Когда вокруг только лишь проблемы? Включаешь телевизор - сплошные грабежи и аварии. Заходишь в магазин - все возмущаются, что растут цены. Стоишь на остановке - столько выслушаешь о правительстве, которое не может обеспечить нормальное передвижение населения! Какой тут оптимизм - приходишь, выжатый как лимон… Ни энергии, ни уверенности в завтрашнем дне, ни здоровья…
Так дальше нельзя жить! Если внешне нельзя найти источник сил, то давайте его искать внутри себя!
Бывает, что у человека случается проблема, а ему говорят: не обращай внимания, это мелочи, как-то обойдется. Вроде бы люди помогают думать о хорошем, а на самом деле советуют просто закрыть глаза на проблему. Однако розовые очки никогда не приносили пользы. Не надо уходить от реальности, надо научиться воспринимать реальность так, чтобы она несла пользу.
Это может показаться непростым делом, однако на практике все обстоит не так уж и страшно. Случилось так, как ты не предполагал - поразмысли, почему. Произошла неприятность - найди в этом урок для себя и сделай выводы. К примеру, ты опоздал на поезд. Глупо было бы винить в этом весь мир и злой рок, который постоянно подстраивает ситуации. На самом деле стоит поулыбаться и сделать вывод, что в следующий раз стоит начать собираться на час раньше. Одна моя знакомая никогда не огорчалась по поводу неприятностей, случившихся с ней. Она умела так интересно о них рассказать, с такой иронией и юмором, что появлялось желание, чтобы и у тебя происходили такие интересные (а на самом деле, не очень приятные) вещи.
Поэтому запомните основное правило, :
Всё случившееся является не проблемой и неприятностью, а уроком судьбы
.
Как и любой навык, искусство позитивного мышления оттачивается в постоянной тренировке. Сначала
придется напоминать себе раз за разом, что вы решили жить по новым правилам. Помню, как не раз я начинала жить по-новому. Для этого писала себе, что я хочу поменять, чтобы научиться думать о хорошем, в своем блокноте. Опять забывала. Писала на листе и прикрепляла к холодильнику, клала лист с пунктами своего плана на письменный стол. Вот уж поистине: так легко получить вредную привычку и так трудно - хорошую!
1. Думай только в позитивном русле. Мысли типа «Мне, как всегда, не везет» убивают твое будущее.
2. Замечай побольше хорошего: успела на автобус, встретила друга, купила со скидкой.
3. Окружай себя добрыми людьми и позитивными эмоциями, смотри положительные передачи и фильмы, читай то, что повышает настроение.
4. Старайся не передавать чьи-то негативные высказывания.
5. Научись отвечать на негативные высказывания с юмором и спокойствием. (Вот этот пункт можно превратить в игру: а смогу ли я так ответить, что человек будет поражен моим спокойствием и находчивостью. Этому я училась долго, потому что на гадость хочется ответить гадостью. К примеру, я с сыном стояла в очереди в супермаркете в кассу. Женщина с корзинкой не заметила моего ребенка, наткнулась на него и начала кричать, что дескать мамы вообще не умеют воспитывать детей, что они стоят в неположенном месте и т.д. и т.п. Ох, как много хотелось сказать в ответ! Но не стоит, надо быть выше, надо посмотреть спокойно и ответить, не хамя в ответ. Тогда вы почувствуете не раздражение, а свою силу: вот как я могу не реагировать на несчастных раздраженных людей!).
6. Старайся благодарить людей за все хорошее, что от них имеешь, хотя бы мысленно. (Машина остановила, чтобы вы прошли по зебре - спасибо. Продавец обслуживала с улыбкой - спасибо. А если благодарить предметы? Я знаю человека, который так делает. К примеру, когда стиральная машинка закончит стирку, она говорит: спасибо, дорогая. Всем вокруг весело и ей хорошо).
7. Случилась неприятность? Подумай, почему. Реши, какие выводы можно сделать. Переживать и паниковать - бессмысленно. Не вини никого, а решай
ситуацию. (Накричала на ребенка и теперь винишь себя? Нет смысла. Подумай, как избежать этого в дальнейшем, пойди и поцелуй своего кроху).
8. Серьезные ситуации не решай сгоряча. Дай себе хотя бы 10 минут на «приход в себя».
