Выселение. Приватизация. Перепланировка. Ипотека. ИСЖ

Темпераментом называется свойство личности поступать так или иначе в разных ситуациях, форма взаимоотношений с окружающими, способность принимать решения, реакция на жизненные ситуации и поступки людей. Характер человека определяется его темпераментом.

Древние учёные полагали, что темперамент зависит от количества преобладающей жидкости в организме. Если больше всего слизи, то человек – , если желчи, то – холерик. У меланхолика больше всего чёрной желчи, а у сангвиника – крови.

Но нет людей, которые относятся чисто к одному виду темперамента. Каждый человек обладает в определённой степени признаками того или иного типа личности.

Что такое сангвинический темперамент

Термин «сангвиник» образован от латинского слова кровь. Люди с таким темпераментом очень быстро и активно реагируют на любую ситуацию и поступки людей, но при этом остаются спокойными и доброжелательными.

Сангвиник – это человек, который активен, энергичен, работоспособен. Движения быстрые и живые, мимика богатая, речь беглая. Такой тип темперамента требует частой смены впечатлений. Преобладают положительные эмоции, которые меняются очень быстро. Легко приспосабливается к разным условиям, живо и свободно общается с окружающими.

Любит быть в центре внимания. Ко всему, что происходит вокруг, относится как к празднику. Он тот, кто воспринимает жизнь как нечто яркое, живое, интересное. Более того, он сам делает жизнь такой. Имеет прекрасные ораторские способности.

Особенности восприятия мира сангвиником

Сангвиник воспринимает всё окружающее, как цепь ярких событий. Всё остальное проходит мимо его восприятия. Он забудет скучные для него детали , даты, имена, номера телефонов. Но если что-то во внешности собеседника привлечет его внимание, то он обязательно это запомнит. Спустя некоторое время он сумеет описать лицо, мимику, одежду человека, если они привлекли его внимание яркостью и необычностью.

Представитель этого типа никогда не спутает близнецов, которые другим людям кажутся совершенно одинаковыми.

Если у человека все чувства и эмоции на лице, можно не сомневаться, что это сангвиник. Он обязательно обнимет друга или родственника при встрече или даже поцелует. Отсутствие внимания его очень напрягает.

Ему не требуется никаких усилий привлечь к себе внимание. Представители этого типа личности - прирожденные политики и ораторы.

Сильные и слабые стороны

Если нужно представить себе собирательный портрет успешного человека начала XXI столетия, то получится типичный сангвиник. Яркий, уверенный в себе , общительный, улыбчивый и всегда уравновешенный и хладнокровный.

Кроме этого сангвинический тип темперамента имеет следующие положительные стороны:

  • работоспособность;
  • высокая обучаемость;
  • способность сопереживать и помогать;
  • комфортность и легкость в общении;
  • наличие внутреннего чувства времени, что позволяет ему работать продуктивнее и никогда не опаздывать.

Конечно, этот тип личности не является олицетворением всего самого позитивного и хорошего. Имеются у сангвиника и свои слабые стороны:

Но даже эти недостатки не делают сангвиника менее привлекательным и любимым для окружающих.

Сангвиник на рабочем месте

Сангвиники никогда не выберут работу в офисе, потому что 8 часов на одном месте – это выше их сил. Они выберут профессию , которая предполагает подвижность, большой круг общения и возможность быть в центре внимания.

Однообразная, рутинная деятельность приводит их к депрессии. Им надо постоянно двигаться. Природная любознательность заставляет их постоянно узнавать новое, путешествовать, заводить новые знакомства. Вот профессии, в которых сангвиник достигает наибольших успехов:

  • актёр или артист разговорного жанра;
  • политический и общественный деятель;
  • радио или телеведущий;
  • преподаватель или воспитатель.

Чем больше коллектив, тем комфортнее чувствует себя сангвиник. Это способствует его профессиональному росту и достижениям.

Тем не менее их нельзя назвать хорошими исполнителями. Они неусидчивы, неорганизованны и хаотичны. А значит, они редко достигают успехов там, где нужна размеренность и чёткость. Они обычно постоянно ищут своё место в жизни. Их характер требует перемен и движения.

