч вверх друг другу. Игрок, допустивший падение мяча, получает

штрафное очко. Побеждает тот, кто меньше допустил ошибок.

«Только снизу».

Описание

волейбол,

передачи

разрешается

выполнять только снизу двумя или одной рукой. В противном случае мяч

передаётся на противоположную сторону, а команда получает очко.

«Бомбардиры».

Подготовка: участники стоят по кругу и перебрасывают друг другу мяч.

Описание игры: допустивший ошибку при приёме мяча или пославший мяч

неточно садится в центр круга. Остальные, время от времени нападающим

ударом посылают мяч в сидящих. Если попали в игрока, тот выходит из круга и

продолжает игру. Обстрел длится до тех пор, пока один из сидящих не поймает

мяч в руки, тогда все встают, а игрок пробивший в руки садится в круг.

7. «По наземной мишени».

Подготовка: на волейбольной площадке чертятся два круга.

Описание игры: игроки поочереди разбегаются и бросают мяч в круг двумя

руками. За удачное попадание команда получает очко.

«Точная подача».

Подготовка: на волейбольном поле чертятся квадраты.

Описание

выполняют

предварительно

номер квадрата, в который они хотят попасть. Игрок, попавший в квадрат,

получает очко.

«Смена кругов».

Подготовка: на площадке чертят круги. Одна команда становится в круги,

другая между ними.

Описание игры: команда, находившаяся вне круга, старается отобрать мяч у

игроков круга, которые перебрасывают мяч между собой, не выходя из круга.

Игры для развития гибкости

Гибкость

способность

выполнять

движения

амплитудой.

Гибкость зависит от эластичности мышц, сухожилий и связок.

Гибкость проявляется при выполнении всех технических приемов. Поэтому

эластичность

сухожилий

способствует

хорошему

ведению игры.

Основными средствами развития гибкости являются упражнения с малыми

отягощениями,

партнёром

упражнения

структуре

упражнениям волейболиста, выполняющего технический приём.

«Кто быстрее передаст».

Подготовка: две команды выстраиваются в колонну. Дистанция между игроками

в команде 1 м.

Описание игры: по сигналу обе команды начинают передавать мяч, используя

верхнюю передачу мяча, сзади стоящему партнёру. Кто быстрее передаст мяч.

«Кто быстрее».

Подготовка: строятся две команды. У каждой набивной мяч, дистанция между

партнерами-1м.

Описание

передают

поворачивая

туловище

направо, достигнув крайнего игрока, мяч передается в обратном направлении

поворотом налево.

«Скамейка над головой».

Описание игры: по команде игроки наклоняются вправо и берут скамейку,

переправляя ее над головой на другую сторону, потом переходят на другое

место, чтобы скамейка оказалась слева, и выполняют упражнение вновь до

условной линии. Игра выполняется по времени.

4. «Мостик и кошка».

Подготовка: строятся две команды. Каждая команда рассчитывается на первый-

второй. Перед каждой командой чертятся по два круга.

Описание

начинают

эстафету. Оказавшись в первом кругу, один из игроков делает " мост", а второй

пролезает под ним и бежит в другой круг, где принимает упор, стоя согнувшись.

Его партнер пролезает под ним, после чего оба, взявшись за руки, бегут назад и

передают эстафету следующей паре.

Тема: Подвижные игры как универсальное средство развития физических качеств и познавательного интереса детей

Введение

Глава 1 Подвижные игры - неотъемлемая часть физического и познавательного воспитания

1 Роль и значение игры в развитии детей

2 Игры для развития силовых возможностей

3 Игры для развития быстроты и выносливости

4 Игры для развития ловкости и гибкости

5 Влияние подвижных игр на развитие познавательного интереса детей

2 Организация и результаты исследования

Заключение

Список литературы

Введение

Цель работы: исследовать с помощью существующих методик возможности применения игр для детей на уроках физической культуры, развития физических качеств и познавательного интереса детей.

Предмет исследования: эффективность педагогического процесса развития физических качеств с помощью игровых действий.

Гипотезу исследования составляет предположение о том, что существующая методика применения подвижных игр может служить универсальным средством развития физических качеств детей.

Среди большого количества разнообразных средств физического воспитания широко используются подвижные игры, которые оказывают содействие решению воспитательно-оздоровительных задач.

Игровая деятельность имеет особенно важное значение в период наиболее активного формирования характера - в детские и юношеские года. Играясь, дети усваивают жизненно необходимые двигательные привычки и умение, в них вырабатывается смелость и воля, сообразительность. В этот период игровой метод имеет ведущее значение, приобретает характер универсального метода физического воспитания.

Почти на всем протяжении жизни человек тесно связан с игрой, причем в период самого активного формирования - в детские и юношеские года игровая деятельность занимает наибольшее место. Содержание игр изменяется вместе с ростом и развитием ребенка. Если на первых этапах игровая деятельность носит упрощенный характер, то более поздний она значительно обогащается как по форме, так и по содержанию. Эти изменения определяются возрастающей ролью сознания в жизни ребенка. Исключительная роль принадлежит играм в становлении и укреплении детского коллектива, ведь играм всегда присущи элементы здорового соперничества, интересного соревнования.

Игровая деятельность всегда связана с возникновением и развитием между игроками определенных отношений. Она оказывает содействие активному общению детей, установлению контактов.

Во время игры удается включить всех учеников в коллективную деятельность, помочь занять надлежащее место среди своих ровесников. В подвижных играх есть всегда и побежденные и победители. Очень важно научить детей не хвалиться, если они выиграют и, наоборот, если поражение - не впадать в отчаяние. В особенности следует добиваться, чтобы дети сохраняли дружеское отношение и к победителям и к тем, кто проиграл, причем все отношения должны основываться на доброжелательности, глубоком уважении к одноклассникам, товариществу.

С помощью подвижных игр развиваются разнообразные двигательные качества, и прежде всего скорость и ловкость. Одновременно закрепляются и совершенствуются двигательные привычки; двигательные качества проявляются все больше и разнообразнее. В связи с требованиями, предъявленными к человеку высоко автоматизированной работой, в особенности значительным становится развитие зрительно-двигательной координации и появление так называемой «ручной умелости». Во время игровой деятельности сложные и разнообразные движения, как правило, задействуют все мышечные группы. Это оказывает содействие гармоническому развитию опорно-двигательного аппарата. Условия игрового соревнования требуют от участника довольно больших физических погрузок. Поочередное изменение моментов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями, которые требуют небольшого напряжения, разрешает игрокам выполнять большой объем работы. Сменный характер нагрузки больше всего отвечает физиологическим особенностям подрастающего организма и потому проявляет благотворное влияние на усовершенствование деятельности функциональных систем кровообращения и дыхания.

Гигиеничное значение игр усиливается возможностью их широкого использования в естественных условиях. Игры на лыжах, в лесу, в воде и т.д.

ни с чем несравненное средство закаливания и укрепления здоровья.

Глава 1. Подвижные игры - неотъемлемая часть физического и познавательного воспитания

Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них - это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные (вначале, конечно, примитивные) правила.

Говоря о влиянии игры на умственное развитие, следует отметить, что она вынуждает мыслить наиболее экономично, укрощать эмоции, мгновенно реагировать на действия соперника и партнера. Развивая привычку к волевому действию, игры создают почву для произвольного поведения, вне игровой деятельности приводя к развитию способности к элементарной самоорганизации, самоконтролю.

Игра - явление многогранное, ее можно рассматривать как особую форму существования всех без исключения сторон жизнедеятельности коллектива. Столь же много оттенков появляется с игрой в педагогическом руководстве воспитательным процессом.

Огромная роль в развитии и воспитании ребенка принадлежит игре - важнейшему виду детской деятельности. Она является эффективным средством формирования личности школьника, его морально-волевых качеств, в игре реализуется потребность воздействия на мир. Советский педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что «игра - это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра - это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности».

Прежде всего, игра, поскольку речь идет об играх человека и ребенка,- это осмысленная деятельность, т. е. совокупность осмысленных действий, объединенных единством мотива. Игра это деятельность, она является выражением определенного отношения личности к окружающей действительности.

Игра человека - порождение деятельности, посредством которой человек преобразует действительность и изменяет мир. Суть человеческой игры - в способности, отображая, преображать действительность. В игре впервые формируется и проявляется потребность ребенка воздействовать на мир в этом основное, центральное и самое общее значение игры.

Игра - это жизнь, особенно если мы говорим о детских играх, призванных развлечь, сплотить, развить, развеселить, научить, показать - лишь бы было интересно, динамично и задорно

Игровая деятельность особенно важна в период наиболее активного формирования характера - в детские и юношеские годы. Играя, дети усваивают жизненно необходимые двигательные привычки и умения, у них вырабатывается смелость и воля, сообразительность. В этот период игровой метод занимает ведущее место, приобретает характер универсального метода физического воспитания. Следует отметить, что, несмотря на соответствующий уровень методики подвижных игр, процесс их развития не прекратился, а неустанно продолжается.

1.1 Роль и значение игры в развитии детей

Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.

Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей.

Руководитель должен уметь правильно распределять игровые роли в коллективе, чтобы приучать играющих к взаимоуважению во время совместного выполнения игровых действий, к ответственности за свои поступки.

Подвижная игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока. В зависимости от качества выполнения роли тот или иной участник подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей; так дети приучаются к деятельности в коллективе.

Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды - другой, когда перед играющим возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильное действие и выполнить его. Так подвижные игры способствуют самопознанию.

Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей и подростков.

Наличие в подвижных играх правил "бросать мяч только с определенного расстояния", "бежать только после сигнала", "бежать до условного места", "прыгать только на одной или двух ногах" воспитывает у детей волевые качества. В играх с мячами, обручами, скакалками дети закрепляют понятия вверх, вниз, далеко, близко и т. д.

В ходе подвижных игр дети учатся быстро и правильно ориентироваться в пространстве ("Бегите ко мне", "Воробушки и автомобиль", "Кот и мыши").

Одним из важных условий успешности обучения в ходе подвижных игр является заинтересованность в них самих детей. Поэтому все игры, организованные взрослыми, должны проводиться эмоционально, живо и непринужденно.

В подвижных играх у детей развиваются и совершенствуются основные движения, формируются такие качества, как смелость, находчивость, настойчивость, организованность.

При проведении подвижных игр с детьми надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость.

Постоянное внимание нужно уделять увеличению двигательной активности учащихся, ежедневный объем которой должен составлять не менее двух часов. Он включает утреннюю гимнастику, физкультминутки, подвижные игры на переменах, уроки физкультуры и школьные соревнования, подвижные игры на свежем воздухе, самостоятельные занятия физкультурой и спортом.

В процессе учебных занятий в старших классах общеобразовательных школ у учащихся снижена двигательная активность, возникает риск психоэмоциональных нагрузок, вызывающих утомление. В таких условиях пассивный отдых не обеспечивает полноценного восстановления. Таким образом, возникла необходимость применения средств физического воспитания в оздоровительных целях. В связи с этим, необходимо планомерное развитие физкультурных занятий, одним из видов которых являются подвижные игры.

Игры и упражнения, которые содействуют развитию необходимых двигательных качеств:

«Метание в подвижную цель»

Инвентарь - 3 флажка для разметки площадки, мячик для игры в ручной мяч.

Место проведения - ровная площадка, футбольное поле.

Основная цель - научить метко метать мячик.

Организация - разметить треугольник с длиной сторон 10-15 м. Возле любой из вершин треугольника игроки выстроены по одному. Все игроки имеют порядковые номера. Мячик находится в руках у игрока под первым номером. По сигналу ведущего игрок, у которого в руках мячик, бежит первым. Как только он сделал 2-3 шага, бежит игрок под первым номером из группы, которая выстроена возле следующей вершины треугольника. Игрок, у которого мячик, передает его в движении игроку, который начал бежать вторым. Если второй игрок получил мячик, бег начинает первый игрок из группы, выстроенной возле третьей вершины. Бегают игроки по сторонам треугольника.

«Толкание мячика в обруч»

Инвентарь - гимнастический обруч, набивной мяч.

Место проведения - небольшая площадка.

Основная цель - научить толкать мяч под правильным углом.

Организация - подвесить обруч на высоту 2,5-3 м над землей. На расстоянии 3-4 м провести линию, от которой будут толкать мяч. Одна команда становится за этой линией, а вторая занимает место на второй стороне от обруча в 3-4 м от него.

Проведение - ученики одной команды поочередно толкают мячик так, чтобы он пролетел через обруч. Игроки второй команды подают мяч. Затем команды меняются местами. Каждое попадание в обруч оценивается в одно очко. Выигрывает та команда, которая набрала больше очков.

«Зеваки»

Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.

Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть звук колокольчика, погремушки, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное слово песни (оговоренное заранее).

1.2 Игры для развития силовых возможностей

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Ответственный момент в руководстве подвижными играми - дозирование физической нагрузки. Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей, и они не ощущают усталости. Во избежание переутомления учеников необходимо своевременно прекратить игру или изменить ее интенсивность.

Регулируя физическую нагрузку в игре, учитель может использовать разнообразные приемы: уменьшать или увеличивать время, отведенное на игру, изменять количество повторений игры. Окончание игры должно быть своевременным. Преждевременное или внезапное окончание игры вызовет неудовольствие учеников. Во избежание этого педагог должен уложиться во время, отведенное для игры. После окончания игры необходимо подвести итог. При сообщении результатов следует указать командам и отдельным игрокам на допущенные ошибки и отрицательные и положительные моменты в их поведении.

Игры и упражнения, которые оказывают содействие усвоению техники прыжков и развитию скоростно-силовых качеств

«Получить мячик»

Инвентарь - мячик, шнурок.

Основная цель - усвоение ритма выполнения последних трех шагов и отталкивания.

Организация - подвесить на шнурке мячик на доступной ученикам высоте. Установить очередность выполнения упражнений.

Проведение - ученик выполняет три шага разбега, отталкивается одной ногой и старается тронуть рукой подвешенный на шнурке мячик. Высота, на которой подвешен мячик, постепенно увеличивается для того, чтобы знать, на сколько сантиметров поднимается мячик. Для определения личного или командного первенства за каждый удачный прыжок начисляется одно очко. Удачным считается прыжок, если ученик коснулся рукой мячика. На каждой высоте выполняется одна попытка.

«Отталкивание и приземление»

Место проведения - сектор для прыжков в высоту.

Инвентарь - резиновый бинт или планки для прыжков в высоту.

Основная цель - научиться отталкиваться и приземляться.

