Характер человека представляет собой совокупность морально-нравственных категорий и связанных с ними правил и норм поведения. Одними из главных, стержневых являются самоуважение и чувство Именно они определяют, насколько личность самодостаточна и самостоятельна, подвержена ли влияниям извне, в том числе и дурным, может ли сопротивляться собственным отрицательным порывам и инстинктам. Внутренняя свобода, духовный рост также сопряжены с этим понятием.
Чувство собственного достоинства - это осознание личностью собственной значимости и соблюдения определенной этики поведения, базирующейся на самооценке. С одной стороны, данная морально-нравственная категория относится к разряду общечеловеческих и индивидуальных. С другой, в различные эпохи и для представителей разных социальных групп существовали свои понятия чести и личного достоинства. И то, что считалось унизительным и неприемлемым для одного времени, в другом, наоборот, воспринималось как необходимая и даже обязательная норма.
Чувство собственного достоинства не является врожденным. Человеку приходится формировать его и воспитывать в себе, часто на протяжении всей жизни. Оно связано с такой как уверенность в собственных силах. Мы не можем быть универсальными, одинаково хорошими абсолютно во всех или наделеными всеми возможными талантами сразу. Как правило, природа в этом плане применяет индивидуальный подход, поэтому из кого-то получается превосходный математик, кто-то отлично поет или пишет стихи, успешно лечит больных или создает новую сверхумную технику. И было бы глупо индивидууму и окружающим его людям требовать, чтобы, например, хороший, грамотный бухгалтер писал романы на уровне Льва Толстого. Каждый человек должен научиться принимать себя таким, каким он создан природой, уважать в себе те способности, какие у него есть, к каким он склонен. Такой подход и станет первым звеном в цепи самовоспитания, платформой, на которой будет сформировано чувство собственного достоинства.
Если учесть, что все мы родом из детства и именно там происходит закладка всех важнейших качеств человеческой личности, то взрослые должны быть особенно внимательны и уважительны к ребенку, сочетать разумную, объективную строгость с искренней доброжелательностью и заинтересованностью его духовными и умственными запросами и потребностями. Например, если девочка с удовольствием танцует, пластична и музыкальна, ее можно записать в танцевальную студию или секцию художественной гимнастики, а если у мальчика явная склонность к технике, то математический кружок, развивающие игры - как раз то, что явно пойдет ему на пользу. Т.е. если любые способности, явно прослеживающиеся в маленьком человеке, найдут поддержку, будут культивироваться и поощряться, то во взрослой жизни этот человек сможет держаться прочно и уверенно, а его чувство собственного достоинства будет иметь под собой вполне реальную почву. Ведь успех в одной сфере бытия повлечет веру в свои силы и в других делах и сферах.
Поощрение ребенка должно быть разумным. Наряду с моральной поддержкой, в нем необходимо воспитывать выдержку, самодисциплину, сопротивление слабостям. Это тоже один из важнейших моментов, когда формируется чувство достоинства.
Психологами давно доказано, что личность с заниженной самооценкой, обладает и низким коэффициентом собственного самоуважения. Для их подъема существует немало эффективных методик, но самое важное в начале пути - чтобы человек осознал: так жить больше нельзя, необходимо менять себя, свой стиль жизни и поведения. Понимание этого факта как насущной потребности - первый толчок на пути исправления своего ущербного «я». А второй шаг - программирование себя на успех. Тогда и начнется и чувства собственного достоинства. Личность, зрелая в этом плане, от себя и от окружающих будет требовать должного поведения, не разрешит себе неприглядных поступков, внешним видом и внутренним состоянием будет стараться соответствовать высоким идеалам и нормам.
«У него ЧСД явно завышено», «Ты себя не ценишь, ты достойна гораздо большего» – можно услышать краем уха или напрямую в свой адрес. Что это за ЧСД? Чувство собственного достоинства, которое показывает, насколько человек сам себя уважает, ценит и любит. Оно же определяет уровень притязаний, да и вообще активность в жизни, само ее содержание и успешность. Чувство собственного достоинства бывает неадекватным (завышенным или заниженным) и адекватным, но его не может не быть.