Сангвиник - начальник

Незаменимы сангвиники там, где нужно много энергичности и неутомимости. Если работа их заинтересовала, то они готовы работать без перерывов. И за это начальники испытывают к ним особые чувства.

Более того, сангвиников часто назначают на руководящие должности, потому что они способны:

  • глубоко вникать в суть проблемы
  • оперативно включаться в работу.
  • сосредоточиться на поставленной цели

Родной стихией для этого типа личности являются новая обстановка и впечатления или смена рутинной деятельности. Они наслаждаются , когда всё вокруг изменяется, вращается. Новые впечатления, люди и обстановка – это то, что нужно для их счастья.

Очень ответственны и трудолюбивы. Обладают сильными лидерскими качествами. Собрав вокруг себя команду единомышленников , они способны повести их за собой. Обладают большим обаянием. Подавляющее большинство коллег и подчинённых полностью поддерживают начальника-сангвиника и всегда готовы следовать за ним.

Обладает повышенной самооценкой и самоуверенностью. Он любит всегда быть на первом месте, при этом с радостью делится своими успехами с другими. Во всем находит только положительные моменты.

Сангвиник в семейной жизни

Серьёзные проблемы вызывает сангвиник в семье. Жизнерадостный и общительный муж и отец зачастую не способен прокормить семью. Этот тип темперамента очень отзывчив. Может пообещать, но не выполнить обещания.

В силу своей активности и общительности сангвиник имеет много приятелей и знакомых. Это всегда мешает жизни его семьи. Потому что он очень любит , чтобы дома всегда были гости. Везде, где он хотя бы один раз побывал, все ждут его с нетерпением. Но это имеет и отрицательную сторону. У него очень мало глубоких и длительных привязанностей. Случайные знакомства и поверхностные отношения свойственны этому типу темперамента.

То же самое в плане любви и романтических отношений. Единственный шанс остаться с таким человеком надолго – постоянно и неутомимо его поражать, заинтересовывать, удивлять. Иначе он вскоре потеряет всякий интерес.

Сангвиник - это тот, кто способен испытывать глубокие чувства. Он просто относится к ним проще, чем представители других типов темперамента.

Нельзя назвать его лицемерным или нечестным. Всё, что делает сангвиник, он делает искренне и от души. Но на первом месте для него всегда остается он сам. Потому что сангвиник - образцовый эгоист.

Ребёнок - сангвиник

Ребёнок – сангвиник постоянно находится в движении и никогда не устаёт. Всегда окружен друзьями и обожателями. Любознателен и любопытен . Его гиперактивность вызывает обеспокоенность родителей и педагогов, но постепенно все к этому привыкают.

Ребенок этого типа темперамента очень приятен и лёгок в общении. Ему вообще несвойственны капризы, плохое настроение или грусть.

Его слабое место - неспособность подолгу сосредоточиваться на чём-то одном, несобранность и неусидчивость. Очень любит, чтобы его хвалили. Поэтому родителям такого ребёнка следует почаще восхищаться им и постоянно с ним общаться.

В чем причина необычайной популярности сангвиников? Дело в их оптимизме и ясном взгляде на мир. Иногда их считают поверхностными и легкомысленными. Но это не совсем так. В силу своего характера, этот тип темперамента не считает нужным нагружать окружающих своими проблемами, хотя неприятностей и трудных ситуаций у них не меньше, чем у других. И это именно та черта, которая привлекает окружающих.

Как часто мы в социальном обществе замечаем различия между людьми - одни кажутся безразличными, другие куда-то торопятся, третьи всегда имеют расстроенную гримасу и недовольны жизнью, четвертые слишком агрессивны и постоянно с кем-то выясняют отношения.

Все эти качества не являются определенным характером, это темперамент людей, который является определяющим в их развитии.

Что собой представляет темперамент с точки зрения психологии?

Темперамент - это совокупность свойственных личности качеств, в основе которых лежит тип нервной системы. Говоря проще, это некий вид энергетики человеческого тела, который дает знать о себе во время вращения в социальной среде, побуждая к определенным реакциям - радости, грусти, всплеску эмоций, гневу, плачу или слишком заливистому смеху.