Организация - провести с обеих сторон от планки в яме для приземления и в секторе на всю ширину ямы 4 линии. Расстояние между линиями 20-30 см. Линии пронумеровать. Первая от планки линия с обеих сторон проводится на расстоянии 40-50 см и имеет наибольший порядковый номер.

Например: первая от планки линия имеет № 3, вторая - № 2, третья - № 1. Учеников поделить на 2 команды и выстроить с обеих сторон от ямы в колонну по одному. Прыгают сначала все ученики с одной стороны, а потом с другой. Командное первенство определяется путем подсчета всех очков, которые набрали участники команд.

«Кто выше?»

Инвентарь - резиновый бинт или планка для прыжков в высоту, мел двух цветов.

Основная цель - приобретение опыта соревнований и привычки идти на риск.

Организация - принимают участие 2 команды, участники имеют порядковые номера, прыгают поочередно. Каждый участник выбирает себе высоту, которую будет преодолевать, и заявляет об этом тренеру. Каждый участник одолевает только одну высоту.

Проведение - к началу соревнований пометки мелом находятся на одной высоте. За каждую взятую участником высоту команде начисляются очки, которые соответствуют взятой высоте.

«Палка-рычаг»

Инвентарь - метровая палка.

Основная цель - приобретение опыта соревнований.

Соревнующиеся встают спиной друг к другу и поднимают вверх метровую палку, которую держат руками. Задача игроков - наклониться вперёд и попытаться оторвать соперника от земли. Проигрывает тот, кто окажется в воздухе или кто отпустит палку.

Другой вариант. Играющие садятся друг против друга на землю (упираясь ступнями ног в ступни партнёра) и берутся за гимнастическую палку. По сигналу игроки начинают тянуть палку в свою сторону. Побеждает тот, кто смог приподнять соперника, продержав его в таком положении 5 сек.

1.3 Игры для развития быстроты и выносливости

урок игра подвижный физический культура

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды - другой, когда перед играющим возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильное действие и выполнить его.

Игры, которые оказывают содействие развитию быстроты и выносливости.

«Бежал с мячиком»

Инвентарь - большой или маленький мячик.

Место проведения - игровая площадка, футбольное поле.

Основная цель - обучение бегу по дистанции.

Организация - начертить дугу, позади которой размещены 2 команды игроков, которые выстроены в колонну по одному. Двое ведущих назначаются из учеников, один из них находится за дугой посередине между командами, держа в руках мячик, а второй стоит впереди на определенном расстоянии от первого. Расстояние между двумя ведущими может быть произвольным и зависит от времени и подготовки учеников.

Проведение - после сигнала тренера ведущий, что находится за дугой, передает мячик по земле второму водящему. Участники по одному с каждой команды бегут за мячиком. Команда, представитель которой первым тронет мячик, получает очко. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не примут в ней участие.

«Бежал по прямой дорожке с ускорением»

Инвентарь - флажки.

Место проведения - беговая дорожка, футбольное поле.

Основная цель - развитие реакции, ловкости, скорости.

Организация - размечаются 3 параллельные линии. Две первые, которые находятся на расстоянии 5-7 м одна от другой, есть стартовые линии. Третья линия - финишная, находится на расстоянии 15-20 м от стартовых линий. Участники делятся на 2 команды. Одна с одной, другая с другой стартовой линии.

Проведение - после сигнала тренера игроки обеих команд начинают бег. Задача игроков - скорее добежать до финиша, не дав себя обогнать игрокам другой команды.

Настигнутым считается игрок, если его тронули рукой. За каждого настигнутого игрока команда получает 1 очко.

«Челночный бег»

Место проведения - беговая дорожка стадиона.

Основная цель - воспитание умения владеть собою, усвоение техники старта и развитие скорости.

Организация - размечаются 2 стартовые линии на расстоянии 20-30 м одна от другой.

Проведение - игроки принимают низкий или высокий старт. По сигналу стартуют первые номера, которые бегут ко вторым номерам и касаются их рукой. Вторые бегут к третьим и т. д. Выигрывает команда, которая первой заняла свои первоначальные места.

«Командный скоростной бег»

Инвентарь - флажки для разметки дорожки, секундомер.

Место проведения - беговая дорожка.

Основная цель - проверка умения бегать с постоянной скоростью.

Организация - группу разделяют на 2 команды, сообщают, на какую дистанцию будет проводиться бег, указывают время, за которое команды должны ее пробежать.

Проведение - по сигналу тренера дается сначала старт одной команде, затем стартует вторая команда. После финиша всей команды объявляется время, за которое она пробежала дистанцию. Для определения команды-победительницы нужно найти разность между запланированным и полученным результатом.

«Эстафета с поворотами»

Инвентарь - набивной мяч (городок, флажок).

Место проведения - беговая дорожка, зал.

Основная цель - проверка умения бегать.

За общей линией старта выстраиваются 2-3 команды, игроки которых стоят в колонне по одному. В 12-18 метрах от линии напротив каждой колонны - набивной мяч (городок, флажок).

По сигналу направляющие каждой команды бегут к своему мячу, обегают вокруг него (слева направо) 2 раза и возвращаются обратно. Миновав стартовую черту, игрок обегает свою колонну и, оказавшись возле игрока, стоящего впереди, касается его рукой. Это сигнал к бегу очередного участника, который выполняет то же, что и предыдущий. Закончивший перебежку встаёт в конец своей колонны.

1.4 Игры для развития ловкости и гибкости

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Кроме того, занятия играми вырабатывают координированные, экономные и согласованные движения; игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость, что важно в жизни.

Также в играх, связанных с частым изменением направления движений происходит совершенствование гибкости.

«Запрещенное движение»

Цель: игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих, развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем.

Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будет выполнять. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры. Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором все цифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры «пять». Когда дети ее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или покружиться на месте).

Цель: развитие внимания и памяти.

Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны - вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка - оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге ни останется лишь один играющий.

«Веселая игра с колокольчиком»

Цель: развитие слухового восприятия.

Все садятся в круг, по желанию группы выбирается водящий, однако, если желающих водить нет, то роль водящего отводится тренеру. Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу, задача водящего - поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колокольчик друг другу нельзя.

«Тарелочка по кругу»

5 человек встают по кругу на расстоянии 5-8 м один от другого. У первого и третьего игрока в руках пластмассовая летающая тарелочка. По сигналу игроки метают свои тарелочки соседу по часовой стрелке. Поймав тарелочку от соседа справа, игрок посылает её дальше, а сам должен поймать новую тарелочку с правой стороны. Если игрок не успел освободиться от одной тарелочки, как к нему прилетела вторая (оказался с двумя тарелочками), то игра останавливается и нерасторопный игрок получает штрафное очко. Оно присуждается и тому игроку, кто неточно (более чем шаг от игрока) бросил ему тарелочку или последняя прилетела выше головы.

Играют 8-10 минут. Победителем считается получивший меньше штрафных очков.

Можно увеличить число игроков в кругу, оставив 2 тарелочки. Тогда играть будет легче. Если желающих играть больше 8-10 человек, следует ввести в игру 3 тарелочки.

«Догони колокольчик»

Цель: развитие внимания и ловкости.

Все играющие - на коньках. Одному из них вручают колокольчик. Выбирают 2 пары водящих. Игрок с колокольчиком убегает от водящих, а они стараются окружить его, сомкнув руки. Это могут сделать одна или обе пары водящих (четвёрка).

Игрок с колокольчиком в момент опасности может передавать (но не бросать) колокольчик кому-либо из участников игры. Колокольчик переходит из рук в руки, его весёлый звон разносится по всему катку. Однако, если водящие изловчаться, оттеснят убегающего на край катка (хоккейной коробки), где передать колокольчик кому-либо трудно, они завладевают колокольчиком, который вручают наиболее ловкому конькобежцу, и игра продолжается. Можно поменять и пары водящих.

1.5 Влияние подвижных игр на развитие познавательного интереса детей

Увлекательный игровой сюжет вызывает у участников положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели - характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой. Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для ее участников.

«Ласковые лапки»

Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.

Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке - отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

«Канатоходец»

Две команды стоят в колоннах у линии старта, финиш на расстоянии 8 - 10 м. У игроков по одному бумажному или картонному колпаку. Первые в колонне ставят на голову колпак, разводят руки в стороны и по сигналу продвигаются вперёд. Повернув в условном месте, берут колпак в руки и бегут к своей колонне. Выигрывает колонна, выполнившая задание первой.

«Перемени предмет»

На одной стороне площадки в кружках 4 - 5 предметов (мешочки, кубики, кегли). На противоположной стороне за линией старта (расстояние 15 - 20 м) дети образуют 4 - 5 колонн. Первые получают по одному такому же предмету, но другого цвета. На сигнал "Беги" они бегут к кружкам напротив своей колонны, кладут предмет, берут лежащий, возвращаются с ним к своей колонне и поднимают над головой. Отмечается выигравший. Затем они передают предмет следующему из своего звена, а сами встают в конец колонны. Отмечается колонна, в которой оказалось больше выигравших.

Усложнение: в каждом кружке находится по 3 - 4 предмета. На сигнал "Беги" играющие бегут, и в это время им называют предмет, который надо взять.

«Сумей догнать»

На площадке очерчивают или размечают предметами круг диаметром 9-12 метров. 6-8 человек располагаются по внешней стороне круга лицом против часовой стрелки не одинаковом расстоянии друг от друга и рассчитываются на первый - второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая.

По сигналу все бегут в одну сторону, соблюдая дистанцию. По второму сигналу начинается соревнование. Задача каждого игрока осалить бегущего впереди и не дать запятнать себя сопернику, находящемуся сзади. Осаленные покидают круг вместе с тем, кто их осалил, остальные продолжают бег по кругу. Когда последний игрок осален, игра прекращается. Проигравшей считается команда, у которой больше запятнанных игроков.

Можно не разбивать участников по парам. Тогда каждый бегущий, запятнав игрока, находящегося впереди, продолжает бег по кругу, пытаясь осалить следующего, а осаленные покидают круг (идут в его середину). Выявляются 2-3 лучших бегуна, которые остаются последними.

Подвижные игры как средство физического воспитания имеют ряд особенностей. Наиболее характерные из них состоят из активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменения условий деятельности. Деятельность играющих подчинена правилам игры, которые регламентируют их поведение и отношения.

Правила облегчают выбор тактики действия и руководство игрой. Взаимоотношения между играющими определяются, прежде всего, содержанием игры. Различие в отношениях между игроками разрешает выделить две основные группы - сюжетные и бессюжетные игры.

Бессюжетные игры содержат интересные для детей двигательные игровые задания, ведущие к достижению понятной им цели.

Игры типа перебежек, ловишек (не имеют сюжета, образов, но имеют правила, роль, игровые действия)

Игры с элементами соревнования

Несложные игры-эстафеты (проводятся с разделением на команды; ребёнок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды)

В эту группу входят игры, разные по характеру организации: для большого количества одновременно играющих детей и для небольших групп, а также игры, в которых играющие делятся на звенья, команды.

Бессюжетные игры типа ловишек, перебежек очень близки к сюжетным - в них лишь нет образов, которым дети подражают, все остальные компоненты те же: наличие правил, ответственных ролей, взаимосвязные игровые действия всех участников. Эти игры основаны на простых движениях, чаще всего бег в сочетании с ловлей и увёртыванием, прятаньем и т.д. Такие игры доступны и малышам и старшим дошкольникам.

Однако следует учесть, что бессюжетные игры требуют от детей большей самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, чем сюжетные - это объясняется выполнением конкретного двигательного задания. Условия выполнения такого задания определяются правилами.

Поскольку правила требует от участников довольно быстрых и ловких движений, наибольшее распространение бессюжетные игры имеют в среднем и старшем возрасте.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твёрдо зафиксированные правила, игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребёнок. Это игры преимущественно коллективные. Народные игры относятся к сюжетным.

Игры этого вида строятся на основе опыта детей, имеющихся у них представлений и знаний об окружающей жизни, профессиях взрослых, средствах транспорта, явлениях природы, образе жизни и повадках животных и птиц. Сюжет игры и правила обуславливают характер движений играющих. В одном случае дети, подражая лошадкам, бегают, высоко поднимая колени, в другом - прыгают, как зайчики, в третьем - им надо суметь влезть на лестницу, как пожарным и т. д. В сюжетных играх, таким образом, выполняемые движения носят в основном имитационный характер.

Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные, количество играющих может быть различным (от 5 до 25), и это позволяет широко использовать игры в разных условиях и с разными целями.

«Бабочки и стрекозы»

Играющие в двух шеренгах располагаются в середине площадки на расстоянии одного шага спиной друг к другу. Командам дают названия "Бабочки" и "Стрекозы". Ведущий, стоя с боку, называет одну из команд. Её игроки должны как можно быстрее убежать за линию, обозначенную в 10 шагах перед ними. Играющие другой команды, повернувшись кругом, устремляются вдогонку. Сколько игроков они сумеют осалить до черты дома, столько и получают очков. Из игры никто не выбывает, и все участники снова встают по шеренгам. Ведущий называет команды в произвольной последовательности. Побеждает команда, сумевшая за одинаковое количество перебежек осалить больше игроков соперника.

Усложнение: дети принимают исходное положение, стоя на коленях, сидя, лёжа.

«Конь - огонь»

Играющие стоят в кругу, один в центре круга с флажком. Идут подскоками по кругу под слова: "у меня есть конь, этот конь - огонь! Но - но - но - но, но - но - но - но". Останавливаются, на месте делают движение согнутой ногой - конь бьёт копытом. Водящий в это время подскоками обходит круг, говоря: "я скачу на нём, на коне своём. Но - но - но - но, но - но - но - но". С окончанием слов останавливается и протягивает флажок между двумя играющими. Один бежит в правую сторону круга, другой - в левую, стараясь быстрее добежать и взять флажок. Тот, кому это удалось, идёт в круг с флажком. Игра повторяется.

«Коршун и наседка»

7 детей (цыплята), стоят в колонне, держась друг за друга, впереди стоящий - наседка. На другой стороне площадки - коршун. По сигналу он вылетает и старается схватить цыплёнка, стоящего последним. Наседка защищает цыплят, поднимая руки в стороны и не давая коршуну достать цыплёнка. Все цыплята дружно двигаются за наседкой, не разрывая сцепления, мешая коршуну. Коршун, для того чтобы поймать цыплёнка, часто меняет направление движения.

В работе с детьми дошкольного возраста используются и так называемые игры - забавы, аттракционы. Не будучи особенно важными для физического воспитания, они, однако, часто проводятся на вечерах досуга, на физкультурных праздниках. Двигательные задания в этих играх выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования. Эти игры требуют от участников двигательных умений, ловкости, сноровки.