9. В свободное время немного погружайся в прошлое, раздумывая, как какое-то событие в прошлом казалось плохим, а сейчас видно, что это было к лучшему.
10. И самое мое любимое упражнение, , напоследок. Заведи себе тетрадь радостей, что-то наподобие маленького дневничка. Каждый вечер не пожалей пять минут - напиши, что хорошего было в этом дне не менее 7 пунктов. Сначала тебе трудно будет написать и три пункта. Но постепенно в течение дня, зная, что тебе придется вечером писать, ты будешь стараться запоминать положительные моменты. А, когда будет казаться, что жизнь не удалась, можно будет просто почитать свой дневничок… (А еще почитать статью здесь « « ).
Я - Женщина , и я хочу, чтобы благодаря мне мир становился лучше. А, может, и у вас есть секрет, ?
Вконтакте
Очень тяжело думать о людях и мире негативно и при этом быть счастливым и успешным. Настройте себя на позитив, и он непременно появится в вашей жизни!
При желании научиться думать обо всем положительно не так уж и сложно. Вам будут нужны четкая мотивация, желание измениться, старательность и время.
Предлагаем несколько действенных способов начать воспринимать мир с радостью.
Удивительно, но улыбка автоматически влияет на ваше эмоциональное состояние. Практически невозможно улыбаться и горевать, злиться, обижаться. Улыбайтесь не только людям вокруг, но и себе (например, смотря в зеркало) в целях психологической терапии.
А потому чем больше вы будете думать о плохом, тем больше его будет в вашей жизни. Буквально запрещайте себе дурные мысли, отгоняйте их от себя, выкидывайте из головы, как грязь, мусор. Делайте это постоянно, изо всех сил, не отчаиваясь ни по какому поводу. Вот увидите, Вселенная вознаградит вас за это.
Уже доказано, что психологический негатив влечет за собой всевозможные физические недуги. Вы же наверняка не хотите болеть, а значит, перестаньте смотреть на мир с обидой/гневом/раздражением/критикой, иначе тяжелых последствий пессимизма не избежать.
Возьмите за привычку в любой ситуации находить плюсы. Например: «Хорошо, что меня уволили. Наконец-то будет повод найти работу получше, а то сам бы я не решился». Ежедневно практикуйте эту методику ко всем неприятностям, которые с вами случились.
Заразными бывают не только инфекции, но и жизненный настрой. Начните общаться с доброжелательными людьми и старайтесь перенять их манеру смотреть на мир с радостью. Также обязательно включите в ежедневный «рацион» добрые жизнеутверждающие фильмы и книги, энергичную веселую музыку, спорт.
Человек, мыслящий позитивно, непременно найдет повод для того, чтобы порадоваться чему-то. Станьте поклонником того или иного дизайнера, оцените великолепие картины любимого художника, насладитесь красотой рифмы молодого поэта.
Найдите способ для самовыражения, самосовершенствования и развития, что-то, что станет вашей отдушиной и источником положительных эмоций. Если такое занятие пока не нашлось, то просто поощряйте себя приятными сюрпризами: походами на концерт, в пиццерию, десертами, новой одеждой, духами, техникой и пр.
Возьмите на себя миссию проводника оптимизма в массы. Дарите людям свое доброе к ним отношение, помощь, хорошие слова и поступки.
Возможно, вам будет интересно узнать о том, как мыслить быстрее и продуктивнее. Об этом рассказано в нашей статье .
Инструкция
Человек, который любит себя и заботится о себе ежедневно, находится в состоянии гармонии, он наиболее счастлив и эффективен в своей деятельности. Но можно ли любить только себя, а остальных – нет? Шутка в том, что нельзя. Тот, кто обращен только к себе , но при этом отвернут от других, не знает настоящей любви и не будет счастлив. Поэтому важно понять, что думать только о себе не получится, но важно о себе думать в первую очередь.
Для начала встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите свое отражение. Установите связь со своей , проведите руками по телу, повертитесь разными сторонами. Загляните себе в глаза, проследите мимику. Важно, чтобы вы периодически таким образом знакомились с собой, потому как перестает думать о себе тогда, когда теряет с собой связь, когда он забывает то, как выглядит, какие у него глаза, как он проявляет себя и чувствует. Он смотрит на себя только глазами других людей, а это неправильно.