Особенно яркое проявление темперамента человека наблюдается в детстве в возрасте от одного до трех лет. В силу возраста, появления интересов и друзей темперамент сглаживается, и более заметно проявляются именно черты характера.

Темперамент и взаимоотношения людей

Среди существующих темпераментов нет ни плохих, ни хороших. В обществе и в семьях зачастую возникает непонимание за счет несовпадения темпераментов. Одному комфортно поступить так, а второму решение проблемы видится совсем в ином ракурсе. Поэтому люди часто спорят, доказывая друг другу не существующую однозначную истину. Для каждого она своя и верная.

Чтобы в общении с людьми в социальной среде и с членами своей семьи добиться гармоничных отношений, следует всем личностям научиться приспосабливаться к свойствам темперамента друг друга, иными словами, быть коммуникабельным и непридирчивым.

Темперамент нельзя переделать, но вот внести коррективы возможно за счет определенных направлений воспитательных процедур. Учиться понимать друг друга можно только посредством беседы, спокойного и плодотворного сотрудничества в каком-то деле, выработки доверительных отношений.

Четыре темпераментных типажа личности

Основные виды темперамента - холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Это группы, на которые разделено общество (и взрослые, и дети), в зависимости от преобладания тех или иных личностных качеств.

Холерики

Это настоящие непоседы. Они являются заводилами в каком-то деле, всегда стремятся к лидерству, при этом могут проявлять не совсем адекватные свои качества, такие как агрессивность, гнев, вспыльчивость, слишком бурные эмоциональные возбуждения. Это люди, которые в прямом смысле готовы пробить стену головой, но до результата дойти.

Зачастую холерики занимают руководящие посты, они очень трудолюбивы и настойчивы, могут за день сделать больше, чем кто-то другой. Иногда холерики из-за своей натуры трудоголиков не могут понять других темпераментных личностей, которым это качество недоступно.

Энергичным и подвижным холерикам иногда полезно немного притормаживать на пути, поскольку слишком пылкий заряд энергии может не только созидать что-то, но и разрушать.

Флегматики

Это так называемые инопланетяне, которых ничто мирское не волнует, и воспринимают они окружающий мир совсем спокойно, даже если на улице землетрясение. Их очень трудно вывести из психологически заторможенного состояния. Флегматики никогда не идут на открытость, если постоянно сталкиваются с напором эмоций - криком, убеждениями.

Флегматики совсем безобидные и бесконфликтные люди, но вот в достижении цели они усидчивы и идут до конца. Они характеризуются терпимостью, четкостью выполняемых задач. Среди флегматиков очень много врачей и учителей - это натуры, которые обладают запредельным терпением и надежной уверенностью в выполнении правильных и точных инструкций в своей работе без суеты и раздражения.

Меланхолики

Очень тонкие и ранимые натуры. Они обидчивы, мнительны, восприимчивы к любым изменениям, болезненны, нерешительны, зачастую все их жизненные проблемы заключаются в чрезмерной робости, боязни общения с людьми, обидеть кого-то, услышать не то, что хотелось. Новая неизвестная обстановка ими воспринимается как нечто страшное.

Это зачастую несчастливые люди, их неуверенность мешает им раскрыться, показать все свои таланты и способности. Постоянное угнетение самого себя приводит к полнейшему пессимизму, тревога и чрезмерная впечатлительность в негативном плане мешают таким людям самореализовываться в общественной среде, они чувствуют себя на Земле чужими и одинокими.

Сангвиник

Это самый удачный типаж темперамента. Это золотая середина между вспыльчивостью и безынициативностью. Сангвиники жизнерадостные, веселые натуры, они открыты и доверчивы, слишком любознательны. Им подвластны любые направления деятельности. Начатое дело доводится до конца, если к нему не пропадает интерес. Сангвиника нужно постоянно увлекать и удивлять, чтобы добиться определенной цели с его помощью.