Чувство собственного достоинства (ЧСД) в значительной мере связано с . Но это не единственный компонент и не его синоним. ЧСД – сложная система взаимообусловленных . Кроме самооценки свою лепту вносит самовосприятие и другие продукты самости: самоуважение, самоощущение. Грубо говоря, чувство собственного достоинства – результат оценивания человеком собственной значимости и ценности.
Соответственно, выходит это из самопознания, здоровой . Но что такое самопознание? Знакомство человека с самим собой, (со всеми достоинствами и недостатками, врожденными особенностями) и выявление интересов, формирование собственного мировоззрения. Однако исключительно ли на самооценке и самоанализе это основано? Нет. С рождения ребенок воспринимает себя таким, каким его видят взрослые, что те охотно выражают через: «какой хороший мальчик», «ты плохой, неслух», «ничего не можешь сделать», «на тебя нельзя положиться», «ты моя опора в жизни». Как думаете, на примере этих фраз, какие из них сформируют адекватную самооценку и адекватное ЧСД, а какие заниженное?
Заниженное чувство собственного достоинства базируется на неадекватной критике и требованиях, унижениях, оскорблениях, принуждениях со стороны окружения, плавно переходящих в элементы . Что касается завышенного ЧСВ, то его корни – и комплекс бога, вседозволенность, «кумир семьи».
Чувство личного достоинства складывается не только из ощущения своей ценности, но и ценности всего, что имеет непосредственное отношение к личности:
Какие-то элементы зависят от нас, это непосредственно наш выбор, а какие-то нет. Например, унижая своего партнера, человек унижает себя, ведь состоять в отношениях с этим человеком – его выбор. А вот семью, в которой родиться, никто не выбирает. Потому неверно унижать себя из-за недостойного образа жизни родителей.
В первую очередь среди рисков стоит поговорить об унижениях. При заниженном чувстве собственного достоинства человек позволяет унижать себя, а при завышенном унижает других людей. Естественно, от этого портятся отношения с окружающими. Кроме того, при завышенном ЧСД человек страдает от , разочарований, . При заниженном – занимает , страдает от самобичевания, неуспеха и несчастья в жизни.
Наверняка вы знакомы с такой оценочной системой: «Это ниже моего достоинства»/ «Я этого не достоин». Однако оба эти высказывания могут быть как адекватными, так и неадекватными. Все зависит от контекста. Но еще больше ситуацию усугубляет разница в толкованиях того, кто такой «достойный человек». Нет единого мерила человеческого достоинства. Потому ориентироваться стоит на убеждения и ценности конкретного общества, референтной группы и собственные внутренние установки. Кто-то определяет достоинство социальным статусом, кто-то , кто-то общественно полезными делами, а кто-то учитывает все три компонента или называет четвертый критерий.
Чувство собственного достоинства сопряжено еще и с ответственностью. А именно ответственностью за сохранение своего достоинства, избегание поступков, лишающих самоуважения. Граница пораженного ЧСД – . Удар по чувству собственного достоинства и стыд от произошедшего – частая причина умалчивания жертв об изнасилованиях, избиениях. Некоторые люди особенно ранимы, задеть их достоинство могут даже повседневные неурядицы. Итог тот же – стыд, унижение, замкнутость. И если ценности, обусловливающие чувство собственного достоинства, отличаются от человека к человеку, от культуры к культуре и от общества к обществу, то стыд от потери достоинства неизбежен для всех.
Развитость самооценки и самоощущения, а значит и чувства значимости, зависит от характера взаимоотношений ребенка с матерью. При хорошем взаимопонимании (понимание нужд ребенка, внимание и общение, предоставление самостоятельности в выборе действий и уединении) самооценка формируется здоровой. От уважения личного пространства ребенка (это необходимо всем с рождения, ребенок должен быть уединен на глазах матери, под ее контролем) зависит развитие самоощущения и чувства собственного достоинства.
Из-за тревоги матери потерять контроль над ребенком и потребности в регулярном получении любви от ребенка иногда малыш полностью лишается свободного времени и возможности осознать самого себя. У тревожных матерей и в семьях с гиперопекой дети вырастают пассивными, безынициативными, зависимыми.