Так же командные игры делятся на два основных вида: игры с одновременным участием всех играющих, игры с поочередным участием. Командные игры различаются и по форме поединка играющих. Существуют игры без вступления игроков в борьбу с соперником, а в других, наоборот, активно ведут борьбу с ними.

Различают игры: имитационные, с перебежками, с преодолением препятствий, с мячом, с палками. Выбор той или иной игры определяется конкретными задачами и условиями проведения. Для каждой возрастной группы характерны свои особенности в выборе и методике проведения игры

«Кричалки-шепталки-молчалки»

Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.

Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это - сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь - «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь - «шепталка» - можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» - синяя ладонь - дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».

«Бери скорее»

Играющие стоят посередине площадки в двух шеренгах напротив друг друга на расстоянии двух метров. По сторонам площадки на расстоянии 10 - 15 м за каждой шеренгой обозначаются ограничительные линии. Между каждой парой кладётся небольшой предмет (кубик, камешек, мешочек). Дети принимают одно из исходных положений - сидя, лёжа, в упоре на коленях. По сигналу воспитателя каждый стремится быстро подняться, схватить предмет и убежать за ограничительную линию. Тот, кто не успел взять предмет, догоняет. Выигрывает тот, кто успел взять предмет и убежать за линию.

«Удочка»

Играющие образуют круг. Водящий, стоя в центре, вращает веревочку с привязанным на конце мешочком с песком (удочку). Играющие перепрыгивают через веревочку, когда она проходит под ногами, стараясь не задеть ее. Коснувшийся веревки становится водящим.

«Перетягивание через линию»

Участники игры встают друг к другу лицом на расстоянии 1 метра. Каждый игрок захватывает запястье соперника напротив, между ними проводится линия. По сигналу игроки начинают перетягивать друг друга. Побежденным считается тот, кто переступит линию обеими ногами. Продолжительность игры для одной пары играющих 3-5 минут.

Игра может быть включена во все части тренировки. Подготовительная часть - игры небольшой подвижности и сложности, которые помогают сосредоточить внимание учеников. Характерными видами движений для этих игр является ходьба. Основная часть - игры с бегом на скорость, с преодолением препятствий, метанием, прыжками и другими упражнениями, которые требуют большой подвижности.

Игры в основной части должны помогать изучению и усовершенствованию техники выполнения тех или других упражнений. Заключительная часть - игры незначительной и средней подвижности с простыми движениями, правилами организации. Они должны содействовать активному отдыху после интенсивной нагрузки в основной части.

«Броуновское движение»

Цель: развитие умения распределять внимание.

Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи не должны останавливаться и выкатываться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей. Смысл игры - установить командный рекорд по количеству мячей в круге.

«Передай мяч»

Цель: снять излишнюю двигательную активность.

Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, попросив детей играть с закрытыми глазами или используя в игре одновременно несколько мячей.

«Сиамские близнецы»

Цель: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними.

Скажите детям следующее. «Разбейтесь на пары, встаньте плечом к плечу, обнимите друг друга одной рукой за пояс, правую ногу поставьте рядом с левой ногой партнера. Теперь вы сросшиеся близнецы: две головы, три ноги, одно туловище, и две руки. Попробуйте походить по помещению, что-то сделать, лечь, встать, порисовать, попрыгать, похлопать в ладоши и т.д.» Чтобы «третья» нога действовала «дружно», ее можно скрепить либо веревочкой, либо резинкой. Кроме того, близнецы могут «срастись» не только ногами, но спинками, головами и др.

«Слушай команду»

Цель: развитие внимания, произвольности поведения.

Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается.

Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например: «Положите правую руку на плечо соседа») и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям - успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.

«Давайте поздороваемся»

Цель: снятие мышечного напряжения, переключение внимания.

Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути (а возможно, что кто-либо из детей будет специально стремиться поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом:

хлопок - здороваемся за руку;

хлопка - здороваемся плечиками;

хлопка - здороваемся спинками.

Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.

Глава 2. Организация и методика исследования

1 Методика разработки экспериментальной программы развития физических качеств с помощью подвижных игр

Для доказательства выдвинутой гипотезы и реализации разработанной программы был применен комплексный подход к развитию двигательных качеств, наиболее полно осуществляемый через подвижные игры. В ходе практической реализации был осуществлён принцип избирательного воздействия на форму проявления качества силы, т.к. возраст детей, принимавших участие в исследовательском эксперименте, наиболее благоприятен для развития и совершенствования именно этого качества. В каждом занятии для этого планировались игры и игровые упражнения на развитие всех двигательных качеств, а так же и обязательное включение в каждое занятие игровых заданий легкоатлетической направленности (игры типа « салки», « колдуны», « догони свою пару»). Эти игры включались во вводную часть занятия, т. е. пока организм детей не загружался другими двигательными действиями и был в состоянии максимально быстро выполнять предложенные задания.

Занятия проводились по стандартной структуре в соответствии с требованиями «теории и методики физического воспитания». Каждое занятие осуществлялось при соблюдении педагогических принципов постепенности и последовательности нарастания нагрузки.

Так, во вводной части проводились игры и игровые задания на концентрацию внимания и настройку психики детей на предстоящую деятельность с включением игр типа «Быстро по местам!», «Класс», «Запрещенное движение». В основной части проводились игры и игровые задания средней и большой подвижности, такие как « лапта», « снайпер», «в четыре стойки». В заключительной части применялись игры для релаксации и концентрации внимания на последующую деятельность не связанную с тренировочным процессом.

Контроль адекватности нагрузки осуществлялся с помощью подсчета пульса до начала занятия и по его окончания (подсчет пульса на лучевой артерии за 10 сек. С последующим умножением полученных значений на 6), а также по субъективным признакам в ходе занятий (покраснение кожных покровов и потоотделение).

В качестве педагогического контроля служили желание или не желание заниматься предложенными заданиями и количественное и качественное выполнение программы занятия.

Оценка реализации программы проводились с помощью экспресс - тестирования в ходе занятий, без нарушения хода проводимого эксперимента. При этом оценивалось не абсолютное улучшение результатов, а величина их сдвигов в лучшую или худшую сторону. Тестирование ориентировано на показатели развития двигательных качеств и координационных способностей, предложенных государственным образовательным стандартом.

Задачами тестирования являлось:

• проверить начальный (до проведения эксперимента) уровень физической подготовленности учеников, участников эксперимента и уровень физической подготовки их после окончания его;
• проконтролировать динамику роста физических качеств, в частности развитие силовых возможностей детей;
• осуществить контроль за эффективностью педагогического эксперимента и оправданностью разработанной программы.

Тестирование проводилось с соблюдением максимально одинаковых условий т. е. в спортивном зале школы в форме игры - задания по выполнению подтягивания из положения виса для мальчиков и лежа для девочек, в одно и тоже время для экспериментальной группы как вначале, так и в конце эксперимента.

2.2 Организация и результаты исследования

Экспресс - тестирование проводилось в соответствие с требованиями к его проведению, т. е. непосредственно во время занятия, не нарушая учебного процесса и наряду с решением задач поставленных на данном занятии. Оценивание учащихся проводилось не по абсолютному результату выполнения упражнений, а по величине сдвигов, т.е. по улучшению или ухудшению показанных результатов.

Перед началом эксперимента и после него было проведено тестирование группы учеников в количестве 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек), выбранных произвольно из общего числа по журналу, которым был предложен тест на проявление скоростно-силовой способности, предлагаемый для определения уровня физической подготовленности учащихся 11-15 лет.

Тестирование, проведенное перед началом и после эксперимента, дало следующие результаты, представленные в таблице 1 (для мальчиков) и в таблице 2 (для девочек):

Таблица 1

Мальчики, подтягивание

№Фамилия ИмяРезультат до эксперимента, разРезультат после эксперимента, раз1Петров Коля132Ксенофонтов Петя233Мамин Саша144Сабуров Егор135Юхин Леша15

Таблица 2

Девочки, отжимание лежа

№Фамилия ИмяРезультат до эксперимента, разРезультат после эксперимента, раз1Клюгина Аня252Болохова Галя263Васина Таня354Карпова Маша175Перова Лена48

Представим полученные результаты в виде столбового графика:

Мальчики

Таким образом, Результаты улучшились у всех участников эксперимента.

У мальчиков эти улучшения составили в среднем 2-3 подтягивания, а у девочек на 3-4 отжимания больше, по сравнению с исходным уровнем.

Глава 3. Результаты исследования и выводы

На основании полученных результатов можно сделать вывод о том, что гипотеза, выдвинутая перед началом эксперимента, полностью подтвердилась в ходе практического её опробования на группе учеников «7б» класса школы № 4 и можно сделать следующие выводы:

-практическое применение разработанной методики комплексного развития физических качеств с применением игр приводит к такому уровню подготовленности, который позволяет освоить требования учебной программы.

-игра содействует гармоничному физическому развитию, а значит сохраняет и укрепляет здоровье.

-обеспечивает высокие адаптационные возможности к физическим нагрузкам, что позволяет ученикам достичь более высокого уровня работоспособности;

повышает познавательный интерес и мотивацию школьников.

Заключение

Подвижные игры имеют большое значение в воспитании сознательной дисциплины у детей, которая является непременным условием каждой коллективной игры.

В процессе игры у детей формируются понятия о нормах общественного поведения, а также воспитываются определенные культурные навыки. Однако игра приносит пользу только тогда, когда учитель хорошо владеет педагогическими задачами, которые решаются во время игры. Благодаря подвижным играм дети, могут добиться желаемых результатов на тренировках и соревнованиях, ведь развиваются не только моральные и психологические качества, но и физические. Игра не должна превратиться в монотонный процесс. Если дети будут выполнять все эти упражнения без удовольствия и заинтересованности, то едва ли они смогут достичь нужного результата. Поэтому без подвижных игр здесь не обойтись. Занимаясь подвижными играми, дети укрепляют мышцы спины, верхних и нижних конечностей, корректируют походку.

Там, где подвижная игра, нет места скуке. Эти игры помогают сделать эмоциональную разведку, лучше познакомиться с ребятами. Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр - их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях.

Подвижные игры наиболее полно соответствуют природе детства. Мы не один раз были участниками и организаторами подвижных игр. Поэтому вспомним, что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Нужно постараться именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Для этого стоит нарисовать перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в...». Организуя подвижные игры, следует помнить, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила их и нужно четко объяснить.

Эффективнее это можно сделать, если одновременно с рассказом показывать действия, т.е. создать образное представление об игре. Пусть кто-то из ребят повторит это, что потребует особого внимания в игре. Если во время игры правила не выполняются, следует приостановить игру, нужно быть эмоциональным и непосредственным, подбадривать ребят. Возможен и шуточный репортаж о происходящем.

Если интерес к игре пропадает, следует попробовать усложнить правила, это обычно вдохновляет. Но помните: игра является игрой до тех пор, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предугадать. Не пропустите момент, когда игру лучше всего завершить. И еще, для некоторых игр требуется несложный инвентарь, поэтому его следует приготовить заранее. А также хорошо подумать, где лучше организовать игру на воздухе или в помещении школы.

Список литературы

1.Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. - М.: ФиС, 2002.

2.Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: ФиС, 2001.

.Коротков И.М. Подвижные игры в школе. - М.: ФиС, 2001.

.Жуков М.Н. Подвижные игры. - М.: Изд-во: Академия. - 2000. - 160 с.

5.Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - № 1.

.Воспитание детей в игре: Пособие для воспитателя дет.сада / Сост. Бондаренко А. К., Матусик А. И. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Просвещение, 1983.

.Геллер Е.М. На старт вызывает Спортландия. - Мн., 1988.

.Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Н.И. Дворкина // Теоретико-методологические основы физического образования / Под общ. ред. доц. В.А.Вострикова. - Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2004.

.Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека: монография / Л.И. Лубышева. - М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

.Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 6.

.Самоухина Н. В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы. - М.: 1993. - 215 с.

.Спиваковская А. С. Игра - это серьезно. - М.: Педагогика, 1981. - 144с.: ил. - (Библиотека для родителей).

.Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника// Избр. произв. В пяти томах. - Т.1. - К.: Рад. школа, 1979.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

"Соликамский педагогический колледж

имени А.П. Раменского» "

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

По ПМ 01

на тему: «Подвижная игра как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»

ВыполнилаПолина Вера Ивановна

В-61 (группа050144)

Дошкольное образование

Руководитель: преподаватель колледжа

Мазунина Наталья Михайловна

Соликамск 2015

Введение

1.2 Значение и виды подвижных игр в развитии физических качеств у детей старшего дошкольного возраста

2.2 Формирующее исследование

2.3 Контрольное исследование

Заключение

Библиографический список

Приложение

Введение

физический развитие игра подвижный

Развитие человека представляет собой процесс физического, психического и социального созревания и охватывает все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, происходящие под воздействием окружающей действительности.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования выделяет образовательную область «Физическое развитие». Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и целостного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта у детей (овладение основными движениями);

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании(1).

Анализ научно-методической литературы Е.Н.Вавиловой, Н.А.Ноткиной и многочисленные педагогические наблюдения Ю.К.Чернышенко, В.И.Усаковой показывают, что уровень развития физических качеств в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому развитию в дошкольном учреждении. Поэтому, проблема развития физических качеств весьма актуальна и требует дальнейшего ее совершенствования.

Физическое развитие направлено в первую очередь на охрану и укрепление здоровья детей, повышения защитных сил организма, воспитания стойкого интереса к двигательным умениям, навыкам, волевым и физическим качествам (скорость, ловкость, выносливость, гибкость), формированию культуры здоровья.

Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением мышечной силы, совершенствованием органов чувств, координации движений и т.д. В первые, годы жизни физическое развитие является основой всестороннего развития ребенка. В детстве закладывается фундамент здоровья, и формируются некоторые важные черты личности. Успех в любой деятельности во многом определяется физическим состоянием ребенка.

Дошкольный возраст - это тот период, когда ребёнок усиленно растёт и развивается, когда он приобретает первые знания. Поэтому очень важно помочь ребёнку научиться правильно, воспринимать внешний мир, окружающие его предметы и явления.

Игра во все времена была спутником человека. Василий Александрович Сухомлинский писал: «Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития. Игра - это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности» (2, с. 6) Константином Дмитриевичем Ушинским, Пётром Францевичем Лесгафтом, Александрой Платоновой Усовой и другими раскрыта роль игры как деятельности, способствующей качественным изменениям в физическом и психическом развитии ребенка, оказывающей разностороннее влияние на формирование его личности. Основатель российской системы физического воспитания Пётр Францевич Лесгафт отводил игре большое место, определяя ее как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни (4, с. 11)

Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования физических качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания. (17)

Особое место среди различных видов игр отводится подвижной игре. Подвижная игра - источник радостных эмоций, обладающий развивающей силой. Подвижные игры - традиционное средство педагогики. Веками в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю.