Сангвиник - это натура, которая никогда не унывает, не зацикливается на своих неудачах и всегда стремится только вперед. Не заморачиваться и не париться над своими провалами в делах - это девиз современных сангвиников.

В среде социального современного общества очень много сангвиников в предпринимательском сегменте. Именно их легкое отношение к жизни и помогает им психологически переключиться с одного направления деятельности на другое.

Особенности типажа сангвиник

Сангвиник - это отличный оратор. Он может часами рассказывать людям сказки, при этом дополнить реальные события личными выдумками и преподнести их так эмоционально, что не поверить в них просто невозможно. Благодаря этому качеству среди сангвиников очень много рекламщиков и продавцов, которых можно слушать часами и не переслушать.

Сангвиник - это человек, который из мухи может сделать слона, но это ни в коем случае не является враньем. Все мелкомасштабное для других, для него кажется настоящей катастрофой.

Дружественные сангвиники всегда ищут аудиторию, которая умеет слушать и восхищаться речами. Среди сангвиников очень много начальников, которые знают, как управлять подчиненными с помощью красного словца, сказанного в нужный момент.

Несмотря на уважение к коллегам и друзьям, сангвиники не любят соперничества в одной среде вращения - дружественной или профессиональной. Две личности с одинаковым типажом темперамента никак не уживаются в одном сегменте жизнедеятельности.

Сангвиники очень любят себя и то, когда ими постоянного восхищаются и хвалят за заслуги. Сангвиник - это лидер, который очень тяжело уступает место другому.

Эмоциональные свойства сангвиника

Экстраверт сангвиник - это очень эмоциональная и расположенная к близкому общению со всеми натура. При встрече такой человек всегда готов к объятьям, сильным рукопожатиям, поцелуям в щеку. Его потребность в телесном контакте является неким маневром привлечения к себе внимания, как к душе компании, открытой и интересной во всех смыслах этого понимания.

Именно потребность во внимании и подталкивает всегда сангвиника к той среде, где его понимают и воспринимают как некий всезнающий луч света во тьме.

Мировоззрение и хобби сангвиника

С сангвиником очень интересно общаться, поскольку его любознательность с самого детства подталкивает его к новым знаниям, которыми он готов делиться со всеми, кому небезразлична та или иная тема. Поэтому сангвиников можно слушать часами и упиваться их красноречием. Это своего рода соловьи, которые знают, в какой момент заводить песню.

Основное хобби сангвиников - быть всегда в центре внимания своего окружения, поэтому они много путешествуют и очень часто меняют работу.

Сангвиник в обществе

Благодаря своей любознательности, но неусидчивости и невозможности интересоваться только одним направлением деятельности, сангвиники выбирают активный вид работы. Это зачастую торговые агенты, актеры, продавцы.

Только свободные уши аудитории, готовой слушать его внимательно и вникать в суть излагаемого, способны привлекать сангвиников.

Дружба сангвиника

Сангвиник в психологии - это самый открытый для общения типаж темперамента, который умеет собрать вокруг себя огромную аудиторию и с каждым откровенно и искренне дружить без каких-либо преднамеренных умыслов. На доброту всегда отвечает взаимностью.

Крайности темперамента

Четкого определения темперамента как такового не существует. В каждом из нас могут переплетаться свойства одного и другого типов. Но преобладающие качества как раз и определяют принадлежность наших психологических натур к той или иной группе.

Совместимость сангвиника с другими типами темперамента

Построить эффективные отношения между двумя разными личностями можно, только зная предрасположенности и сходства следующих типов:

  • связь холерик - сангвиник - это довольно-таки эффективные взаимоотношения, приводящие к гармонии, этим двум темпераментам не скучно вдвоем, они любят поболтать о том, о сем, помечтать и в то же время вместе претворять идеи в жизнь; холерик в большей степени выступает организатором действий, а сангвиник - исполнителем; в этих отношениях холерику не стоит быть слишком напористым, поскольку сангвиник не любит однообразия и смены лидерства;
  • связь сангвиник - меланхолик - это союз двух противоположностей, оптимиста и пессимиста, но в соблюдении тактичности и уважения друг к другу могут выстраиваются и продолжительные отношения, сангвиник в этой связке может перегибать палку и тянуть одеяло на себя, но мнительный меланхолик при таком раскладе дел может замкнуться в себе, и уже никакие совместные планы с сангвиником его не будут интересовать и быть важными в жизни;
  • связь сангвиник - флегматик - это союз, в котором слишком мало взаимопонимания, но очень много бурной деятельности; два трудоголика находят точки соприкосновения в одном деле, флегматик уступает лидерство сангвинику и остается ведомым игроком, чувствуя себя в своей тарелке.