Итак, чувство собственного достоинства вытекает из взаимоотношений ребенка и матери в раннем детстве. Популярны следующие варианты развития событий:
В первом случае чувство собственного достоинства воспитывается адекватно, во втором и третьем случае – заниженное чувство собственного достоинства. В четвертом случае – завышенное чувство собственного достоинства. Соответственно, и самооценка – адекватная, заниженная и завышенная (в том же порядке).
Отвержение ребенка к самому себе на раннем этапе развития обуславливает дефицит самоуважения в будущем. Соответственно, принятие себя формирует здоровое самоуважение.
Адекватное чувство собственного достоинства необходимо для выживания человека и . Однако даже корректная любовь к себе и самоуважение воспринимается некоторыми людьми как хвастовство, зазнайство.
Как мы выяснили, чувство собственного достоинства начинает формироваться еще с детства. При психотерапии, как правило, выясняется, что впервые человек услышал оценку собственной никчемности в детстве от значимого взрослого, а чуть позже подсознательно принял это за свое собственное мнение.
Идентификация с агрессором – , при котором жертва «обеляет» образ агрессора. В данном случае речь идет о первичном самостоятельном самоунижении и самоосуждении, неприятных высказываниях в свой адрес жертвой до того, как это сделает (или сделал бы в представлении жертвы) агрессор.
Как разобраться в собственном чувстве достоинства? Прежде всего, ответить на два вопроса:
Дополнительно можно отметить, какие ценности и ориентиры преобладают в обществе, определенной группе. Как они связаны с предыдущими ответами? Иногда получается так, что и повод для гордости, и предмет тайны – одно и то же. Как такое возможно? Когда ситуация развития не соответствует реальным и особенностям личности, ущемляет ее.
Работа по сохранению и восстановлению чувства собственного достоинства предполагает разбор «каши» в голове на сознательное и подсознательное, разграничение собственных суждений и чьих-то извне. Но провести такую работу под силу только профессиональному психоаналитику. Дело в том, что если имеются явные проблемы в самооценке и признаки , то самостоятельные «вспышки» рациональности и ясного восприятия ситуации не будут стабильными.
Цель работы по восстановлению и сохранению чувства собственного достоинства – получение и принятие Я-реального, отделение его от всех навязанных и выдуманных образов:
Как самостоятельно корректировать ЧСД? Прежде всего, осознать, что вам это действительно нужно. Без. Верните с его помощью любовь к себе и безусловное уважение, а потом найдите то, за что вы можете собой гордиться. Не пытайтесь угодить всем людям. Выберите свои критерии достойного человека и прислушайтесь к мнению значимых окружающих.
Чувство собственного достоинства не дается с рождения. Это продукт социализации, воспитания, научения, внушения, копирования образцов, самовоспитания и так далее.
Таким образом, чтобы скорректировать и сохранить чувство собственного достоинства, нужно работать с самооценкой, самоуверенностью, самостоятельностью, успешностью, внутренним спокойствием и гармонией. Чувство собственного достоинства – это самоуважение личности, чувство ценности и значимости. При каких условиях вы будете ценны и значимы для самого себя? Что вы цените в людях?
Как мы любим давать советы... Особенно такие, о которых не просят, которые и не советы вовсе, а так... Показать собственную значимость, приобщиться к теме.
Как мы любим давать советы... Особенно такие, о которых не просят, которые и не советы вовсе, а так... Показать собственную значимость, приобщиться к теме. Я поэтому женские форумы не читаю. Там две темы в фаворе.
Вы себя не любите и где ваша гордость?
А действительно, где?
А вы знаете, что гордость - это не биологическое, а социальное чувство.Чтобы у женщины была гордость, хотя правильнее, конечно, было бы назвать это чувством собственного достоинства, у неё в роду минимум 4 поколения должны относиться к женщинам, как к королевам. Воспитывать в строгости и безупречности, прививать хорошие манеры, учить уму разуму и никогда, слышите, никогда не унижать! В её адрес не должно быть совершено никакого насилия. Ни разу. А к тому, что можно интерпретировать как насилие, например, давление в школе, грубость невоспитанного человека, должно быть сформировано правильное отношение.