Второе упражнение заключается в том же знакомстве с собой, только объектом внимания становится ваше . Закройте глаза, расслабьтесь, наладьте дыхание. Почувствуйте, как воздух проникает в ваши легкие, а затем покидает их. Ощутите свое тело, почувствуйте его целостность, силу и важность.
Вы всегда будете думать о себе и своих целях, если заведете привычку ежедневно вести дневник, записывая свои мысли и чувства, а также то, что вам удалось сделать, а что вы еще хотите осуществить. Кроме того, раз в неделю подводите итоги, ставьте плюс напротив того, что вам удалось сделать и пишите новый план задач на неделю. Именно эти задачи станут вашим главным двигателем .
Ухаживайте за собой, следите за своим телом, занимайтесь спортом, выбирайте . Если вы сделаете это своей привычкой, приносящей пользу и вам, и вашему здоровью, то никакое застолье, никакие друзья и родные не смогут склонить вас на свою сторону, потому что в первую очередь вы будете думать о себе и руководствоваться только личным выбором.
Запишитесь на одиночные танцы. Это потрясающий метод найти связь со своим телом, духом и душой. Именно в танце главной является думание только лишь о себе и музыке. Это может быть стрип-пластика или импровизация, но только тот танец, где все зависит от вас, где вы сможете полностью прочувствовать себя и свое тело. Именно ценное состояние важно сохранять и в обычной .
Когда вас просят о чем-то, смотрите на это не только как на одностороннюю помощь, где вы лишь используетесь в качестве орудия. Найдите плюсы в любой ситуации, попросите о чем-то взамен или развейте благодаря выполненному делу какой-то навык. В таком случае вы не будете отвернуты от всего мира и слыть страшным , и при этом в полной мере сумеете соблюсти все свои интересы.
Видео по теме
Источники:
Жизнь с эгоистом может стать кошмаром для того, кого он сумеет прогнуть под себя. Как правило, уже с малого возраста своенравные дети любят командовать родителями. А те разводят руками и отказываются понимать, что причиной стало их потакание капризному чаду. Можно ли изменить эгоистичный характер?
Инструкция
Перевоспитать взрослого эгоиста у вас вряд ли получится, тем более, если вы привыкли находиться в его тени и занимать ступень пьедестала почета. Время от времени переключайте его внимание на себя. Например, в следующий раз, когда он пустится в длинный рассказ о собственных горестях, тоже начните хныкать над сломанным или пожалуйтесь на неприятный разговор с коллегами. Если он начнет перебивать, просто продолжите говорить. Ваша задача: показать, что он наравне с вами, сместить фокус на себя.
Твердо и без лишних лирических отступлений объясните эгоисту, что он ведет себя неуважительно по отношению к вам. Аргументируйте доводы конкретными примерами. Если вы упрекаете его в том, что он и слова не дает сказать, попросите его припомнить, о чем вы говорили за завтраком. Ведите беседу в конструктивном ключе, не нападайте на него с криками или . Ни в коем случае не устраивайте скандала, иначе он занесет вас в собственный «черный список» не оценивших его тонкой душевной организации.
Если он о вас и буквально заставляет постоянно стоять у плиты и тешить его гастрономическое самолюбие, то в следующий раз, когда вы, скажем, задержитесь на работе, предупредите его, что придете домой проголодавшейся. Затем просто спокойно попросите его приготовить вам ужин. Не надо умолять или занимать позицию жертвы. Одного «пожалуйста» будет вполне достаточно. Это поможет ему хоть на какое-то время поставить себя на ваше место. Некоторым эгоистам нужно давать право выбора, например, попросите его приготовить гарнир или заказать еду в службе доставки.
Мысли о том, что он ведет себя неправильно, не сразу приведут его к смене поведения. Дайте эгоисту время. Возможно, скоро он и сам переоценит ситуацию и будет уделять вам больше внимания. Главное, не говорите о его самолюбовании каждый день. Лучше займитесь собственной внешностью и научитесь распоряжаться свободным временем. Вспомните о здоровой любви к самой себе и собственных интересах, потребностях и желаниях.
Чтобы быть счастливым, нужно просто этого захотеть. Позитивное мышление во многом этому способствует. Нужно настроиться на то, что в будущем все будет так, как вы представляете.