Меланхолик, флегматик, холерик, сангвиник - это психологические портреты личностей, которые на практике помогают лучше разобраться во внутреннем наполнении людей и наладить с ними самые доброжелательные и тесные контакты.


Как известно, темпераменты человека делятся на 4 типа.

Одним из них является сангвиник — характеристику женщин и мужчин этого типа вы сможете узнать в этой статье.

Это достаточно подвижный и веселый тип личности, который многие считают за самый лучший. Но так ли это?

Общее понятие

Сангвиник — что это такое в психологии? Сангвинисты — кто это? Если говорить кратко, то в психологии существует разделение по двум осям .

Первая ось "экстраверсия-интроверсия" , показывает направлены ли процессы во внешний мир или во внутренний.

Сангвиник экстраверт, все внимание направлено на происходящее вокруг. Также есть ось "стабильность-нестабильность" .

Сангвинический тип темперамента относится к стабильном типу, который тратит энергию постепенно, не допуская резких всплесков активности и упадка сил.

Сангвинизмом часто называют жизнерадостность, легкое отношение жизни, а сангвинистами — обладателей таких качеств характера.

Описание и тип темперамента

Сангвиники отличаются тем, что их нервная система довольно подвижная и устойчивая к стрессам . Сангвиники очень подвижные, обладают быстрой реакцией на все события, непоседливые.

Сразу реагируют на все вокруг и не сильно печалятся по поводу неприятностей или срывов планов. Мимика обычно очень богатая, лицо живое. Сангвиники могут очень продуктивно работать в случае, если все интересно, они могут свернуть горы.

Если же работа интереса не вызывает , то сангвиник быстро теряет все рвение, и его одолевает .

Ученые заявляют, что сангвиник очень продуктивен, если нервная система возбуждена, постоянно нужен импульс, который будет подталкивать к деятельности, в случае отсутствия интереса, нервная система становится вялой, человеку становится скучно, и к работе интерес теряется.

Обладатели сангвинического темперамента хорошо приспосабливаются к изменяющимся условиям жизни , легко сходятся со всеми людьми, имеют легкий характер. У него быстро меняется настроение, внимание переходит с одного объекта на другой.

Он всегда чувствует себя "в своей тарелке" , нет скованности, быстро переключает внимание между различными видами деятельности, эмоции устойчивые.

Им легко удается работа, где требуется быстрота реакции, внимание на нескольких объектах, большие усилия.

Чем характеризуется сангвинический темперамент? Узнайте из видео:

Характер

Мужчины

Мужчина-сангвиник обладает энергией, определенной харизмой, он очень . Даже если у него внешность не модельная, то его внутренняя сила запросто все компенсирует. Он не привык к постоянству, поэтому часто бывает холостяком.

Если же сангвиник увидит привлекательную женщину, то он сразу захочет начать с ней встречаться. Для него достаточно трудно решиться на женитьбу , он будет долго обдумывать этот шаг. Сангвиник не любит конфликтов, поэтому и партнера будет выбирать себе соответствующего.

А если он решил жениться, это значит, что он все хорошо обдумал.

Для него важно получать удовольствие от совместной жизни , а не проводить дни в .

Такие мужчины любят свою работу, получают от нее удовольствие, особенно, если деятельность связана со сменой активности и места.

Женщины

Женщина-сангвиник очень яркая личность, у нее много друзей, она знает, чего достойна. Положительная энергия бьет через край, поэтому на работе и среди приятелей пользуется популярностью.