У неё должно быть отношение к собственной жизни, как к высшей ценности .
А это значит, что никакого жертвования собой. Откуда это возьмётся у потомков людей, которым 70 лет вбивали в голову, что родина главнее всего?
Большинство современных женщин только в первом или втором поколении познают жизнь без лишений. Да что там в первом.
Многим ли сейчас знакома финансовая свобода?
Многие ли знают, что такое прийти с магазин и покупать, пусть даже продукты, не смотря на ценники и не задумываясь о бюджете?
На самом деле таких людей мало. А финансовая независимость - это один из пластов селф-платформы.
Пока женщина будет жить с мыслью о выживании, чувство собственного достоинства будет скромно стоять в стороне.
И не обязательно, чтобы её непременно били. Бить - это крайность. Можно и на очень приличной работе регулярно слышать пожелания "молчать в тряпочку". Нужно понимать, что вокруг нас точно такие же люди, с порушенными правами, смешанными ценностями, с прабабками в анамнезе, которые утром делали на живую аборт, а вечером шли к станку работать в ночную смену.
Потомки этих женщин тоже не знают чувства собственного достоинства и вообще достоинства человека. Если им случается встать выше других, они будут унижать, не осознавая.
Это счастье, если вы сейчас читаете и не понимаете о чем я. Значит, вам невероятно повезло. Цените это. Берегите, как бесценный дар!
Сегодня у большинства женщин нет чувства собственного достоинства, а есть "накрученная ценность", которая не поддерживается ничем , кроме пары пройденный женских тренингов и советами таких же усталых от жизни подруг. Такая женщина орёт сыну подростку: "Ты на кого, сволочь, рот открываешь?" А потом она рассуждает, что нет нормальных мужчин. И не будет. Она только что своими руками одного загубила.
Человека, у которого оно есть, видно за километр.
Оно во всем. В манерах, в осанке, в уверенном спокойствии, в способности признавать ошибки и отвечать за них.
Я не хочу сказать, что женщину с таким чувством никогда не обидят. Просто она попытается разобраться и ответит так, как должна. Иногда адекватный ответ заключается в том, чтобы улыбнуться и просто обнять человека, которому наверняка также больно, как и тебе. И только забитые люди хотят непременно крови. Много крови. Унижения другого, да так чтобы ползал и никогда не поднялся. А пока не получается, хлопают дверьми так, чтобы слышал весь дом.
Вообще, воспитание чувства собственного достоинства начинается не с защиты себя, а с понимания, что при адекватном поведении тебе ничто не угрожает. Это можно назвать базовым доверием миру. Которого, опять же, у большинства нет, потому что адекватному отношению к миру нигде не учили.
Очень легко понять, есть оно или нет по умению не обобщать . Одна скажет после разрыва "мне не повезло, не сложилось, буду ждать другого". А вторая "ах так, да пошли они все".Обобщение также говорит о том, что человек не знает, как поступить иначе.
Потом нужно учиться распознавать насилие. Физическое, эмоциональное, духовное, манипуляции, искажения. Учиться слышать и видеть, здраво оценивать людей.
И только, когда человек начинает чувствовать где и в чем на него оказывается давление, и способен оценить, что именно происходит. Это давление страха, боли, ответного унижения, потери контроля из-за каких то внешних обстоятельств - тогда он может начинать учиться выстраивать границы .
А у нас делают все наоборот. Вначале учат защищаться и нападать, формируют образ врага. Причём, близкого врага. А потом удивляются, что человек живёт в состоянии вечной войны с теми, кого по замыслу божьему должен принимать и любить.
А если говорить о терапии, стадии которой я, кстати, уже описала, то она должна начинаться с вопросов "кто есть я?" За что я себя уважаю? Чем владею? Ради чего я живу?опубликовано .
Шубина Елена, специально для эконет.ру
Остались вопросы - задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Чувство собственного достоинства — это очень важная составляющая жизни каждого человека. Для женщины же оно первостепенное чувство, которое может помочь ей найти путь к себе и понять, что она достойна всего самого лучшего.