Вам понадобится
Инструкция
Не принимайте близко к сердцу весь негатив, которым наполнены новости по радио и телевидению. Это не значит стать - просто не позволяйте никаким внешним силам выводить себя из . Также старайтесь не обращать внимания на мелкие . Иначе вы будете только привлекать негативные ситуации.
Знайте, что ваш мир заботится о вас. Необходимо давать себе эту установку каждый день. Верьте в то, что все будет так, как вы того хотите. При этом сосредоточьтесь на своей достигнутой цели, а ваш мир позаботится о том, как она будет . Не беспокойтесь об этом.
Будьте избирательны в том, чем вы питаетесь. Помните, вы – то, что вы едите. Естественная пища, такая как овощи, фрукты, орехи, мед, не отбирает силы у человека. А значит, питаясь такими продуктами, вы будете достаточно сильным и энергичным, чтобы радоваться жизни.
Иногда мысли о каком-то человеке не дают спокойно жить. Очень тяжело засыпать и просыпаться с мыслью о том, близком и единственном, который сейчас находится где-то в другом месте. И если шансов на воссоединение нет, то такие думы нужно как можно быстрее выбросить из головы.
Инструкция
Для начала назначьте себе наказание за каждую ненужную мысль. Например, откажитесь от сладкого, не покупайте новых вещей, не встречайтесь с друзьями. Дайте себе зарок, что как только вы прекратите о том человеке, о котором вспоминать не надо, вы исполните свою мечту. Или же пойдите немного другим путем. За каждую мысль назначайте себе физическое испытание. Например, отжимания, приседания, пешие прогулки и прочие. Подобный вариант хорош тем, что вы не только прекращаете мыслить о человеке, который с вами в разлуке, но и приводите себя в форму.
Как можно реже оставайтесь в одиночестве. Рядом постоянно должны быть другие люди, которые будут отвлекать вас от ненужных мыслей. Причем лучше искать общества малознакомых вам собеседников. Ведь перед ними вы не будете обнажать душу, с ними вы будете скрывать свои переживания. И в итоге это просто войдет в привычку.
Нагружайте себя работой и физическими упражнениями. Когда организм вымотан, человек реже задумывается о плохом. Физическая усталость позволит вам засыпать быстрее, отвлечет от всех ненужных мыслей. Приобретите абонемент в бассейн или тренажерный зал, чаще выполняйте работу по дому, регулярно ездите на дачу, если она у вас есть. Можно даже устроиться на вторую работу. Ведь это в итоге поможет вам забыть того человека, о котором хочется постоянно думать.
Заведите новое хобби, которое будет вам интересно. Займитесь коллекционированием, посещайте курсы йоги или начните прыгать с парашютом. Главное, чтобы увлечение занимало как можно больше времени. Когда человек занят любимым делом, он реже отвлекается на ненужные мысли.
Полюбите себя. Начните новую жизнь, в которой вы будете самым главным человеком. Хольте и лелейте себя, балуйте ежедневно. Пусть даже в мелочах, никто не говорит о покупке бриллиантового колье или дорогой яхты. Просто выполняйте свои желания, реализуйте свои мечты. Если вам чего-то не хочется делать, не делайте. Время обязанностей наступит позднее. А пока просто позвольте себе расслабиться и насладиться жизнью
Источники:
Разрыв отношений с любимой девушкой парнями воспринимается очень болезненно. Часто бывает так: вроде и расстались по-хорошему, и самому ясно, что сохранить отношения не удалось бы, а парень все равно не может забыть бывшую возлюбленную. Все время думает о ней, переживает, ревнует. Разумеется, это не идет на пользу ни его личной жизни, ни здоровью.
Инструкция
Наберитесь терпения и выдержите первые месяцы после разрыва. Сначала боль от разлуки очень сильна. Потом понемногу она начнет стихать. Не зря говорят: «Время лечит». Через какое-то время вы будете вспоминать бывшую возлюбленную гораздо реже и без таких сильных переживаний.
Старайтесь всячески отвлекаться, получайте положительные эмоции, где только возможно. Проводите больше времени в компании друзей, найдите интересное увлечение. Тягостные мысли хорошо прогоняет усталость от физических нагрузок. Займитесь физкультурой, упражнениями с гантелями, штангой, больше работайте на садовом участке.