Постоянно активна, без дела не может просидеть и часа. Чувства часто берут верх над разумом, поэтому она часто меняет возлюбленных. Женщины-сангвиники , потому что с ними не заскучаешь.

Такие женщины часто мечтают, загораются новыми идеями, а если что-то не получается, то они не расстраиваются, а находят что-то новое.

Они никогда не будут заниматься неинтересным делом, им не страшны трудные дела, главное, чтобы постоянно подогревался интерес , и не важно какой сложности задача.

Ребенка

Ребенка с сангвиническим темпераментом отличает подвижность , он любит общаться со всеми, быстро .

Не выносит , может начать требовать внимания. Любит гулять в парках, участвовать в подвижных играх.

В учебе отметки обычно низкие, ведь сосредоточиться на чем-то одном достаточно сложно. Он будет стараться пропускать предметы, которые не вызывают интереса, однако может преуспеть в тех дисциплинах, которые заинтересовали.

Часто ребенок-сангвиник вливается в компанию и попадает под воздействие других людей . Это может быть плохо и хорошо. Он очень непостоянен, ему надоедают занятия, игрушки, он может легко перестать занимать одним делом и переключиться на другое.

Часто чересчур высокая, поэтому хвалить нужно только заслуженно, чтобы потом не было излишней гордости и заносчивости.

Светы психолога по воспитанию детей-сангвиников:

Качества

Конечно, основными качествами является большая сила и жизнерадостность . Однако, нужно знать, как правильно себя вести, чтобы достигнуть определенных высот в работе. Какой же сангвиник в работе?

Живость восприятия делает легкой работу, где постоянно что-то меняется, нужно быстро реагировать. Например, сангвиник легко станет спортсменом, гонщиком, руководителем. Прекрасно подойдет работа с людьми: организатор праздников, конферансье, ведущий, работник активных продаж.

Также хороша будет работа, где нужно приложить значительные умственные или физические усилия в короткий промежуток времени.

На долгие период сангвинику не будет хватать концентрации, а отсутствие стимулирующих импульсов погрузит его в скуку.

Ему не стоит выбирать профессии, требующие усидчивости, к примеру, библиотекаря, аппаратчика или проектировщика.

Плюсы и минусы

Казалось бы, что сангвиник лучший темперамент. Ведь столько разных плюсов! Жизнерадостность, отсутствие плохого настроения при неудачах, огромные силы. Он легко заводит контакты, все видится в "розовом свете", бесконечный оптимизм.

Также у сангвиников в большинстве ситуаций будет хорошее настроение. Если в жизни случаются перемены, то сангвиник довольно быстро к ним приспособится. Мотивации тоже много, в работе достигают успехов, да и часто они становятся всеобщими любимцами. Согласитесь, это достаточно весомые плюсы.

Но вместе с беспечностью у сангвиников появляются и недостатки. Это поверхностность, у человека бывают сотни приятелей, а настоящего друга, который бы выручил в сложной ситуации, вообще нет.

Также трудно найти , которая основана на поддержке и взаимоуважении. У человека будет десятки мимолетных романов , в конце которых он снова будет одиноким.

В работе такому человеку тоже будет довольно трудно, ведь стоит только немного угаснуть интересу, и сангвиник захочет сменить деятельность .

Если он не найдет в работе настоящую страсть, то стать профессионалом в своей сфере будет проблематично, а работа превратится в скучную каторгу.

Также в жизни в целом ему будет требоваться большая разнообразность . Обладая легким отношением к жизни, сангвиник может не предупредить опасность, которая грозит его здоровью и имуществу.

Определение

Экстраверта

В большинстве случаев сангвиник является именно экстравертом, вся активность направлена на внешний мир. Он редко "уходит в себя".

Есть зависимость от информации, которая приходит извне. Экстраверты легко находят друзей, идут на контакт, они общительны, сангвиник чаще всего является экстравертом .

Интроверта

Интроверты задумчивы, чаще всего их переживания направлены на внутренний мир , они не очень общительны.

Такие качества не свойственны сангвиникам, поэтому встретить сангвиника-интроверта очень трудно.