Значение подвижных игр в плане воспитания детей, их умственного, нравственного, физического развития раскрыли в своих работах Запорожец Александр Владимирович, Макаренко Антон Сенменович, К.Д. Ушинский, Егор Арсеньевич Покровский, Дмитрий Анатольевич Колоцца, ГА. Виноградов и многие другие. Подвижная игра - это эффективное средство физического развития детей на любом возрастном этапе. Подвижная игра - доступная и увлекательная деятельность дошкольников. В играх привычное для них становится необычным, а новое и сложное - хорошо освоенным. Играя, дети упражняются в различных действиях, с помощью взрослого овладевают новыми и более сложными способами их выполнения.

Игра и физические качества являются необходимым условием полноценного, гармоничного развития ребенка. Играя и двигаясь, дети становятся физически более крепкими, сообразительными, уверенными и самостоятельными.

Все вышесказанное послужило выбору темы выпускной квалификационной работы «Подвижная игра как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста».

Проблема исследования - как влияет подвижная игра на развитие физических качеств у детей 5-6 лет?

Объект исследования - развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте.

Предмет исследования - подвижная игра в процессе развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.

Гипотеза исследования - мы предполагаем, что развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста будет более успешным при соблюдении следующих условий:

Систематического включения детей в подвижные игры;

Грамотном педагогически обоснованном руководстве;
- обогащения развивающей среды в группе.

Цель выпускной квалификационной работы - теоретическое изучение и практическое подтверждение влияния подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи работы :

1. Изучить особенности развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.

2. Определить сущность и понятие подвижной игры и ее влияние на развитие физических качеств.

3. Определить методы и приемы организации подвижной игры в процессе развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.

4. Провести опытно-исследовательскую работу в МАДОУ №46 «Фруктовый сад» г. Березники по влиянию подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

Методы исследования:

1. Теоретические - изучение педагогической литературы, методы теоретического обобщения.

2. Эмпирические - наблюдение за детьми во время подвижной игры.

3. Математические - определение количественных и качественных показателей эффективности предлагаемой системы работ.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка и приложений.

Практическая значимость исследования: в практической деятельности воспитатели могут использовать составленный на учебный год перспективный план подвижных игр с учетом современных требований и актуальных задач, картотеку подвижных игр для старших дошкольников.

База исследования: г. Березники, детский сад №46 «Фруктовый сад».

Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр

1.1 Понятие физических качеств и их развитие у детей старшего дошкольного возраста

Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля за физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка.

В процессе физического развития детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Физическими качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей ребенка, его двигательные способности. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), игровых, спортивных занятиях (2, c.37).

Подвижные игры в большой степени способствуют развитию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Для развития силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.

Увлекательный игровой сюжет вызывает у детей положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели - характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой. Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для ее участников.

Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей.

К числу основных физических качеств относят гибкость, различные виды выносливости, силовые качества (мышечную силу), скоростные качества (быстроту), их сочетание (скоростно - силовые качества), ловкость, а также координационные способности.

Гибкость определяет степень подвижности опорно-двигательного аппарата и имеет особое значение для здоровья. Способность выполнять повороты и круговые движения в суставах тела свидетельствует о хорошем физическом состоянии ребенка. Показателем гибкости служит наибольшая амплитуда движения.

Быстрота - способность ребенка совершать двигательные действия в минимально короткий отрезок времени. Она относится к числу консервативных, т. е. трудно развиваемых, качеств детей. Развитие быстроты во многом зависит от природных данных, часто передаваемых по наследству.

Выносливость является одним из важнейших физических качеств человека, характеризующих его физическое состояние. Это качество обеспечивает длительность выполнения работы без снижения ее интенсивности и эффективности. Различают два вида выносливости: общую и специальную. Общая выносливость - способность долго выполнять физическую работу с участием большинства мышечных групп. Специальная выносливость - способность долго выполнять физическую работу, направленную на определенную двигательную деятельность, с участием определенной группы мышц.

Сила -- способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

Проявление силы обусловливается в первую очередь силой и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата А. Н. Крестовников. (34, с.56)

Важнейшим фактором, от которого в решающей мере зависят успешность обучения новым двигательным действиям и совершенствование ранее разученных упражнений, является координация. Под координационными качествами понимается способность быстро согласовывать отдельные двигательные действия в меняющихся условиях, выполнять движения точно и рационально.

Ловкость - более общее по сравнению с координацией понятие. Это комплексное качество обеспечивает рациональное и быстрое выполнение движений в меняющихся условиях.

Из всего выше рассмотренного следует, физические качества -- это различные стороны двигательных возможностей детей, степень овладения подвижными играми. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), игровых, спортивных занятиях. Одно и то же качество может определять успех в выполнении разных действий. Для выполнения ряда движений детям дошкольного возраста необходим определенный уровень развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Без этого движениям детей, несмотря на их разнообразие, не хватает экономичности, целесообразности, они не могут проявить полностью имеющийся резерв возможностей организма.

Физические качества представляют собой основу индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребёнка. Физические качества у детей старшего дошкольного возраста определяются их возрастными, физиологически особенностями и могут быть развиты физическими упражнениями и подвижными играми.

1.2 Значение и виды подвижной игры в развитии физических качеств у детей старшего дошкольного возраста

Подвижная игра - сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная точно установленными правилами, которые помогают выявить ее конечный итог или количественный результат.

Подвижные игры - одно из важных средств всестороннего развития детей дошкольного возраста. Характерная ее особенность- комплектность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка. В игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое развитие.

Как справедливо отмечал А. Н. Леонтьев, овладеть правилом игры - значит овладеть своим поведением.(1) Подвижной называется игра, построенная на движениях.(8) Подвижные игры делят наэлементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех. Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Игры этого вида используются во всех возрастных группах. Смотри схему 1 «Классификация подвижных игр»

Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве. В дошкольном возрасте используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др. Элементы соревнования побуждают к большей активности в выполнении двигательных заданий. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто скорее до флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды. К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.).

Двигательные задания в этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими группами детей (двое, трое и т. д.). Правила в таких играх направлены на порядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих. В этих играх наблюдаются элементы соревнования с целью достижения лучших результатов. В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.

К сложным играм относятся спортивные игры. Такие как городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей. В дошкольном возрасте используются элементы этих игр и дети играют по упрощенным правилам. Подвижные игры различаются и по их двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и др. По степени физической нагрузки, которую получает каждый играющий. Геллер Е.М. различает игры большой, средней и малой подвижности.(4,с.22) К играм большой подвижности относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они в основном на таких движениях, как бег и прыжки. В играх средней подвижности могут учувствовать вся группа. Но характер движений играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна (2,c.43). Профессор В. Г. Яковлев, предложил свою классификацию состоит из 4 ступеней.(7, с.32)

В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм с правилами отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического развития. Являясь важным средством физического развития, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка.

В игре он упражняется в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, перелезании, бросании, ловле, увертывании и т.д. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.

Чрезвычайно важно учитывать роль растущего напряжения, радости, сильных переживаний и незатухающего интереса к результатам игры, которые испытывает ребенок. Увлеченность ребенка игрой не только мобилизует его физиологические ресурсы, но и улучшает результативность движений. Игра является незаменимым средством совершенствования движений, развивая их, способствуя формированию быстроты, силы, выносливости, координации движений. В подвижной игре, как деятельности творческой, ничто не сковывает свободу действий ребенка, в ней он раскован и свободен.

Велика роль подвижной игры в умственном воспитании ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевать пространственной терминологией, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации и познавать окружающий мир. В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей.

Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного развития. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилам игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует развитию активной творческой личности.

Подвижная игра готовит ребенка к труду: дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности.

Таким образом, подвижная игра -- незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных физических качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребенка.

1.3 Методика руководства подвижными играми на развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте

Методика проведения подвижной игры включает неограниченные возможности комплексного использования разнообразных приемов, направленных на формирование личности ребенка, умелое педагогическое руководство ею. Особое значение имеет профессиональная подготовка воспитателя, педагогическая наблюдательность и предвидение.

Методика проведения подвижной игры включает в себя: сбор детей на игру, создание интереса, объяснение правил игры, распределение ролей, руководство ходом игры, подведение итога.(11)

При проведении подвижной игры следует помнить, что собирать детей необходимо в том месте на площадке, откуда будут начаты игровые действия, сбор должен проходить быстро и интересно. Объяснение игры - это инструкция, оно должно быть кратким, понятным, интересным и эмоциональным. Роли определяют поведение детей в игре, выбор на главную роль должен восприниматься как поощрение, как доверие.

Целесообразнее знакомить с содержанием и правилами подвижной игры в процессе самой игры. Дети, действуя совместно с взрослым, запоминают последовательность игровых операций, знакомятся с сигналами, по которым следует начинать и заканчивать движения, и требованиями к их выполнению.

Постепенность в усложнении условий позволяет выработать у детей точность и автоматизм ходьбе, беге, прыжках, лазании, метания, достичь эффективного применения различных способов.

Очень важно, чтобы дети, знакомясь с игрой, сразу привыкали к точному выполнению движений, включенных в нее. Иначе они, владея в недостаточной степени основными движениями, начинают действовать в игре небрежно, что в силу частого повторения приобретает большую устойчивость. (5, с.47)

В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста используются более сложные движения. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность, выдержку, сноровку, смекалку. Подвижные игры усложняются по содержанию, правилам, количеству ролей (до 3-4), роли распределяются между всеми детьми; используются игры-эстафеты.(9)

Сбор детей на игру. Старшие дошкольники любят и умеют играть. Для сбора детей на игру и создания интереса можно договориться о месте и о сигнале сбора задолго до начала игры, собрать при помощи считалок («Раз, два, три, четыре, пять - всех зову я поиграть); поручить отдельным детям собрать остальных в установленный ограниченный срок(например, пока звучит мелодия); использовать звуковые и зрительные ориентиры; использовать сюрпризы-задания: например, играть будет тот, кто сумеет пробежать под вращающейся скакалкой.

Объяснение правил. Предварительное объяснение правил игры происходит с учетом возрастных психологических возможностей детей. Это учит их планировать свои действия. Принципиально важной является последовательность объяснений: назвать игру и ее замысел, кратко изложить ее содержание, подчеркнуть правила, напомнить движения (если нужно), распределить роли, раздать атрибуты, разместить играющих на площадке, начать игровые действия. Если игра знакома детям, то вместо объяснения нужно вспомнить вместе с детьми правила. Если игра сложная, то не рекомендуется сразу же давать подробное объяснение, а лучше сначала объяснить главное, а затем по ходу игры все детали.(8)

Распределение ролей. Роли определяют поведение детей в игре. Выбор на главную роль дети должны воспринимать как поощрение. Существует несколько способов выбора водящего: назначает воспитатель, обязательно аргументируя свой выбор; с помощью считалки (предупреждают конфликты); при помощи «волшебной палочки»; с помощью жеребьевки; водящий может выбрать себе замену. Все названные приемы используются, как правило, в начале игры. Для назначения нового водящего основным критерием является качество выполнения движений и правил. Можно спросить детей: «Кого мы выбираем? Самого быстрого? Самого ловкого? Или того, кто умеет правильно ловить, кто ни разу не попался?» т.д.

Чтобы показать детям различные удачные действия водящего, воспитатель берет эту роль себе. Следует отметить, что исполнение роли водящего взрослым значительно оживляет игру, усиливает ее эмоциональное воздействие.

Руководство игрой. В задачи воспитателя при руководстве играми входит наблюдение за состоянием играющих и регулирование нагрузки. Дозировать ее в играх можно, пользуясь общепринятыми приемами:

Увеличивать или уменьшать общее время игры, а также изменять количество повторений всей игры или отдельных ее эпизодов;

Регулировать длительность перерывов в игре или проводить игры совсем без перерывов;

Проводить игру на большем или меньшем участке, с большим или меньшим количеством препятствий;

Изменять сложность препятствий преодолеваемых в игре;

Удлинять или сокращать дистанции для перебежек, проползания;

Варьировать количество основных движений.

Но иногда воспитатель участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число играющих.Делает замечания нарушившему правила, подсказывает действия растерявшемуся, подает сигналы, помогает сменить водящих, поощряет детей, следит за действиями детей и не допускает статических поз (сидение на корточках, стояние на одной ноге), регулирует физическую нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно. Замечания о неправильном выполнении правил отрицательно сказываются на настроении детей. Поэтому делать замечания надо в доброжелательной форме. Осознать значение правильности выполнения движений помогает использование «медальончиков», изображающих персонажей игры (мышонка, цыпленка и т.д.). При задевании препятствия, тяжелом беге и т.п. играющие лишаются медальончика, хотя имеют возможность продолжить участие в игре. После правильного выполнения действия медальончик возвращается. Поощрение в виде наглядного атрибута позволяет привлечь внимание детей к правилам игры и обязательному их соблюдению.

Подведение итога. При подведении итога игры воспитатель отмечает тех, кто проявил ловкость, быстроту, соблюдал правила. Называет тех, кто нарушал правила. Воспитатель анализирует, как удалось достичь успеха в игре. Подведение итогов игры должно проходить в интересной и занимательной форме. К обсуждению проведенной игры надо привлекать всех детей, это приучает их к анализу своих поступков, вызывает более сознательное отношение к выполнению правил игры.(4)

По мере накопления детьми двигательного опыта игры нужно усложнять, но последовательность действий и эпизодов остается при этом постоянной. Изменения должны быть всегда обоснованы. Кроме того, усложнения делают для детей интересными хорошо знакомые игры.

Варьируя игру нельзя менять замысел и композицию, но можно:

Увеличивать дозировку (повторность и общую продолжительность игры); усложнить двигательное содержание; изменить расстановку играющих по площадке (водящего поставить не сбоку, а на середине);

Сменить сигнал (вместо словесного - звуковой или зрительный); провести игру в нестандартных условиях (на берегу реки, на лесной поляне, в парке);

Усложнить правила (в старшей группе пойманных можно выручать).

К составлению вариантов игр можно привлекать самих детей, особенно в старших группах.(6)

Заканчивается подвижная игра общей ходьбой постепенно снижающей физическую нагрузку и приводящей пульс в норму. Вместо ходьбы может быть проведена аналогичная по значению малоподвижная игра («Найди и промолчи», «Принеси, что тебе понравится», «Кого не стало», «Угадай по голосу» и т.д.)