Решительно избавьтесь от всего, что напоминает о вашей бывшей девушке. У вас остались какие-то ее личные вещи, безделушки, фотографии? Безжалостно выбросьте. В крайнем случае, уберите куда-то в самый дальний угол самой верхней полки шкафа. Удалите все упоминания о ней с ваших страничек в сети. «С глаз долой – из сердца вон», - гласит народная мудрость.
По возможности хоть на краткое время смените обстановку. Хорошо если бы вы отправились в туристический поход, на рыбалку в какое-нибудь отдаленную местность или в заграничное турне. Красивая природа, достопримечательности, масса новых впечатлений, знакомств, - все это также поможет прогнать тягостные воспоминания.
Если вы верующий человек, попытайтесь найти утешение в религии. Внушайте себе: раз случился разрыв с вашей возлюбленной, значит, на то была воля Божья. Ведь все в мире происходит только по Его желанию. Молитесь, прося послать вам силы и терпения, чтобы с достойным спокойствием пережить это нелегкое испытание.
Не забывайте о принципе «клин клином вышибают». Постарайтесь понять: помимо вашей бывшей девушки есть масса очаровательных представительниц прекрасного пола. Посмотрите по сторонам - наверняка же кто-то из них вам понравится. Новая влюбленность – самый лучший способ перестать вспоминать прежнюю любовь.
Видео по теме
Источники:
Плохие мысли не дают вам жить полной жизнью, отнимают у вас время и портят настроение? Необходимо научиться культивировать в себе хорошие мысли, потому что легкое и позитивное отношение к жизни – это верный шаг на пути к успеху.
Инструкция
В первую очередь, необходимо пересмотреть свое к тем вещам, которые вас . Например, если у вас на случился неприятный инцидент или ваш недоволен вами, то не следует убиваться по этому поводу. Обратите на пользу любой , который происходит с вами. Из каждой подобной ситуации вынесите урок, чтобы в следующий раз избежать подобного. Отнеситесь к этому как к необходимости для роста над
Каждый человек подвержен влиянию плохих мыслей. Они возникают в результате неоправданных надежд, трудностей на работе и подобными жизненными невзгодами. Негативные мысли быстро поедают человека изнутри и вгоняют в продолжительную депрессию. Если вовремя не принять меры, появляется риск навсегда потерять себя. В конечном итоге человек перестаёт получать удовольствие от жизни.
При появлении сложных жизненных обстоятельств многие люди всячески стараются их скрыть, не предают им должного значения. Зачастую такое мнение считается ошибочным. Если удерживать весь скапливаемый негатив в себе, рано или поздно наступает полное отчаяние. В данном случае стоит проанализировать насущные проблемы и постараться справиться с ними в кратчайшие сроки.
Общайтесь. Во время переживания сложных жизненных моментов не стоит закрываться в себе, ограждаться от друзей и родных. В критических ситуациях обратитесь к психологу, изложите проблемы и отпустите их. Не вините себя в случившемся, ищите альтернативные действия борьбы с плохими мыслями. Не замыкайтесь от внешнего мира, общение с новыми людьми быстро исправит восприятие к жизни.
Причины плохих мыслей могут быть разными. Если речь идёт о проблемах, связанных с работой, финансовыми трудностями либо с личной жизнью, исправить ситуацию не составит большого труда. В первую очередь не взваливайте всё на себя. В жизни наступают как плохие, так и хорошие периоды, будьте готовы ко всему.
Отбросьте мысли о прошлом, в него не вернуться. Живите сегодняшним днём, развивайтесь, общайтесь, не сдерживайте чувств и эмоций. Обретите настоящих друзей, наплюйте на тех, кто вас оставил. Станьте тем человеком, на которого будут ровняться и без боязни обращаться за советом. Вы вершите свою судьбу самостоятельно!
Рассудите, действительно ли все так плохо, как вам кажется. Срааните свою ситуацию с другими критическими ситуациями, в которые попали реальные люди, может быть вам покажется, что все не так уж и плохо.
Подумайте о том, что еще вчера все было хорошо, т.к. завтра непременно все может стать еще хуже, чем сегодня! Кстати, древняя японская (самурайская) поговорка гласит: прошлого нет, а будущего может и не быть - живи днем сегодняшним.
А если по существу, то стоит разобраться, почему это плохо вдруг с Вами произошло и исправлять положение или хотя бы не допускать повторения ситуации впоследствии.