Не нужно путать эгоизм с этим чувством. Чувство собственного достоинства — это внутренняя уверенность в себе и в том, что Вселенная даст нам всё самое лучшее, и мы этого достойны.
С детства нам внушают, что нужно упорно трудиться, чтобы кто-то нам дал, то что мы хотим. И мы с такой уверенностью трудимся над собой, чтобы достичь совершенства и наконец-то стать достойным для чего-то хорошего. Мы забыли, что с рождением нам уже дано всё, что нам нужно и оно самое лучшее для нас. Но мы не можем этим воспользоваться, потому, что считаем себя «не настолько хорошими» , чтобы это принять.
Обычно это происходит из-за того, что чаще всего с детства мы лишены той опеки, безопасности и заботы, которой могли бы быть окружены нашими родителя. Ведь они трудятся на благо нас, зарабатывая деньги на необходимые нужды, забывая о внутреннем мире своей дочери.
Сейчас такое время, когда все эти понимания вспоминаются и есть люди, которые об этом задумываются и вкладывают это в свою жизнь и жизнь своих детей.
Достоинство в женщине просыпается, когда она начинает понимать и ценить свои желания. Вопреки тому, что нам говорят, что нужно о себе забыть, и прежде всего нужно хорошо выглядеть в глазах окружающих и трудиться на благо общества.
На самом деле нельзя много сделать для других, не позаботившись о себе, и не наполнившись любовью и гармонией.
Поэтому я предлагаю, в первую очередь, посмотреть на себя и вспомнить, что мы женщины, мы пришли сюда изначально чистыми и божественными, и достойными самого лучшего на свете. И это не нужно никому доказывать. Всё это игры нашего Эго, которое постоянно сравнивает нас с другими. Мы есть такие, какими нас создал Бог, а это как минимум уже совершенно.
Нам внушается с детство, что мы должны хорошо учиться, слушаться и обо всех заботиться. И мы вырастаем и делаем это, забывая о себе.
Необходимо остановиться и заглянуть внутрь себя, прислушаться к своим желаниям и разрешить себе иметь все эти желания, и, самое главное, мы имеем право исполнить их все, радовать себя мелочами и позволять себе заниматься любимыми делами. Ведь это так нас наполняет и радует.
Почему-то многие женщины думают, что если они займутся собой, то мир вокруг рухнет. Что некому будет заботиться о семье и детях.
На самом деле, ничего не рухнет, если вы посвятите пару часов себе любимой и исполните свои желания. Если вы думаете, что это должен за вас делать кто-то другой, то вы очень сильно ошибаетесь. Всё начинается с вашего внутреннего отношения к себе, а потом уже все окружающие люди отражают его вам же.
Поэтому, если вы чего то хотите, берите и делаете. Хотите шоколадку -купите, хотите цветов — порадуйте себя, а может вы хотите в салон красоты — то это нужно сделать обязательно. Радуйте себя, как можно чаще, причём делайте это из удовольствия, и не мучайте себя потом угрызениями совести, что могли бы что-то купить детям или мужу. Им нужна в первую очередь спокойная и счастливая мама и жена, а не ещё одна пара кроссовок.
Женщина с чувством собственного достоинства знает, что о ней всегда позаботятся. Что если она попала в трудную ситуацию в этот момент всегда найдётся тот, кто поможет ей. Она воспользуется женским принципом и попросит помощи, и ей обязательно помогут достойные мужчины.
Самоуверенная женщина будет думать, что она может всё сама и будет упираться делать, теряя при этом свою женственность и энергию. Она уверенна, что не нуждается в поддержки, что у неё всё уже спланировано и она добьётся всего самостоятельно. Вот поэтому её и лишают этой поддержки.
Принцип самостоятельности — это чисто мужской принцип. Женщина рождена для исполнения своих желаний, через внутреннее наполнение любовью и гармонией.
Женщина, обладающая чувством собственного достоинства всегда выглядит великолепно, потому что она с любовью заботится о своей душе и теле, радуя себя разными и удивительными . Она делает это с радостью и любовью, а не потому что так надо. Такая женщина не делает ничего через силу, потому что всё что мы делаем вопреки себе, у нас забирает энергию и опустошает нас.
