Гиперпигментация — проблема многих мужчин и женщин, особенно в весенне-летний период. Чем это вызвано, и как предотвратить появление пигментных пятен?
1. Причины гиперпигментации
2. Как предотвратить появление пигментных пятен?
3. Как избавиться от пигментных пятен?
Гиперпигментация¹ проявляется тогда, когда в организме вырабатывается слишком много меланина, в результате чего темнеют некоторые участки кожи.
Это может быть вызвано самыми разными причинами:
Рассмотрим подробнее…
Воздействие солнечного света
Обычно избыточную выработку меланина провоцирует солнечный свет. Возрастные пятна, веснушки, пигментные пятна и солнечный лишай – все это примеры гиперпигментации, которая вызвана вредоносным влиянием ультрафиолетовых лучей.
Повреждение кожных покровов
Потемнение кожи может наблюдаться после различных повреждений кожных покровов, например, травм, воспалительных высыпаний, инфекций, ожогов, аллергических реакций или акне².
Гормональный дисбаланс
Также гиперпигментацию может вызвать гормональный дисбаланс. Зачастую средства гормональной контрацепции вызывают изменение уровня эстрогена или прогестерона. Перестав употреблять противозачаточные таблетки и удалив внутриматочную спираль, многие женщины смогли быстро вернуть коже естественный вид.
Часто повышенная пигментация может быть связана с низким уровнем гормона щитовидной железы. Чтобы точно установить причину и подобрать соответствующее лечение, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.
Дефицитом фолиевой кислоты
Многочисленные исследования подтвердили, что гиперпигментация кожи зачастую связана с дефицитом фолиевой кислоты, поэтому людям, страдающим от пигментных пятен, рекомендуется употреблять продукты и принимать пищевые добавки с высоким содержанием фолиевой кислоты, например, зеленые листовые овощи, цитрусовые, бобы и цельные зерна.
Воздействие активного кислорода
Под действием активного кислорода клетки кожи окисляются, что также приводит к повышенной пигментации. В этом аспекте хорошо зарекомендовал себя витамин С. Ежедневный прием 500 мг витамина С насыщает организм антиоксидантами и делает цвет кожи ровным и красивым.
Тем, кто страдает гиперпигментацией, и для кого важна красота тела, стоит, прежде всего, задуматься о защите кожи от воздействия солнечных лучей.
Солнцезащитный крем необходимо включить в ежедневный комплексный уход за кожей. Стоит подбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия (SPF 30 или выше) и ежедневно применять его за полчаса до выхода на улицу.
Если ваша кожа от природы склонна к излишней пигментации, то солнцезащитные средства должны применяться обязательно, в противном случае все процедуры по отбеливанию кожи будут напрасно потраченным временем, так как солнечный свет опять активирует производство меланина.
Обратите внимание!
Солнцезащитный крем необходимо наносить на предварительно очищенное лицо и тело, обработанные сывороткой или лосьоном.
Также нужно помнить о том, что солнцезащитный крем необходимо использовать ежедневно, даже если пигментные пятна уже исчезли. Это единственный способ сохранить красивый тон кожи.
Выбирая солнцезащитные средства, стоит обращать внимание на их свойства — для какого типа кожи они походят, и можно ли их наносить под макияж.
Текст:
(1) Сострадание - активный помощник.
(2) Но как быть с теми, кто не видит, не слышит, не чувствует, когда больно и плохо другому?
(3) Постороннему, какими они считают всех, кроме себя, да, может быть, своей семьи, к которой, впрочем, тоже часто равнодушны.
(4) Как помочь и тем, кто страдает от равнодушия, и самим равнодушным?
(5) С самого детства воспитывать – прежде всего самого себя – так, чтобы отзываться на чужую беду и спешить на помощь тому, кто в беде.
(6) И ни в жизни, ни в педагогике, ни в искусстве не считать сочувствие размагничивающей чувствительностью, чуждой нам сентиментальностью.
(7) Сочувствие – великая человеческая способность и потребность, благо и долг.
(8) Людям, такой способностью наделённым или тревожно ощутившим в себе недостаток её, людям, воспитавшим в себе талант доброты, тем, кто умеет превращать сочувствие в содействие, живётся труднее, чем бесчувственным.
(9) И беспокойнее.
(10) Но их совесть чиста.
(11) У них, как правило, вырастают хорошие дети.
(12) Их, как правило, уважают окружающие.
(13) Но даже если правило это нарушится и окружающие их не поймут, а дети обманут их надежды, они не отступят от своей нравственной позиции.
(14) Бесчувственным кажется, что им хорошо.
(15) Они-де наделены бронёй, которая защищает их от ненужных волнений и лишних забот.
(16) Но это им только кажется, не наделены они, а обделены.
(17) Рано или поздно – как аукнется, так и откликнется!