Быть готовым думать о хорошем - это уже не все плохо. Надо понять, что все плохое нас учит. Все, что с нами происходит - это результат нашего прошлого отношения к себе, к окружающим, к проблемам, нами же созданными.
Принимайте свой багаж с плохим, вытряхивайте все из чемодана лишнее, мешающее, тяжелое и гадкое, а на налегке станет проще идти дальше.
Оцените любое, как написано плохое, а точнее Обучающее событие и посмотрите на ситуацию глазами постороннего. Оцените: кому данное событие навредило, кому принесло пользу, как можно по добру и здоровью решить ее заново. Если не с пользой, то хотя бы без вреда.
Это все так просто, постоянно об этом говорится и пишется. Можно сказать основные заповеди успеха и хорошего. Пора от вопросов переходить к примериванию успешной и нормальной жизни на себя, а не жалеть себя.
Возможно, стоит поискать что-то хорошее за пределами плохого. В той области, куда плохое не распространяется. И постараться начать жить с акцентом на это хорошее. Плохо с личной жизнью - больше думать о работе и отдыхе. Плохо с работой - найти какое-то увлечение. И постараться объяснить себе, что именно это главное в жизни, а все остальное - второстепенно.
Думайте о том, что как хорошо, что вс плохо! Ведь вс могло быть и ещ хуже... Вы только представьте себе, насколько вс могло быть и бывает хуже. А у Вас только всего лишь вс плохо. А когда вс плохо, то обязательно будет вс только лучше и лучше, если приложите некоторые усилия...
Да разве в этой ситуации есть проблемы о мыслях?
Все время думаю и мечтаю только о хорошем - когда же оно наступит, а вокруг вс плохо и плохо.
Но потом понял!
Одними мыслями ситуацию не исправишь - нужно конкретно действовать.
Пустые мысли - это вс равно что пустая болтовня.
Напишите мне - что конкретно у Вас плохо и я конкретно постараюсь по мере своих сил Вам помочь!
Мы живем в новый информационный век, и каждый человек хочет узнать, как научиться думать о хорошем, без этого просто невозможно жить счастливой и успешной жизнью в современном мире. О чм вы думаете? Не слушайте окружающих, принимайте только собственные решения, и научитесь, наконец, думать самостоятельно, а не чтобы за вас думали. Думайте о счастливой жизни. Мысли материальны. Принимайте решения самостоятельно. Решайте проблемы самостоятельно. Станьте решительным человеком.Мы живем только один раз и эту жизнь нужно прожить так, что бы ваше счастье наполняло вас всю жизнь, и людей, после вашей смерти.
Когда все плохо, думать о хорошем не получится. Получится только мечтать о хорошем.
Думать о плохом надо, хотя бы для того, чтобы наконец придумать, как устранить плохое из жизни и головы. И тогда мысли о хорошем вытеснят плохие сами собой.
Я думаю,что в первую очередь не стоит зацикливаться на мыслях о плохом.
Просто думайте о том,что нужно сделать.Скажем приготовить окрошку или шашлык (я образно выражаюсь) или сделать генеральную уборку в доме,может быть подумать о перестановке мебели.
Главное,чтобы мысли свои закрыть чем-то другим,перебить их.
Если вдруг появится желание,то можно с друзьями посидеть в кафе (к примеру).
Не думаю,что когда все плохо,вам захочется почитать книгу.Между строк вы все-равно будите видеть проблемы.
Можно посмотреть какой-нибудь фильм.Все зависит от ваших вкусов,поэтому жанр фильмов я советовать не буду.Кому-то ужасы нравятся,а кому-то комедии.
Вообще все плохо что ли?
Ну надо просто пережить эту жизненную бурю.
Дождь пройдет и снова засияет солнце.
Я думаю,что даже если просто начистить унитаз до блеска,
то можно испытать чувство глубокого удовлетворения от гладкой,
сияющей зеркальным блеском поверхности.
Можно просто проспать несколько суток,сон отвлекает от неприятностей.
Можно побродить по незнакомым улицам,чтобы отвлечься.
И тогда плохие мысли сами отступят,потому что вы отвлечетесь от неприятностей.
Как говорила известная соул-певица Мэри Джей Блайдж:
Никогда не сдавайтесь!