Но если такие качества сочетаются, то это будет очень интересная смесь энергии, жизнерадостности с богатым внутренним миром.

Кто такие лиричные сангвиники ? Часто сангвиники не подвержены тонким переживаниям, обычно они достаточно поверхностны в отношениях и делах. Редко когда сангвиник занимает себя лиричными переживаниями.

Часто такие сангвиники выражают чувства через какое-либо творчество. Если творчество является их страстью, то такой человек может достигнуть немалых высот в нем.

Как правильно общаться?

Сангвиник не терпит постоянства, поэтому, если вы хотите, чтобы он обратил на вас внимание, то ведите себя, как никто другой, будьте уникальной личностью , не бойтесь этого. Если вы хотите дружить с ним, то не заставляйте его скучать, иначе он быстро потеряет интерес.

Давайте им эмоции, разные впечатления , чем их больше, тем лучше себя ощущает сангвиник. Помните, что у сангвиников много знакомых, поэтому любимым или друзьям не стоит их сильно ревновать. Сангвиники любят давать советы, поэтому почаще спрашивайте их о помощи.

Помните, что сангвиники любят делать поспешные выводы , поэтому не стоит относиться серьезно к резким словам.

Помните об особенностях этого темперамента.

Также не забывайте, что у сангвиника все эмоции написаны на лице , достаточно легко посмотреть на него и увидеть, интересен ли ему разговор или же стоит сменить тему.

Как общаться с людьми-сангвиниками? Узнайте из видео:

Как стать сангвиником?

Большинство ученых сходятся во мнении, что темперамент относится к тем свойствам личности, которые не меняются со временем, однако некоторые черты характера смягчаются с возрастом , да и другим темпераментам тоже можно немного перенять их черты характера.

Флегматик обладает довольно устойчивой психикой, но в сравнении с сангвиником ему трудно переключаться с одного дела на другое.

Тренируйте себя подвижными играми, играми на реакцию, пробуйте делать несколько дел одновременно. Чистым сангвиником не станете, но можно перенять активность. Подойдет активная музыка.

Холерик , как и сангвиник, тоже может легко менять занятия, однако характер у холерика нестабильный, взрывной. Он может быть очень активен некоторое время, а затем требуется отдых.

Чтобы холерику стать сангвиником, нужно научиться управлять своей энергией, не тратить ее безудержно, стараться быть более спокойным. Холерик должен стараться успокаивать свою нервную систему дыхательными упражнениями, медитацией и контрастным душем.

Меланхолик является полной противоположностью сангвиника.

Ему трудно быть беззаботным, в голову лезут постоянные страхи. Низкая эмоциональная стабильность , направленность во внутренний мир делают практически невозможным стать сангвиником.

Но можно снизить чувствительность с помощью психологических тренингов, упражнений. Физические упражнения и медитация делают психику более устойчивой.

Известные и знаменитые примеры

Многие вымышленные герои являются неунывающими сангвиниками: Карлсон, Винни-Пух, Барон Мюнхгаузен .

Также среди сангвиников много политиков и полководцев: Билл Клинтон, Рональд Рейган, Франклин Рузвельт, Наполеон Бонапарт. Спортсмены среди спортсменов тоже есть: Л. Месси и Мейджик Джонсон .

Темперамент сангвиника и выбор профессии:

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников - это кровь, для холериков - жёлчь, для флегматиков - слизь, а для меланхоликов - чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? - Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент - в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент - строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

  • Степень активности человека в общем смысле.
  • Отличия в области движений.
  • Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие - очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность , проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

  • Холерический тип определяют как раздражительный.
  • Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
  • Флегматический тип определяют, как спокойный.
  • Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия - это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

  • Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
  • Интроверт - на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов - если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность . Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе - напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность - это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

  • целенаправленность;
  • настойчивость;
  • высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также - быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент - это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик - это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик - это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик - это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник - это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик - это человек боевитый , находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика - это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной , благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент - никогда.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Выселение. Приватизация. Перепланировка. Ипотека. ИСЖ