(18) На мою долю недавно выпало счастье познакомиться со старым мудрым врачом.
(19) Он нередко появляется в своём отделении в выходные дни и в праздники, не по экстренной необходимости, а по душевной потребности.
(20) Он разговаривает с больными не только об их болезни, но и на сложные жизненные темы.
(21) Он умеет вселить в них надежду и бодрость.
(22) Многолетние наблюдения показали ему, что человек, который никогда никому не сочувствовал, ничьим страданиям не сопереживал, очутившись перед собственной бедой, оказывается неготовым к ней.
(23) Жалким и беспомощным встречает он такое испытание.
(24) Эгоизм, чёрствость, равнодушие, бессердечность жестоко мстят за себя.
(25) Слепым страхом.
(26) Одиночеством.
(27) Запоздалым раскаянием.
(28) Одно из самых важных человеческих чувств - сочувствие.
(29) И пусть оно не остаётся просто сочувствием, а станет действием.
(30) Содействием.
(31) К тому, кто в нём нуждается, кому плохо, хотя он молчит, надо приходить на помощь, не ожидая зова.
(32) Нет радиоприёмника более сильного и чуткого, чем человеческая душа.
(33) Если её настроить на волну высокой человечности.
(По С. Львову).
Сочинение:
Как научиться одному из самых гуманных качеств – состраданию?
Можно ли этому научить? Каким должно быть настоящее сочувствие?
Эти проблемы поднимает в своей статье известный публицист С.Львов.
Я остановлюсь на проблеме активного, действенного сострадания.
Актуальность данной проблемы в наши дни бесспорна. Обращаясь к широкой аудитории,
С.Львов со сдержанным пафосом, но, в то же время, бескомпромиссно осуждает равнодушие человека к чужим бедам, страданиям. Автор приводит яркий пример бескорыстного служения людям - рассказ о старом враче. Такому типу личности С.Львов противопоставляет людей эгоистичных, черствых, бессердечных. Рано или поздно, считает автор статьи, бесчувственность человека вернется бумерангом («как аукнется – так и откликнется!»).
Известный прозаик, используя парцелляцию (24-27 предложения), оценочную лексику (жалким, беспомощным), оригинальную метафору (радиоприемник – человеческая душа), привлекает внимание нас, читателей, к проблеме безнравственности человеческого равнодушия. Статья призывает всех не оставаться в стороне от человеческого горя.
И я не могу не согласиться с ним. На самом деле, со-страдание, со-чувствие, со-переживание – слова одного порядка. Со – значит вместе, заодно, сообща преодолевать жизненные невзгоды с теми, кто в этом остро нуждается. Ты сильнее и можешь подставить свое плечо более слабому - разве не в этом смысл человеческого со-существования? Иначе жизнь превратится в существование (ты просто ешь, спишь, все остальное тебя не касается).
Недавно мне довелось прочитать воспоминания современников об Антоне Павловиче Чехове. Благороднейшая личность… Он никогда не оставался в стороне от человеческого горя. Самоотверженная работа во время эпидемии холеры, строительство лечебниц для простых крестьян, школ для крестьянских детей, постоянная забота о многочисленных родственниках, обо всех, кто обращался к знаменитому писателю, – это ли не пример действенного сострадания?!
Чеховский герой, врач Дымов из рассказа "Попрыгунья", спасает больного дифтерией ребенка ценой собственной жизни.
Много ли в нашей жизни таких людей? По своему, пусть небольшому, опыту знаю, что сейчас большинству присущи эгоизм, душевная черствость, равнодушие. Не случайно в наши дни сленговое слово «пофигизм» отражает жизненную позицию современной молодежи, не лучшей ее части. Люди порой живут по принципу" Моя хата с краю – ничего не знаю". Иначе, как объяснить тот факт, известный мне из телепередачи: дочь выгоняет родную мать из дома, обрекает на бродяжничество и спокойно говорит об этом с журналистами. Женщина, подарившая этому существу жизнь, медленно умирает от начавшейся гангрены… Дочь не испытывает ни сострадания, ни угрызений совести. Кто научит такого человека милосердию? И как можно считать такого человека Человеком?
Я думаю, ответа на этот вопрос нет. Все начинается с детства.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отрицание религиозных авторитетов его отлучили от церкви. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Таким его не знал еще никто. Его имя - Лев Толстой.
P.S. На своиx лекцияx Владимир Набоков использовал следующий прием. Он закрывал в помещении все шторы, добиваясь полной темноты. «На небосклоне русской литературы вот это Гоголь», - и в конце зала вспыхивала лампа. «Вот это Чехов», - на потолке загоралась еще одна звезда. «Это Достоевский», - щелкал выключателем Набоков. «А вот это - Толстой!» - лектор распахивал драпировку окна, и помещение заливал слепящий солнечный свет.