(Never give up! )
Если все плохо, не беда, потому что в жизни все относительно и порой не так, как кажется. Сейчас все плохо - а через время уже все хорошо. Жизнь состоит из хорошего и плохого, из белого и черного, а также не только ярких красок, но иногда приглушенных, не забывайте об этом. В том-то все дело, что среди самых тусклых полутонов жизни надо уметь увидеть проблески хорошего, яркого, цветного, радужного, позитивного и найти даже в плохом хорошее. Следом за ливнем бывает солнце с радугой и об этом всегда надо помнить, лишь уметь дождаться и не торопиться... Только зная плохое можно почувствовать хорошее, ибо жизнь познается в сравнении. Тот, кто никогда не знал плохо, никогда не узнает, что такое по-настоящему хорошо, у него всегда все ровно и монотонно, хотя так не бывает.
Надо ставить цели, добиваться, чтобы сделать все возможное, чтобы стало хорошо. Подумайте, что для вас хорошо? Кому-то достаточно, чтобы рядом были близкие люди и среди них один самый-самый близкий и родной человек, чтобы они улыбались от счастья и тогда самое хмурое утро покажется солнечным днем. Кому-то радость приносит приумножение материального благосостояния, а другим хорошо бывает только когда в семье все благополучно. Решите, что хотите и можете в этот момент получить от жизни? Главное, ничего нельзя требовать, а желая чего-то делать это искренне и вкладывать в мечту свои цели и стремления, потому что для достижения хорошего надо сначала об этом позаботиться.
Иногда хорошим становится просто глоточек крепкого кофе, и расступаются тучи. А может быть, просто не выспались и надо хорошо отдохнуть, увидеться с близкими людьми, отправиться на пикник или в путешествие, пойти на прогулку, угоститься чем-то вкусненьким.
Никогда не теряйте хорошее расположение духа, ищите силы в себе. Улыбайтесь людям, тогда они тоже будут улыбаться в ответ и это будет согревать в самый грустный момент, придаст сил. Будьте веселыми, позитивными - все на свете в своих руках!
А еще не забывайте думать о других людях, делать им хорошо, тогда это обязательно вернется!
Раскрасьте мир в яркий цвет, найдите лучик солнца среди тучек и тогда солнышко скоро выглянет!
Позаботьтесь о ком-нибудь, кому нужны и когда ему хорошо, тогда вам тоже хорошо.
Оглянитесь на других, может быть им еще хуже, а у вас не так все плохо? - тогда поняв это, становится ясно, что все будет хорошо!
Вы никогда не слышали утверждение, что счастье человека не зависит ни от чего и ни от кого, кроме его самого? Обстоятельства не бывают плохими или хорошими - таковыми их делает наше восприятие, наши убеждения и суждения. Если не можете изменить ситуацию - измените отношение к ней.
Можно попытаться исправить ситуацию, если не получается, то можно попытаться временно отвести мысли, прогуляться подумать о чм-то прекрасном.Можно подумать о том, что кому-то в данный период времени ещ хуже чем вам, это возможно вас успокоит.Можно помочь другому человеку попавшему в трудную ситуацию, ведь есть такие люди, которые делая добро очень радуются, ведь рад другой человек.Также в нашей жизни есть метод бумеранга, делай добро и оно может вернуться к тебе и проблемы решаться.Лучше конечно же стараться всеми силами исправить проблемы, тогда и думать о них не придтся.
Обана.... И кто и где увидел плохое... Поясняю если Вы живете, дышите и вооще созерцаете мир во круг себя.... Это уже хорошо....А остальное суета которая просто развлекает... посмотрите на это с точки игры.....Мы играем и наслаждаемся, что мы есть..... Нет денег.... давайте подумает как их заработать... не нравится работа.... посмотрите с другой стороны а у кого то работы вооще нет и он ломает голову что бы ее получить и многое многое другое....Конечно Я рассуждаю слишком легко, но я уже понимаю у нас только один путь... до того что нас не станет....
Нужно взять себя в руки, ибо есть Трансерфинг реальности. Если человек думает о плохом, то он притягивает еще больше плохого в свою жизнь если есть какие-то неудачи, чрная полоса, то нужно задуматься о том, какие ошибки были совершены. Если вы думаете, что хуже быть не может, то я вас уверяю, что вы ошибаетесь
Плохо, это когда здоровья нет,а еще хуже не куда когда ребенок болеет и все испробовано казалось, а результата нет.... вот это плохо,а остальное поверьте это ерунда.