Вывод: При организации игр с детьми необходимо применять следующие методы и приемы: показ и демонстрация игры, объяснение ее правил, беседа с детьми о результатах игры. Целью подвижных игр и соревнований является формирование физических качеств детей дошкольного возраста. Подвижная игра должна использоваться в соответствии с возрастными особенностями детей старшего дошкольного возраста и их возможностями.

Для выявления уровня физических качеств детей старшего дошкольного возраста проведем наблюдение за подвижными играми.

Глава 2. Опытно-исследовательская работа по влиянию подвижной игры на развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте

2.1 Констатирующее исследование

Опытно-исследовательская работа проведена на базе МАДОУ «Детский сад № 46» г. Березники. Детский сад работает по примерной программе «От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А. Васильевой. Одной из основных задач программы является приобретение опыта физической деятельности, направленное на развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость) формирование здорового образа жизни.

Цель - определить уровень физических качеств у детей старшей группы детского сада на ноябрь месяц.

Для проведения исследовательской работы были выбраны дети, посещающие старшую группу «Вишенки», в которой созданы все условия для разностороннего развития ребёнка. Старшую группу «Вишенки» посещает 23 ребенка. Из них 13 мальчиков и 10 девочек. Это дети в возрасте от 5 до 6 лет. Смотри приложение 1 « Список детей для проведения исследовательской работы».

Для того чтобы определить исходный уровень физических качеств были использованы подвижные игры, в процессе выполнения которых воспитатель оценивал уровень каждого ребёнка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребёнок старшего дошкольного возраста. Смотри приложение 2 «Характеристика оценки уровня развития физических качеств»

Смотри приложение 3 «Игры для выявления уровня развития физических качеств в ноябре».

Оценивались критерии: лаза-ние, мета-ние, ходьба, бег, прыжки. Показатели развития качеств: ловкость, быстрота, выносливость, сила.

Из результатов смотри таблицы 1 «Результаты диагностики развития физических качеств детей старшей группы ноябрь 2014 г» видно, что в группе из 16-ти детей присутствуют дети с высоким уровнем физических качеств это И.Саша и Ч.Боря - 12.5.%.Дети результативно, уверено, мягко, выразительно и точно играют в подвижные игры. Самоконтроль и самооценка постоянны. Проявляют элементы творчества и двигательной деятельности, самостоятельно составляют простые варианты из освоенных игр, через движения передают разнообразие конкретного образа (персонажа, животного), стремятся к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях. Интерес к играм устойчивый.

Но в основном у всех детей уровень физические качества по всем показателям средний - 62.5% - 10 человек: Б.Соня, В. Катя, Г.Петя, К.Паша, К Аня, Л.Вика, П.Алла, Т.Дима, Ю.Анна, Рома Н.. Дети технически правильно выполняют большинство требований подвижной игры, проявляют при этом должные усилия, активность и интерес. Способны оценивать движения других детей, упорны в достижении своих целей и положительного результата. Самоконтроль и самооценка непостоянны (эпизодически проявляются).

Также в группе есть дети, у которых уровень физических качеств низкий - 25%, 4 человека: Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза, Р.Юля. Дети допускают ошибки в основных элементах, сложных подвижных играх. Слабо контролируют выполнение движений, затрудняются в их оценке. Допускают нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности. Снижен интерес к физическим играм. Смотри приложение 6 «Уровни развития физических качеств в ноябр»

Полученные данные явно показывают достоинства и недостатки физических качеств конкретных детей и дают возможность повысить эти показатели.

Вывод: для того чтобы увидеть влияние подвижной игры на развитие физических качеств подберем комплекс подвижных игр, способствующих развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста после этого проведем повторное диагностирование и сравним результаты.

2.2 Формирующее исследование

Цель: Подобрать комплекс подвижных игр, способствующих развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи: развитие физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, силы.

На срок: пять месяцев.

Смотри приложение 4 «Перспективный план использования подвижных игр, влияющих на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста»

Игра разучивается и повторяется во время непосредственной образовательной деятельности по физической культуре. Каждый месяц игры меняются. Игры, наиболее понравившиеся детям, используются в свободной самостоятельной двигательной деятельности на усмотрение самих детей. В данном плане имеются игры с элементами соревнования «Кто быстрее», «Кто найдет». Также сложные игры «Хоккей». Игры по степени физической нагрузки: большой «Разноцветные ленточки», средней «Попрыгунчики - воробушки», «свободное место». И малой подвижности «Делай как я», «Снежками в круг». По двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и другие.

Игры проводились по стандартной структуре в соответствии с требованиями «теории и методики физического развития». Каждая игра осуществлялось при соблюдении педагогических принципов постепенности и последовательности нарастания нагрузки.

Так, во вводной части проводились игры и игровые задания на концентрацию внимания и настройку психики детей на предстоящую деятельность с включением игр типа «Быстро по местам!», «Запрещенное движение». В основной части проводились игры и игровые задания средней и большой подвижности, такие как «Кто скорее», «Попади в цель», «Ловля обезьян». В заключительной части применялись игры для релаксации и концентрации внимания на последующую деятельность не связанную с тренировочным процессом: «Кто найдет», «Передача мяча», «Делай как я»

Контроль адекватности нагрузки осуществлялся по субъективным признакам в ходе игр (покраснение кожных покровов и потоотделение) с начала занятия и до его окончания.

В качестве педагогического контроля служили желание или не желание заниматься предложенными играми и количественное и качественное выполнение игровых правил.

Для улучшения физических показателей здоровья и развития физических качеств у детей дошкольного возраста особенно эффективно, ежедневное выполнение определенных комплексов утренней гимнастики и гимнастики после сна в них включены подвижные игры, способствующих совершенствованию двигательных способностей у детей, улучшающих работу координационных механизмов, способствующих приобретению знаний в области физического развития.

Через организацию двигательного режима детей были систематизированы формы работы с детьми по развитию физических качеств, включены: физкультурно-оздоровительные занятия: гимнастика, двигательная разминка во время и между занятиями, физкультминутки, упражнения на улице, индивидуальная работа по развитию движений на прогулке, оздоровительный бег, гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами, самостоятельная двигательная деятельность детей. Подвижные игры на все виды основных движений на развитие выносливости, ловкости, быстроты. Физкультурно-массовые занятия: неделя здоровья, дни здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники, где присутствовали так же подвижные игры разной направленности.

На занятиях по физической культуре решался комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Используя в работе различные виды сюжетно-игровых, тематических, тренировочных занятий, и используя различные средства (музыкальное сопровождение, игрушки, нестандартное оборудование и др.), занятиям с играми и игровыми заданиями, очень легко воспринимались всеми детьми. Особенно поднимает настроение детям, активизация движений, дающие ребенку ощущения «мышечной радости». Использование различных физических упражнений, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре в подготовительной и заключительной частях занятий, а также этюды психогимнастики, танцы и игры менялись через 2-3 занятия, варьируя их в соответствии с сюжетом.

С детьми, имеющими низкий уровень физической подготовленности, проводились игры, во время которых все занимающиеся выполняют одинаковые движения с установкой на их качественное выполнение. В группах детей среднего уровня физической подготовленности (Юля Р., Влада М., Люда Р., Лиза Л.) наиболее эффективными были игры с элементами соревнования.

Дети с низкими показателями физической подготовленности (Юля Р., Влада М., Люда Р., Лиза Л.) из-за снижения интереса к подвижным играм при наличии трудностей, неспособностью слушать указания при обращении педагога ко всем детям, неумение выделять и запоминать особенности выполнения сложных элементов техники движений нуждаются в дополнительных приемах стимуляции их двигательной деятельности. С учетом названных признаков руководителем осуществлялся подбор приемов индивидуального воздействия на таких детей. Разработанные комплексы сюжетных игр направлены на поэтапное акцентированное развитие двигательных качеств, чему отводится от 50 до 70% времени занятий.

Закрепление накопленного опыта осуществляется при выполнении этих игр и упражнений на прогулке. Для развертывания самостоятельной двигательной деятельности воспитателями совместно с родителями был пополнен уголок развития движений нестандартными пособиями и играми чтобы дети могли бы упражняться в выполнении разнообразных движений, этим самым развивали основные физические качества.

Таким образом, организация и проведение подвижной игры с детьми старшего дошкольного возраста является не легкой задачей, которая требует от педагога значительных усилий. При методически правильной организации подвижной игры с старшими дошкольниками этот вид деятельности будет эффективным средством повышения физических качеств детей. Учитывая, проведенную работу, в апреле месяце было проведено повторное диагностирование детей старшего возраста, результаты которого будут представлены в следующем параграфе.

2.3 Контрольное исследование

Цель: проверить эффективность использования подвижных игр с детьми старшего дошкольного возраста в процессе развития физических качеств.

В течение пяти месяцев, использовались подвижные игры во всех формах работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста: утренней гимнастике; непосредственной образовательной деятельности по физической культуре; в повседневной жизни; активном отдыхе и непосредственно, в самостоятельной поисковой деятельности. Игровая форма развития физических качеств повышала настроение детей и способствовала проведению подвижных игр в эмоциональном ритме.

Для того чтобы определить уровень физических качеств после проведенной работы были использованы подвижные игры, в процессе выполнения которых оценивалось уровень каждого ребёнка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребёнок старшего дошкольного возраста. Смотри приложение 6 «Игры для выявления уровня развития физических качеств в апреле»).

Таблица 1. Уровни развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Фамилия Имя	«Перелёт птиц»	Метание «Не давай мяч водя-щему»	«Путе-шествие на корабле»	«Ловля бабочек»	Прыжки «С кочки на кочку»	физических качеств

Смотри приложение 7 «Сравнительная диаграмма результатов диагностики на выявление физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»

Результаты исследования в апреле 2015 года показали прирост всех показателей. Это свидетельствует о том, что предлагаемые подвижные игры, направленные на развитие физические качества у детей старшего дошкольного возраста, обеспечивают положительный эффект в рамках коротких программ. В той же группе из 16-ти детей было 2 человека И.Саша и Ч.Боря с высоким уровнем физических качеств стало 7 человек - 43.75%: Л.Вика, К.Паша, П.Алла, Ю.Анна, Г.Петя, И.Саша, Ч.Боря.

А со средним 10 человек: Б.Соня, В. Катя, Г.Петя, К.Паша, К Аня, Л.Вика, П.Алла, Т.Дима, Ю.Анна, Рома Н.. А стало - 8 человек - это 50%: Б.Соня, В.Катя, К.Аня, Т.Дима, Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза Рома Н..

И только один ребенок с низким уровнем физических качеств Р.Юля - 6.25% от 100%, а было 4 человека: Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза, Р.Юля.

Анна Ю., Петя Г., Паша К., Вика Л., Алла П. с среднего уровня перешли на высокий. А Р.Люда и Л.Лиза., М.Влада с низкого уровня перешли на средний - это подтверждает эффективность разработанного плана по развитию физических качеств.

Из всего этого можно сделать вывод, что подвижная игра способствует развитию физических качеств у детей дошкольного возраста.

Заключение

Изучив психолого-педагогическую литературу по теме исследования, пришли к выводу, что проблема физического развития дошкольников представляется чрезвы-чайно актуальной для современного обще-ства. Вопросы физического развития во все времена волновали людей разных национальностей, разных сословий. Инте-рес к этой проблеме, ее острота не осла-бевали никогда. На рубеже XX и XXI веков в нашей стране произошли перемены социально-экономического и политического характера, по-влекшие за собой изменения и в сфере физических ценностей, и норм поведения в обществе. В физическом развитии современных детей наметились негативные тенденции: физическое развитие ушло на второй план, его место занял экран телевизора, компьютера с которого в жизнь ребенка теперь постоянно входят персонажи сказок, герои мультфильмов, отнюдь не отли-чающиеся физическими качествами.

Поэтому современная педагогика уделяет особе внимание физическому развитию детей дошкольного возраста, особо затрагивается проблема развития физических качеств дошкольников.

По данному вопросу работали такие исследователи как, Пётр Францевич Лесгафт, Запорожец Александр Владимирович, Макаренко Антон Семенович, К.Д. Ушинский, Егор Арсеньевич Покровский, Дмитрий Анатольевич Колоцца и многие другие. В своих исследованиях они предлагают подвижные игры, развивающие физические качества детей дошкольного возраста, они рекомендуют включать их в физкультурные занятия и в повседневной жизни детей.

Обозначая основные подходы физического развития детей старшего дошкольного возраста в педагогической системе ДОУ, был сделан вывод, что: на развитие физических качеств личности оказывают воздействие многие социальные условия и биологические факторы, но решающую роль в этом процессе играют педагогические, как наиболее управляемые, направленные на выработку определенного рода физических качеств. В деятельности, как специально организованной педагогами, так и в игровой, у детей дошкольного возраста формируются физические качества, а возникающие отношения могут влиять на изменение целей и мотивов деятельности, что в свою очередь влияет на усвоение физических норм и ценностей.

Раскрывая роль подвижной игры в развитии физических качеств детей старшего дошкольного возраста, пришли к следующим выводам:

Дошкольный возраст - первоначальный этап усвоения физического опыта. Игра - наиболее доступный ребенку вид деятельности, своеобразный способ переработки полученных впечатлений. Она соответствует наглядно-действенному характеру его мышления, эмоциональности, активности;

К игре детей побуждает стремление знакомиться с окружающим миром, активно действовать в общении со сверстниками, строить межличностные отношения друг с другом, участвовать в жизни взрослых, осуществлять свои мечты. В игре все стороны личности ребенка формируются в единстве и взаимодействии. Физическое значение игры в развитии дошкольника признано в детской психологии и дошкольной педагогике, как одно из кардинальных положений.

При рассматривании данной проблемы провели опытно-исследовательскую работу. Работа проводилась в МАДОУ № 46 города Березники в старшей группе. Она состоит из трёх частей.

В первой части для определения уровня развития физических качеств, на ноябрь месяц провели диагностику, с помощью которых определили, что уровень развития физических качеств у детей низкий.

Во второй части составили план подвижных игр с целью развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

В третьей части работы дали количественную и качественную оценку результатов повторной диагностики физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

Посредством проведённой исследовательской работы было выявлено влияние подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

Таким образом, поставленные нами задачи исследования решены, цель достигнута, гипотеза доказана.

Продолжением данной работы будет разработка проектов по развитию физических качеств детей подвижными играми. Рекомендаций для воспитателей по методике руководства и проведения подвижных игр, и обогащение развивающей среды групп.