Наша женская задача делать всё с радостью, а это порой не очень просто.
Также чувство собственного достоинства не позволяет женщинам бегать за мужчинами и выпрашивать любовь. Женщина может позволять или не позволять любить себя. Она достойна выбирать из своих поклонников самого лучшего, и не позволяет с собой недостойно обращаться. Такие отношения прекращает сразу.
Когда такая женщина выбирает для себя достойного мужчину, она посвящает ему свою жизнь. Но это не в коем случае не лишает её чувства собственного достоинства. Она знает, что он самый лучший, она помогает ему и, самое главное, верит в него, не забывая о себе и не жертвует собой. Такая женщина наполняется сама любовью, и тем самым наполняет своего мужчину силой и энергий.
Как только женщина теряет чувство собственного достоинства в отношениях, её партнёр зеркалит ей об этом, своим неуважением и недостойным поведением. Поэтому внимательно следите за своими зеркалами, чтобы вовремя могли вернуться к себе самой.
Надеюсь, я убедила Вас, что чувство собственного достоинства просто необходимо, как воздух, женщине.
С любовью к Вам, Марина Данилова .
Часто можно услышать - «этот человек с чувством собственного достоинства». Подобная характеристика, как может показаться, свидетельствует об исключительной черте характера, но на самом деле это не так. Статья Гражданского кодекса очень точно определяет, что достоинство принадлежит человеку от рождения. Как же получается – у одних достоинство есть, а у других …нет?
Конечно, подход оценки «достоинства» гражданским кодексом и психологией личности не идентичен. Право меряет «достоинство» как нематериальное благо, которому может быть нанесен урон (оскорбление достоинства).
Психология оценивает «достоинство» как его самоуважение (внутреннее) и уважение (внешнее) человека как личности.
О монетке говорят – ее «достоинство» составляет столько-то рублей. То есть достоинство монетки – это ее ценность. Право исходит из основания, что любой человек имеет ценности – духовные, религиозные, социальные, культурные, - на которые он имеет право от рождения, и которые должны защищаться законом. Это свидетельствует о готовности государства уважать и защищать достоинство отдельного взятого человека. Также термин «достоинство» применяется в отношении группы или общности людей, например, «достоинство нации».
В психологии «достоинство» личности – это прежде всего самоуважение человека, которое исходит от осознания им его ценности. Достоинство не имеет ничего общего с гордыней или эгоцентризмом. Достоинство человека - это принятие и осознание своей ценности не в ущерб ценности других. То есть принятие как своей ценности, так и ценности других людей.
Если по закону право на достоинство и его защиту есть у каждого человека с рождения, то по факту – далеко не каждый человек испытывает чувство собственного достоинства.
Истоки этого в отсутствии самоуважения. Когда человек не верит в самого себя, не осознает свою ценность как личности – он не может чувствовать собственное достоинство. На самом деле, чувство собственного достоинства больше, чем самоуважение – это целостное и единое восприятие себе как личности, как человека.
Если бы все люди испытывали чувство собственного достоинства , социальное взаимодействие людей в обществе стало бы идеальным. Есть простое правило – когда у человека есть чувство собственного достоинства, он не будет плохо относиться к окружающим. Он не только знает свое достоинство, но и признает и уважает достоинства других людей. Люди, которые не имеют чувство собственного достоинства, часто пытаются самоутвердиться за счет окружающих – они сами не осознают свою уже имеющуюся ценность, они испытывают потребность доказать самим себе и окружающим эту ценность за счет других людей.
Чувство собственного достоинства не дает человеку изменить самому себе или пойти на унизительный компромисс. В вопросах собственного достоинства человек будет оценивать ситуацию не только с точки зрения выгод (материальных, нематериальных) в текущем моменте, но и в контексте своей личности. Человек с чувством собственного достоинства не предает то, что для него ценно. Достоинство личности – это свобода личности жить согласно своим убеждениям, принятие себя, осознание собственной значимости и самоуважение.