Библиографический список

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования утвержден Приказом Министерства образования и науки Рф от 17 октября 2013 г. N 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования", зарегистрировано в Минюсте РФ 14 ноября 2013 г., регистрационный N 30384

2.Адашкявичене, Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. И. Адашкявичене.-М.: Педагогика,1992. -98 с.

3.Антонов, Ю. Е. и др. Здоровый дошкольник, социально- оздоровительная технология XXI века / Ю. Е. Антонов, М. Н. Кузнецова, Т. Ф. Саулина. - М.: Просвещение, 2000. -134с.

4.Беляков, Е.А.365 развивающих игр/ Е.А Беляков.- М.: Рольф, Айрис-пресс,1999.-298с.

5. Буцинская, П.П. и др. Общеразвивающие упражнения в детском саду /П.П.Буцинская, В.И. Васюкова, Г.П. Лескова. - М.:Пресса,2000.-99с.

6. Вавилова, Е.Н. Развитие основных движений у детей 3 - 7 лет. Система работы. / Е.Н. Вавилова. - М.: Издательство Скрипторий 2003, 2007.-10с.

7.Глазырина, Л.Д., и др. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста./ Л.Д. Глазырина, В.А.Овсянкин.-М.: Пресса 2000г-137с.

8.Жичкина, А. Значимость игры в развитии человека / А. Жичкина//Дошкольное воспитание. - 2012. - № 4. -26 - 27с.

9.Кожухова, Н.Н. и др. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях / Н.Н.Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова.- М.: учеб.пособ. для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений. - 2002. - 320 с.

10.Козлова С.А.и др.Дошкольная педагогика/ С.А. Козлова, Т.А.Куликова.- М.: Академия.1998 -с-280-281

11.Лагутин, А.Б. и др.Помоги ребёнку стать сильным и ловким/ А.Б.Лагутин, А.П.Матвеев. - М.: Физкультура и спорт.1994.- 451с.

12.Научно-методический журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка» [Электронный ресурс]http://www.teoriya.ru/fkvot/

13. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. / Л.П. Матвеева.- М.: Физкультура и спорт. 1991.-411с.

14. Методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Тема Физическое развитие дошкольников средствами подвижных игр

Введение…………………………………………………………………………..2

Глава I

I.1 Физическое развитие детей дошкольного возраста…………………………6

I.2 Роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников……………14

Глава II Глава 2. Педагогические условия физического развития дошкольников средствами подвижных игр

II.2 Методические основы использования подвижных игр в физическом развитии дошкольников………………………………………………………23

Заключение…………………………………………………………………….36

Список литературы……………………………………………………………38

Введение

Воспитание здорового поколения с гармоничным развитием физических качеств - одна из основных задач современного общества. В любом обществе, построенном на гуманистических и демократических принципах, здоровье человека является высшей ценностью, важнейшим достоянием государства, оно - бесспорный приоритет, залог жизнестойкости и прогресса общества.

К сожалению, в нашей стране, как было отмечено на первой Российской Ассамблее, посвященной проблемам здоровья населения, наблюдается отчетливая тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Результаты углубленных медицинских осмотров показывают, что значительная часть детей, посещающих дошкольные учреждения, имеет различные отклонения здоровья, отстает в физическом развитии. Это свидетельствует о том, что проблемы воспитания здорового ребенка были и остаются актуальными в практике общественного и семейного дошкольного воспитания и диктуют необходимость поисков эффективных средств их реализации.

За последние годы в отечественной литературе появилось немало научных трудов, посвященных решению различных проблем воспитания дошкольников. Это объясняется тем, что целый ряд неблагоприятных социально-экономических изменений, которые произошли в нашей стране в конце двадцатого века, прежде всего, затронули подрастающее поколение и особенно детей дошкольного возраста. По мнению ряда ученых, в настоящее время возникли существенные противоречия между декларируемыми целями физического воспитания, физической подготовки подрастающего поколения и реальными возможностями государства их осуществления для каждого человека.

Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма - одна из основных проблем в современном обществе. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, всесторонней физической подготовленности и гармонического физического развития. В то же время, сложившиеся система дошкольного образования учитывает лишь санитарно-гигиенические нормы условий жизни ребенка и приводит нормирование двигательных качеств и навыков.

Подвижные игры - одно из основных средств физического воспитания детей. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них - это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные (вначале, конечно, примитивные) правила.

Не в полной мере воспитатели уделяют внимания подвижным играм в режиме дня ДОУ, направленных на физическое развитие детей. Хотя время подвижные игры имеют значительный потенциал для физического развития детей дошкольного возраста, они являются весьма привлекательными средствами физической культуры, полезными для обогащения двигательного опыта дошкольников, формирования культуры движений, образования эстетического вкуса, комплексного развития физических качеств ребенка. Через подвижные игры достигается наиболее гармоничная координация деятельности всех органов и систем ребенка.

Перед дошкольными учреждениями стоят важные задачи развития двигательной активности и оздоровления детей, но для решения указанных задач в практике не всегда учитывается влияние основного вида деятельности дошкольников – игры.

Цель исследования: изучить возможности подвижных игр в физическом развитии дошкольников

Объект исследования: физическое развитие детей дошкольного возраста в ДОУ

Предмет исследования: подвижная игра как средство физического развития дошкольников в ДОУ

С учетом цели и предмета исследования были определены задачи исследования:

1. Представить теоретические основы проблемы физического развития дошкольников.

2. Описать роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников

3. Проанализировать опыт работы ДОУ по физическому развитию дошкольников.

4. Описать методики использования подвижных игр в физическом развитии дошкольников.

Глава I . Теоретические основы изучаемой проблемы

I.1. Физическое развитие детей дошкольного возраста

Физическое развитие – это процесс изменения форм и функций организма человека. В узком значении – обозначает антропометрические и биометрические показатели: рост, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, характер и величина изгибов позвоночника и др. В широком понимании в него включают и физические качества (быстрота, ловкость, глазомер, сила, выносливость) (А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева).

Физическое развитие в дошкольных учреждениях – это единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья.

Целью физического развития является формирование у детей основ здорового образа жизни.

В процессе физического развития осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Среди оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, и всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности.

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц-разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

По мнению Кенеман А.В., важно повышать общую работоспособность у детей учитывая особенности развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме: помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, способствовать правильному развитию терморегуляции. Совершенствовать деятельность центральной нервной системы: способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, их подвижности, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств .

Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни как средство передвижения.

Воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями. Система физического развития в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.

В своей работе Дегтярева И.П. говорит о том, что первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Ребенок рождается с определенными унаследованными биологическими свойствами, в том числе и типологическими особенностями основных нервных процессов (сила, уравновешенность и подвижность). Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая среда и воспитание ребенка. Поэтому очень важно создать такие условия и так организовать воспитание, чтобы было обеспечено бодрое, положительно эмоциональное состояние ребенка, полноценное физическое и психическое развитие .

Поскольку целью физического развития является формирование у детей навыков здорового образа жизни, то для решения задач физического развития детей дошкольного возраста используются: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Полноценное физическое развитие достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляет обязательное условие для решения задач физического развития.

Абдульманова Л.В., определяет физические упражнения, как основное специфическое средство физического развития оказывающего на человека разностороннее воздействие. Они используются для решения задач физического воспитания: содействуют осуществлению умственного, трудового, а также являются средством лечения при многих заболеваниях .

Движения, физические упражнения считаются специфическим средством физического развития. Двигательная активность - биологическая потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие.

Правильное физическое развитие детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека.

Ни в какой другой период жизни физическое развитие не связано так тесно с общим развитием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность в знаниях, вера в свои силы. Поэтому крайне важно организовывать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности. .

Кистякова М.Ю. выделяет следующие условия и факторы успешной организации физического развития детей :

1. Уметь анализировать и оценивать степень физического здоровья и двигательного развития детей.

2. Формулировать задачи физического развития на определенный период (на пример, на учебный год) и определять первостепенные из них с учетом особенностей каждого из детей.

3. Организовать физическое развитие в определенной системе, выбирая наиболее целесообразные средства, формы и методы работы в конкретных условиях.

4. Проектировать желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути к достижению целей.

5. Сравнивать достигнутые результаты с исходными данными и поставленными задачами.

6. Владеть самооценкой профессионального мастерства, постоянно совершенствуя его.

Таким образом, физическим развитием человека называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.

В процессе физического развития детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Объективность оценки физического развития во многом определяется знанием возрастных особенностей и закономерностей развития у дошкольников моторной сферы, в т. ч. физических качеств. Наиболее важными из этих особенностей являются их обусловленность незавершенностью формирования физиологических структур организма и наличие в динамике физического развития ребенка чувст­вительных к внешним воздействиям периодов. Характерными для дошкольников считаются также большая изменчивость пропорций тела и неравномерность развития функциональных систем организма. Все это диктует необходимость реализации строго соответствующих возможностям детей методов обучения и диагностики развитии дви­гательных навыков и физических качеств.

В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

II.2. Педагогические возможности подвижных игр в развитии ребенка дошкольного возраста

По мнению Н.М. Амосова, В.К. Бальсевича, Ю.К. Чернышенко, В.Н. Новохатько, Е.И. Панкратьева и др., при планировании содержания физического развития дошкольников преимущество должны иметь подвижные игры, оказывающие разностороннее воздействие на организм и выраженный тренирующий эффект, поскольку физические нагрузки, не вызывающие напряжения физиологических функций и не обеспечивающие тренирующего эффекта, не оказывают достаточного оздоровительного воздействия. Подвижные игры создают атмосферу радости и потому делают наиболее эффективным комплексное решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Активные движения, обусловленные содержанием игры, вызывают у детей положительные эмоции и усиливают все физиологические процессы. В исследованиях ряда авторов экспериментально доказана эффективность физического развития детей дошкольного возраста, построенного на преимущественном использовании традиционных подвижных игр .

Сбор и педагогическая обработка народных подвижных игр проводилась такими учеными, как: В.И.Даль, П.Н.Бокин, В.Висковатов, И.Я.Герд, Е.М.Дементьев, Я.И.Душечкин, А.Скотак, Н.Филитис и др. В начале XX века имелось не менее 100 сборников игр на русском языке.

Прогрессивные русские ученые - педагоги, психологи, врачи, гигиенисты (Е.А.Покровокий, П.Ф.Лесгафт, Н.К.Крупская, А.С. Мака-ренко, Л.С.Выготский, В.В. Гориневский, А.В.Запорожец, А.П.Усова, Д.ь.Эльконин, В.Г.Яковлев, Р.И.Жуковская и др.) раскрыли роль игры как деятельности, способствующей качественным изменениям в физическом и психическом развитии ребенка, оказывающей разностороннее влияние на формирование его личности. Разработкой содержания и методики подвижных игр, изучением их роли в физическом развитии детей разного возраста занимались и продолжают заниматься отечественные ученые и практики (З.М.Богуславская, В.М. Григорьев, Ю.Ф.Змановский, И.М.Коротков, Е.И. Янкелевич и др.) Они вносят большой вклад также в отбор и описание игр народов нашего отечества.

Выдающуюся роль в обосновании педагогического значения игры и методики ее применения сыграл известный русский ученый и общественный деятель П.Ф. Лесгафт. Подготовленные им ученики (М.В. Лейкина, М.М. Конторович) вместе с другими прогрессивными педагогами и общественными деятелями (И.Я. Герд, С.Т. Шацкий, А.У. Зеленко, В.Г. Марц и др.) широко использовали подвижные игры, включая и народные, в физическое развитие детей. Большинство из этих специалистов и общественных деятелей вели практическую работу по организации игр с детьми, открывали детские игровые площадки, клубы. Такая работа способствовала внедрению игр в среду детей рабочих, что благотворно влияло на здоровье и развитие детей. Эти же энтузиасты готовили руководителей - общественников для широкого распространения игр среди детей и молодежи .

Сегодня подвижные игры - наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Благодаря играм обыденное становится необычным, а потому особенно привлекательным. Преимущество подвижных игр перед строго дозируемыми упражнениями в том, что игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность. В игре используются естественные движения большей частью в развлекательной ненавязчивой форме. Игра - естественный спутник жизни ребенка и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающемся организме ребенка - неуемной потребности его в жизнерадостных движениях .

Положительные эмоции, творчество - важнейшие факторы оздоровления человека (Медвецкий А.И .; Гребешева И.И. и др.). Важнейший результат игры - это радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры, особенно с элементами соревнования (допустимы для детей в состоянии стойкой ремиссии заболевания), больше, чем другие формы физической культуры, адекватны потребностям растущего организма в движении, способствуют всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию детей, воспитанию у них морально-волевых качеств и прикладных навыков, координации движений, ловкости, меткости, развитию чувства коллективизма, дисциплинированности и других важных качеств.

Как показали фундаментальные исследования А.М. Фонарева , двигательная активность , развитие речевой функции теснейшим образом связаны с функциональным состоянием мозга , с общей жизнедеятельностью ребенка. У ребенка существует врожденная функциональная связь между мышечной системой и мозговыми структурами, с деятельностью органов чувств и висцеральных органов, между мышечной системой и эмоциональной сферой ребенка. Благодаря указанным связям через подвижные игры до стигается наиболее гармоничная координация деятельности всех органов и систем ребенка. Неоценима роль игры в эффективности приобретения новых знаний благодаря ускорению развития памяти, речи, техники чтения, интеллектуального развития (Гребешева И.И. ; Богуславский З.М., Смирнова Е.О. ; Геллер Е.М и др.).

Как показывает практика, достаточное насыщение свободного времени детей играми содействует общему и всестороннему их развитию. Кроме того, целесообразно подобранные, с учетом возраста, состояния здоровья, характера функциональных изменений организма, степени физической подготовленности детей подвижные игры, особенно игры на воздухе, несомненно способствуют оздоровлению, укреплению организма ребенка. Серьезными исследованиями педагогов, физиологов и врачей доказано благотворное влияние подвижных игр на детей.

В современной педагогической практике используется большое разнообразие подвижных игр. Обратимся к их классификации. Необходимо отметить, что единой утвержденной классификации подвижных игр нет. Педагогами на основании практической и научной деятельности предлагаются различные виды группировки подвижных игр.

Игры классифицируются поанатомическому признаку , в зависимости от того, какая часть тела больше принимает участие во время игры: с преимущественным участием верхних или нижних конечностей или с общим воздействием.

В зависимости от числа участвующих игры делятся на индивидуальные и групповые. Групповые игры бывают без деления на команды, но с общей целью (иногда их можно разделить на две группы, которые состязаются между собой) и игры, в которых играющие обязательно делятся на команды, равные по числу уча­стников, игра проводится на равных условиях.

Соответственно тому, каково выполнение и как изменяется положение играющего в отношении окружающих его предметов, групповые игры можно разделить на:

· игры на месте (статические игры), в которых ребенок не меняет своего положения в отношении окружающих его предметов, а только передвигает отдельные части своего тела. В этих играх (из положения стоя, сидя, а иногда и лежа) движения ограничены по количеству и главным действующим элементом является эмоциональный фактор. По сравнению с другими играми здесь наблюдается наименьшая физическая нагрузка;

· малоподвижные и полуподвижные игры, в которых имеются в различном соотношении как элементы движения, так и статики. Обычно их проводят из исходного положения стоя или сидя. Физическая и нервная нагрузки в этих играх умеренные, они содержат больше эмоциональности. Это переходные игры между играми на месте и подвижными играми;

· подвижные игры, в которых в течение всей игры участвующий меняет положение своего тела по отношению к окружающим предметам. Эти игры характеризуются большой эмоциональностью, в них включаются различные формы передвижения - бег, прыжки, поскоки, ходьба и т. п. Они требуют быстроты, силы, ловкости, координации движений, выносливости и оказывают большое и всестороннее воздействие на организм, вызывая значительные изменения функций мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Так как в этих играх физическая нагрузка больше, они требуют более высоких функциональных и физических возможностей со стороны детей .

Также все подвижные игры можно разделить на четыре группы с учетом примерной п ихофизической нагрузки в них: 1 группа - с незначительной нагрузкой; II группа - с умеренной нагрузкой; III группа - с тонизирующей нагрузкой; IV группа - с тренирующей нагрузкой

Подвижные игры по содержанию в них двигательного и речевого материала делятся на сюжетные, несюжетные и игры с элементами спорта.

Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Дошкольники с увлечением передают игровой образ, перевоплощаются в волка и гусей, обезьянок и ловца и т. д.

Несюжетные подвижные игры содержат двигательные задания и в зависимости от последних подразделяются на игры типа перебежек, ловишек, пятнашек и т. д игры с элементами соревнования: “Чье звено скорее построится?”, “Кто скорее к флажку прибежит?” и т. п.; несложные игры-эстафеты: “Кто скорее передаст мяч?”; игры с предметами: мячами, обручами, серсо, скакалками, кеглями, бабками; игры-забавы для самых маленьких: “Ладушки”, “Сорока”, “Коза рогатая” и др.

Игры с элементами спорта требуют большей, чем в подвижных играх, ловкости, силы, собранности, организованности, наблюдательности.

Педагогу необходимо помнить, что все перечисленные подвижные игры способствуют не только совершенствованию движения играющих, развитию зрительного, слухового внимания, быстроты, двигательной реакции на ориентировку в пространстве и во времени, точности в расчете своих сил, ловкости, быстроты, координации движений; в них воспитываются такие качества личности, как решительность, настойчивость, товарищеская взаимопомощь, дружеское отношение к участникам игр, коллективизм, но и косвенно влияют на речевое развитие ребенка.

Таким образом, подвижные игры необходимы для единства психофизического, интеллектуального, нравственного, эмоционального воспитания; для достижения полной гармонии с самим собой и с окружающим миром; для возможности реализации свободы и выбора действий, что является необходимым для качественной подготовки детей.

Глава II . Педагогические условия физического развития дошкольников средствами подвижных игр

II .1. Содержание работы по физическому развитию детей в ДОУ посредством подвижных игр

На констатирующем этапе исследования нами были поставлены следующие задачи:

1. Проанализировать опыт работы ДОУ по решению изучаемой проблемы.

2. Определить место использования подвижных игр в режиме дня детского сада.

Констатирующий эксперимент проходил в несколько этапов. Первым этапом работы явился анализ планов работы воспитателя с целью знакомства с планированием и распределением подвижных игр, игровых форм, двигательных моментов в течение недели, дня в группе и определение задач, особенно двигательных. И, конечно, анализ сравнения, на сколько расхождение или соответствие планирования с современной моделью двигательного режима детей в дошкольных учреждениях. Особое внимание было уделено регулированию двигательной активности на прогулке.

Игры с элементами спортивных игр практически не планируются. Это может объясняться тем, что в детском саду очень мало спортивного инвентаря. Но для проведения подвижных игр в детском саду есть все условия: достаточное количество физкультурного оборудования, атрибутов для подвижных игр, также спортивная площадка. Для проведения подвижных игр в помещении также есть спортивный, оборудованный зал.

При анализе правильности постановки задач к игре было отмечено, что чаще всего задачи ставятся воспитательные, оздоровительные, а решение двигательных задач четко не ставится. В подвижных играх, прежде всего, должны решаться двигательные задачи, так как в них идет формирование двигательных умений и навыков, физических качеств. Дети должны соблюдать движения, обусловленные сюжетом и правилами.

На следующем этапе работы было наблюдение и анализ проведения подвижных игр воспитателем с детьми. Для этого нами были разработаны вопросы:

1. Условия проведения игр

2. Подготовка воспитателя к игре

3. Подготовленность места и физкультурного инвентаря

4. Организация подвижной игры

5. Длительность игры в целом, размещение детей

6. Эффективность решения образовательных, оздоровительных, воспитательных и двигательных задач

7. Самочувствие, поведение и настроение детей

8. Уровень педагогического мастерства воспитателя

9. Общая оценка проведения подвижной игры

10. Предложения к совершенствованию методики проведения подвижных игр

Наблюдая проведение подвижной игры, опираясь на вопросы анализа, мы пришли к следующему выводу:

Воспитатель готовится к проведению игр, знает содержание, умеет четко, эмоционально объяснить игру детям, владеет способами организации детей на игру, но хотелось бы большого разнообразия их, чтобы больше заинтересовать детей игрой.

Используются интересные приемы распределения ролей. И дети, и воспитатель знают много считалок и старинных, и современных. Воспитатель при проведении умеет видеть всех детей и осуществляет контроль за самочувствием детей, их поведением. Настроением, владеет голосом, хороший тон обращения с детьми. В конце игры делает её оценку. Но в месте с тем, надо сказать, что необходимо больше внимания уделять как решению воспитательных задач, так и решению двигательных задач в игре, а именно, следить за дозировкой и темпом выполнения физических упражнений, оценивать двигательную плотность игры, продумывать заранее приемы преодоления отрицательных эмоций, приемы предупреждения и исправления ошибок при выполнении движений в игре.

Побеседовав с воспитателями и детьми, выясняется, что не все дети с желанием играют в подвижные игры. Причина: отсутствие интереса к игре, низкая двигательная активность, которая не позволяет дошкольникам удовлетворить свою потребность в движении.

Например, в игре «Гуси-лебеди», которая длится 5 минут, дети интенсивно двигаются 45 секунд – перебегают, увертываются от ловишки. Остальные 4 с лишним минуты они произносят текст, закрепляют знания правил, присутствуют при выборе водящего. Это говорит о повышении эффективности подвижных игр:

1) увеличение расстояния для пробегания в играх с перебежками («Зайцы и волк», «Мы веселые ребята») на воздухе до 30-40 метров

2) увеличение продолжительности интенсивных движений в играх с увертыванием («Хитрая лиса», «Ловишка»). Продолжительность без остановки до 1-1,5 минут

3) выбор сразу 2-3 водящих. В этом случае повышается не только физическая нагрузка, но и эмоциональная насыщенность игры

Зачастую малоактивные дети остаются без внимания, поэтому при 2-3 активных ловишках назначить можно 1-го малоактивного ребенка, без ущерба для играющих. Это вселит в него смелость и веру в себя и избавит от лишней робости.

После проведенной беседы выясняется, что воспитатели не всегда учитывают желание детей в двигательной деятельности. На это воспитателя необходимо обратить внимание и учесть при планировании. Но есть моменты, когда подвижную игру нецелесообразно проводить, например, перед занятиям, чтобы сосредоточить внимание детей.

Большинство детей любит играть с 5-7 детьми, некоторые с 3-4 детьми и только 2 человека сами с собой, и поэтому воспитателю необходимо обратить внимание на причины уединения. Да, в каждой группе есть дети, предпочитающие наблюдательность за товарищами или играть в «Школу», «Семью», в малоподвижные игры.

Осуществляя дифференцированное педагогическое руководство за развитием движений детей во время прогулки, нужно уделить внимание малоподвижным детям. Стараться увлечь их играми с элементами соревнования: «Кто быстрее перелезет через гимнастическую стенку?», «Сделай меньше шагов до кегли». Таким детям нужно чаще давать поручения (подмести пол, собрать игрушки), активизировать их деятельность, применяются стимулирующие действия, например, в игре «Затейники» предлагается показать, как надо выполнять упражнения, в игре «Совушка» объяснить правила или выбрать водящего, пользуясь считалкой.

II .2. Методические основы использования подвижных игр в формировании интереса к занятиям физической культурой

На этапе формирующего эксперимента была поставлена следующая задача: Разработать и экспериментальным путем проверить эффективность методики использования подвижных игр в физическом развитии детей дошкольного возраста.

Работа по физическому развитию детей экспериментальной группы осуществлялась с использованием разных подвижных игр, которые включались в содержание занятий, прогулки, спортивных развлечений.

В процессе отбора содержания подвижных игр для удобства практического использования в процессе опытной работы была проведена их классификация . Отличают элементарные подвижные игры и спортивные игры - баскетбол, хоккей, футбол и др. Подвижные игры - игры с правилами. В детском саду используются преимущественно элементарные подвижные игры. Подвижные игры различают по двигательному содержанию, иначе говоря, по доминирующему в каждой игре основному движению (игры с бегом, игры с прыжками и т.д.).

По образному содержанию подвижные игры делятся на сюжетные и бессюжетные. Для сюжетных игр характерны роли с соответствующими для них двигательными действиями. Сюжет может быть образный («Медведь и пчелы», «Зайцы и волк», «Воробышки и кот») и условный («Ловишки», «Пятнашки», «Перебежки»).

В бессюжетных играх («Найди себе пару», «Чье звено быстрее построится», «Придумай фигуру») все дети выполняют одинаковые движения.

Особую группу составляют хороводные игры. Они проходят под песню или стихотворение, что придает специфичный оттенок движениям.

По характеру игровых действий отличаются игры соревновательного типа. Они стимулируют активное проявление физических качеств, чаще всего - скоростных.

По динамическим характеристикам различают игры малой, средней и большой подвижности. В программу детского сада вместе с подвижными играми включены игровые упражнения, например, «Сбей кеглю», «Попади в круг», «Обгони обруч» и др. В них отсутствуют правила в общепринятом смысле. Интерес у играющих детей вызывают привлекательные манипуляции предметами. Вытекающие из названий задания соревновательного типа («Кто точнее попадет», «Чей обруч вращается» и др.) имеют зрелищный эффект и собирают многочисленных зрителей и болельщиков. Самых маленьких игровые уп­ражнения подводят к играм.

Также подвижные игры можно классифицировать по тем двигательным качествам, которые они развивают.

На силу	На ловкость	На быстроту	На гибкость	На выносливость
1.Перетягивания, сидя на полу 2. «Лошадки» 3. Бег раков 4.Соревнование тачек 5.Скалка-подсекалка 6. Белый тополь, зеленый тополь	1. «Пескари» 2. «Ниточка-иголочка» 3. «Подними монету» 4. «Колобок» 5. Разноцветные мячи 6. «Охотники и утки» 7. «Поймай дракона за хвост»	1. Встречная эстафета с бегом 2. «День и ночь» 3. Переправа в обручах 4. Эстафета с кубиками 5. «Ипподром» 6. «Вороны и воробьи» 8. «Воевода» 9. Все к своим флажкам 10. «Косари»	1. «Скороходы» 2.«Прыгуны и ползуны» 3.«Мостик и кошка» 4. «Постройте мост» 5 «Займи свободный мат» 6. «Альпинисты»	1 Прихлопни комара» 2. Салки по кругу 3. «Обезьяньи салки» 4. Гонки с выбыванием 5. «Белые медведи» 6. «Голубки» 7. «Колдун»

Выбор игры. Подбирая игру, воспитатель обращается, прежде всего, к Программе воспитания и обучения в детском саду. Программный перечень игр составлен с учетом общей и двигательной подготовленности детей конкретного возраста и направлен на решение соответствующих учебно-воспитательных задач. Программные требования являются критерием и для подбора народных и традиционных для данного региона подвижных игр, для варьирования двигательных заданий в знакомых играх.

Каждая игра должна давать наибольший двигательный и эмоциональный эффект. Поэтому не следует подбирать игры с незнакомыми детям движениями, чтобы не тормозить игровые действия.

Регламентирует выбор игры и ее место в режиме дня. Игры более динамичные целесообразны на первой прогулке, особенно если ей предшествовали занятия со значительным умственным напряжением и однообразным положением тела.

На второй прогулке можно проводить разные по двигательной характеристике игры. Но, учитывая общую усталость детей к концу дня, не следует разучивать новые игры.

Создание интереса к игре. На протяжении всей игры необходимо поддерживать интерес детей к ней разными средствами во всех возрастных группах. Но особенно важно создать его в начале игры, чтобы придать целенаправленность игровым действиям. Приемы создания интереса тесно примыкают к приемам сбора детей.

В старших группах приемы создания интереса используются, главным образом, когда игра разучивается. Это чаще всего, стихи, песенки, загадки (в том числе и двигательные) на тему игры, рассматривание следов на снегу или значков на траве, по которым нужно найти спрятавшихся, переодевание и др.

Объяснение игры. Объяснение игры должно быть кратким и понятным, интересным и эмоциональным. Все средства выразительности - интонация голоса, мимики, жесты, а в сюжетных играх и имитация, должны найти целесообразное применение в объяснениях для того, чтобы выделить главное, создать атмосферу радости и придать целенаправленность игровым действиям. Таким образом, объяснение игры - это и инструкция, и момент создания игровой ситуации.

Распределение ролей в игре . Роли определяют поведение детей в игре. Ведущая роль - всегда соблазн. Поэтому во время распределения ролей случаются разные конфликты.

Распределение ролей следует использовать как удобный момент для воспитания поведения детей. Выбор на главную роль дети должны воспринимать как поощрение, как доверие, как уверенность воспитателя в том, что ребенок выполнит важное поручение. Назначение на главную роль - наиболее распространенный прием. Выбор воспитателя должен быть обязательно мотивирован. Например: «Маша первая услышала зазывалочку и быстро прибежала. Она и будет затейница...» Или: «Ларочка загадала лучшую загадку про нашу игру. Пусть она назначит лису...»

Для назначения на ведущую роль часто используются считалочки. Они предупреждают конфликты: на кого выпало последнее слово, тот будет водить. По-настоящему считалочки понятны старшим детям: за рукой считающего ревниво следят все. Поэтому делить слова на части нельзя. Считалочка должна быть безукоризненной в педагогическом смысле.

Руководство ходом игры . В целом, контроль за ходом игры направлен на выполнение ее программного содержания. Это обусловливает выбор конкретных методов и приемов.Педагогу необходимо следить за движениями дошкольников: поощрять удачное исполнение, подсказывать лучший способ действия, помогать личным примером. Но большое количество замечаний о неправильном выполнении отрицательно сказывается на настроении детей. Поэтому делать замечания надо в доброжелательной форме.

То же самое касается правил. Охваченные радостным настроением или образом, особенно в сюжетных играх, дети нарушают правила. Не надо упрекать их за это, тем более, исключать из игры. Лучше похвалить того, кто действовал правильно. В доброжелательных реакциях воспитателя особенно нуждаются ослабленные дети. Некоторых из них иногда, придумав удобный повод, нужно исключить из игры на некоторое время (например, помочь воспитателю - подержать второй конец веревочки, под которую подлезают «цыплятки»).Повторение и продолжительность игры для каждого возраста регламентирована программой, но воспитатель должен уметь оценивать и фактическое положение. Если дети во время бега покашливают, значит они устали и не могут перевести дыхание. Необходимо переключиться на другую, более спокойную игру.

Важным моментом руководства является участие воспитателя в игре. С детьми младшего возраста обязательно непосредственное участие педагога в игре, который чаще всего сам выполняет главную роль, в знакомых играх исполнение главной роли поручается детям. С детьми старшего возраста руководство опосредованное. Но иногда воспитатель участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число играющих. Итог игры должен быть оптимистичным, коротким и конкретным. Малышей надо обязательно похвалить.

Варьирование и усложнение подвижных игр. Подвижные игры - школа движений. Поэтому по мере накопления детьми двигательного опыта, игры нужно усложнять. Кроме того, усложнение делает интересными для детей хорошо знакомые игры.

Варьируя игру, нельзя менять замысел и композицию игры, но можно:

· увеличивать дозировку (повторность и общую продолжительность игры);

· усложнить двигательное содержание (воробушки из домика не выбегают, а выпрыгивают);

· изменить размещение играющих на площадке (ловишка не сбоку, а в середине площадки);

· сменить сигнал (вместо словесного, звуковой или зрительный);

· провести игру в нестандартных условиях (по песку бежать труднее; в лесу, убегая от ловишки, можно повиснуть, обхватив ствол дерева руками и ногами);

· усложнить правила (в старшей группе пойманных можно выручать; увеличить число ловишек и т.д.)

Методика проведения подвижных игр. Ребенок старшей дошкольной группы уже должен уметь владеть основными движениями, хотя еще недостаточно совершенно, поэтому игры, связанные с бегом, прыжками, метанием, им интересны. Кроме того, все эти движения лучше всего развиваются в играх. При проведении подвижных игр с детьми старшего возраста надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость.

Дети проявляют большую двигательную активность в играх, особенно в тех случаях, когда прыжки, бег и другие действия, требующие большой затраты сил и энергии, перемежаются хотя бы кратковременными перерывами, активным отдыхом. Однако они довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных действий. Учитывая вышесказанное, физическую нагрузку при занятиях подвижными играми необходимо строго регулировать и ограничивать. Игра не должна быть слишком продолжительной.

Дети дошкольного возраста активны, самостоятельны, любознательны, стремятся незамедлительно и одновременно включаться в проводимые игры, а во время игры стараются в сравнительно короткий срок добиваться заданных целей; им еще не хватает выдержанности и упорства. Их настроение часто меняется. Они легко расстраиваются при неудачах в игре, но, увлекшись ею, вскоре забывают о своих обидах.

Старшие дети любят и умеют играть. С ними можно договариваться о месте и сигнале сбора задолго до начала прогулки. Дети младшего возраста не воспринимают таких методов. Непосредственно на игровой площадке старших детей можно собрать при помощи зазывалочек (Раз, два, три! Играть скорей беги!; Раз, два, три, четыре, пять! Всех зову играть! и др.).

Правила игры руководитель должен излагать кратко, поскольку дети стремятся как можно быстрее воспроизвести все изложенное в действиях. Часто, не дослушав объяснения, дети изъявляют желание исполнить ту или иную роль в игре. Неплохо, если руководитель расскажет об игре в форме сказки, что воспринимается детьми с большим интересом и способствует творческому исполнению в ней ролей. Этим способом можно пользоваться для лучшего усвоения игры, когда дети невнимательны или когда им нужен отдых после физической нагрузки.

Дети 5-6 лет очень активны, но, конечно же, не могут рассчитать своих возможностей. Все они в основном хотят быть водящими, поэтому руководитель должен сам назначать их в соответствии со способностями. Водящим можно также назначить игрока, победившего в предыдущей игре, поощряя его за то, что он остался не пойманным, выполнил задание лучше других, при­нял самую красивую позу в игре и т.п.

Сигналы в играх для детей дошкольного возраста лучше подавать не свистком, а словесными командами, что способствует развитию второй сигнальной системы, еще очень несовершенной в этом возрасте. Хороши также речитативы. Произносимые хором рифмованные слова развивают у детей речь и вместе с тем позволяют им подгото­виться к выполнению действия на последнем слове речитатива.

Стремление детей к выдумке, творчеству реализуется в подвижных играх, которые зачастую имеют сюжетно-образный характер. Образные сюжеты становятся сложнее, чем в играх детей 3-4-летнего возраста. Для детей этого возраста очень привлекательными могут быть игры с элементами таинственности, неожиданности.

В старшем дошкольном возрасте нежелательно проводить командные игры. Постепенно, с приобретением двигательного опыта и с повышением у детей интереса к коллективной деятельности, можно включать в урок игры с элементами соревнования в парах (в беге, гонке обручей, прыганье через скакалку, в катании мяча). В дальнейшем следует разделять детей на несколько групп и проводить с ними соревновательные игры типа эстафет с простыми заданиями. При разделении игроков на соревнующиеся группы руководитель должен учитывать соответствие характера игровых действий физической подготовленности детей, а результаты действий каждого игрока за свою команду выявлять немедленно.

Преимущественное место занимают игры с короткими перебежками врассыпную, по прямой, по кругу, с изменением направлений, игры с бегом типа «догоняй - убегай» и с увертыванием; игры с подпрыгиванием на одной или двух ногах, с прыжками через условные препятствия (начерченный «ров») и через предметы (невысокую скамейку); игры с передачей, бросанием, ловлей и метанием на дальность и в цель мячей, шишек, камешков, игры с разнообразными движениями подражательного или творческого характера. Каждая игра состоит в основном из одного-двух вышеперечисленных видов движений, причем обычно они применяются обособленно или попеременно и лишь изредка - в сочетаниях.

Для проведения большинства игр руководителю необходим яркий, красочный инвентарь, поскольку у детей зрительный рецептор развит еще слабо, а внимание рассеяно. Инвентарь должен быть легким, удобным по объему, соответствовать физическим возможностям детей. Так, набивные мячи весом до 1 кг можно использовать лишь для перекатывания и передач, но не для бросков; а для игр лучше использовать волейбольные мячи.

Проведение подвижных игр можно планировать во время физкультурного занятия. После приема пищи, если это физкультурное занятие, то оно должно быть примерно через 20 минут. Если занятие умственного характера, используем упражнения физкультминуток (см. приложение). Распределять во время занятия подвижные игры рекомендуется следующим образом.

В подготовительной (или заключительной) части занятия можно включить игры с ритмичной ходьбой и дополнительными гимнастическими движениями, требующие от играющих организованности, внимания, согласованности движений, способствующие общему физическому развитию (например, игра «Кто подходил»).

Заключение

В нашей работе мы рассмотрели: физическое развитие детей дошкольного возраста; роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников. Изучили опыт работы по использованию подвижной игры в ДОУ, а так же выделили методические основы использования подвижных игр в физическом развитии дошкольников

В общей системе образовательной работы физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Физическое воспитание дошкольников играет большую педагогическую роль. Оно воспитывает в дошкольнике здоровый дух, помогает ему в дальнейшем, добиться успехов, быть физически подготовленным к трудностям. Физически воспитанные дошкольники становятся здоровыми людьми и полноценными гражданами в обществе.

Особое значение подвижных игр заключается в том, что они широко доступны людям самого разного возраста. Подвижные игры, несмотря на огромное разнообразие, отражают такие общие характерные черты как взаимоотношение играющих с окружающей средой и познание реальной действительности. Подвижная игра характеризуется как многоплановое, комплексное по воздействию, педагогическое средство воспитания. Комплексность выражается в формировании двигательных навыков, развитии и совершенствовании жизненно важных физических, умственных и морально-волевых качеств.

Игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей. Она способствует физическому, умственному, нравственному и эстетическому развитию ребенка. С помощью подвижных игр обеспечивается всестороннее физическое развитие ребенка.

Подвижные игры создают атмосферу радости и поэтому делают наиболее эффективными комплексное решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Активное движение, обусловленное содержанием игры, вызывают у детей положительные эмоции и усиливают все физиологические процессы.

Ситуации на игровой площадке, которые все время меняются, приучают детей целесообразно использовать двигательные умений и навыки, обеспечивая их совершенствование. Естественно проявляются физические качества – быстрота реакции, ловкость, глазомер, равновесие, навыки пространственной ориентировки.

Подвижные игры расширяют общий кругозор детей, стимулируют использование знаний об окружающем мире, человеческих поступках, поведении животных; пополняют словарный запас; совершенствуют психические процессы.

Список литературы

1. Абдульманова Л.В. Воспитание физической культуры у детей дошкольного возраста.- Ростов-на-Дону: Изд-во РГПУ, 2004.-115.

2. Абдульманова Л.В.Развитие основ физической культуры детей 4 – 7 лет в парадигме культуросообразного образования. – Ростов н/Д6 Изд – во Рост. ун – та, 2005. – 220 с.

3. Адашкявичене Э.Й. Спортивные упражнения в детском саду.- М.: Просвещение, 1992.

4. Аксенова Н. Формирование двигательной активности. Старший дошкольный возраст//Дошкольное воспитание№6.-2000.-С.30-48.

5. Алексеева Н.П. Воспитание игровой деятельности. Книга для учителя. – М: «Просвещение».

6. Антонов Ю.Е. «Здоровый дошкольник 21 века», М., 2000 г.

7. Болотина Л.Р., Комарова Т.С., Баранов С.П. Дошкольная педагогика: Учебное пособие для студентов сред.пед.учебн.заведений.- М.: Изд. Центр «Академия»,1998.

8. Быкова А.И. Подвижные игры в организации жизни детей и педагогическое руководство ими // Роль игры в д/с. – М.: АПН РСФСР, 1961. – с. 92-134.

9. Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья // Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.

10. Викулов А.Д. «Развитие физических способностей детей», Ярославль, 1996 г.

11.. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений.- М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000.

12. Гориневский В.В., Марц В.Г., Родин А.Ф. Игры и развлечения: Сборник, 3 изд, перераб. И дополн. – М.: Молодая гвардия, 1924.- 195 с.

13. Дегтярев И.П. Физическое развитие. Киев 2005 – С.23-48

14. Жуковская Р.И. Игра и ее педагогическое значение. – М., 1975

15. Змановский Ю.Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях // Дошкольное воспитание. 1993, № 9, с. 23-25.

16. Кудрявцев В.Т. Программа развития двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7 лет.-М., 1998.

17. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М: Просвещение, 1974.

18. Кенеман А.В., Осокина Т.И. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М: Просвещение, 1984.

19. Кенеман А.В., Осокина Т.И. «Детские народные подвижные игры», М., 1995 г.

20. Кистяковская М.Ю. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. – М: Педагогика, 1978.

21. Клевенко В.М. Быстрота как развитие физических качеств. - Москва 2008. - 290 с.

22. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления».- М.,2000 г.

23. Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей: Кн. для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 2002. - 160 с.: ил.

24. Литвинова Т.И., «Русские народные подвижные игры», М., 1986 г.

25. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: Кн.для учителя.- Мн.: Нар. Асвета, 1989.

26. Новоселова С.Л. О новой классификации детских игр//Дошкольное воспитание. – 1997. - №3. – С.84-87.

27. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – Издание 3-е, переработанное. М: Просвещение, 1985.

28. Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия с детьми 5 - 6 лет: Пособие для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 2003. - 143 с.: ил.

29. Покровский Е.А. Значение детских игр в отношении воспитания и здоровья. – М.: тип. А. А. Карцева, 1884. – 24с.

Наталья Кудрявцева
Подвижная игра как средство развития физических качеств у детей дошкольного возраста

Подвижные игры – важное средство воспитания , одно из самых любимых и полезных занятий детей в их основе лежат физические упражнения , движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели.

Велико значение подвижных игр в развитии физических качеств : быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Игры воспитывают у детей чувства солидарности, товарищества и ответственности за действие друг друга. Правила игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности, выдержки, умению “взять себя в руки” после сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические порывы.

При отборе игр, способствующих развитию физических качеств детей дошкольного возраста , целесообразно ориентироваться на особенности их содержания, под которыми понимается, прежде всего, сюжет, тема игры, ее правила и двигательные действия. Именно содержание игры определяет ее образовательную и воспитательную значимость, игровые действия детей ; от содержания зависит своеобразие организации и характер выполнения двигательных заданий.

Педагогический эффект народной подвижной игры во многом зависит от соответствия ее определенной воспитательной задаче. В зависимости от того, какие физические качества воспитатель стремится развивать у детей в данный момент , он выбирает игры, помогающие развитию именно этих качеств .

В дошкольном возрасте появляется возможность выбирать игры с прыжками в длину с места, метанием и лазаньем. Возможностям дошкольников соответствуют бессюжетные игры, но детям по-прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные игры .

Игры с элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях, могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования. С пятилетнего возраста , по данным В. Панкова, можно использовать разнообразные игры-эстафеты, предусматривающие взаимодействие между играющими . Становятся доступными игры с элементами спортивных игр : городки, баскетбол, футбол и т. д. Целесообразно продолжить разучивание подвижных игр , как своего, так и других народов. В процессе игры ребенок направляет свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Он действует целеустремленно, приспосабливаясь к игровым условиям, проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения. Народная подвижная игра – одно из важных средств развития физических качеств ребенка : быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости.