Что для вас значит успех на работе? Высокая зарплата? Карьерный рост? Возможность отдыхать в красивых местах? Постарайтесь не обмануться! Иногда эти показатели не являются настоящими признаками успеха. Ведь такие понятия, как счастье, достаток, успех, не измеряются деньгами. Можно быть начальником на работе, получать огромную зарплату, но заработать язву из-за нервных переживаний, сопровождающих такой «успех».
Настоящий успех связан с чувством удовлетворения от работы. Даже будучи в самом начале карьерной лестницы, вы можете ощущать себя хозяином положения, зная свою работу в совершенстве и выполняя ее на «отлично». Итак, как стать успешным на работе?
Это первое и самое главное условие достижения успеха . Можно сказать, что это ключ к успеху.
Когда вы полюбите свою работу, успех придет сам собой. Успех любит жизнерадостных и довольных людей. А довольство и радость зависят от вашего настроя. Если ваш ум наполнен отрицательными мыслями, это может сказаться на качестве выполненной работы. Какой начальник одобрит ваш труд, если он выполнен кое-как?
Даже если работа мало оплачиваемая, ее стоит выполнять добросовестно.
Неудачи в работе не означают, что вы не успешный человек. Напротив, многие люди, добившиеся успеха в науке, спорте, медицине и других отраслях, прошли через огромное количество неудачных попыток и разочарований.
Вот пример: два молодых человека пытались создать летающий аппарат. Много раз их конструкции разваливались под напором ветра, так и не успев взлететь. Было потрачено много денег и усилий на эксперименты. И все они заканчивались неудачами. Остановило ли это обстоятельство тех молодых людей? Нет. Результат: сейчас они всемирно известные братья Райт, изобретатели первого в мире управляемого самолета.
Трудоголик может добиться повышения на работе. Но вряд ли вы назовете успешным такой фанатизм. Не умея расслабляться и уделять время отдыху, вы можете выгореть. Цена такого успеха – глубокая депрессия, привычка быть максималистом во всем, неумение ладить с окружающими из-за слишком высоких требований, предъявляемым к людям.
Иногда человек может сам себя обманывать, говоря: «Я поработаю без выходных пару лет, но зато потом смогу позволить себе более шикарный отдых». Чтобы не попасться в такую ловушку, подумайте вот о чем:
Будьте усердными, настойчивыми, любите свою работу, не забывайте о хорошем отдыхе. Выполняя вышеприведенные советы, вы получите удовлетворение от работы, а вместе с этим – самоуважение. Такой успех будет радовать вас, а премия и повышение будут приятным бонусом. Не путайте мнимый успех с настоящим!
Удачи вам и до встречи в следующей статье.
Успех – это не величина размаха крыльев.
Это факт того, что ты умеешь летать.
Мы все настолько разные, у каждого свои интересы и проблемы, свои планы и мечты. Одни удачливы и счастливы, другие погрязли в своих заботах и обвиняют Вселенную и окружающих в свои неудачах, а третьи даже не задумываются над тем, как добиться успеха в жизни, просто плывут по течению, живут по принципу саморазрушения и твердят себе и окружающим, что такова жизнь и каждому свое. Конечно, так же проще жить, маленькие радости, незначительные доходы, и соответствующие им мечты.
Путь к успеху легким не бывает, на пути к нему встречается немало препятствий, которые одни превозмогают, а другие пугаются и отступают. Если бы не было препятствий, то успешными были бы все без исключения.
Что нам мешает преодолевать препятствия? Где взять силы для успеха? Какие для этого нужны знания или навыки? Сначала посмотрим, как мыслят неудачники.
Неудачники отличаются своей упрощенной реакцией на свои проблемы. Они стараются обвинить родителей, учителей, всех окружающих, кроме самих себя. Они абсолютно безответственны, не отвечают за свои слова и поступки.
О будущем такие люди не думают, планов не строят, даже на ближайшее время, не заботятся о последствиях своих действий. Живут одним днем, прожигая свою жизнь, и не выделяются среди всех.
Даже очень важные дела они могут отложить на потом, вместо чего смотрят телевизор, просто спят или играют в компьютерные игры. Учеба им не нужна ни в каком возрасте, они считают себя и так слишком умными. И вряд ли они думают о том, как добиться успеха, их все устраивает. Единственное, что им не дает покоя – это чужой успех.
Однажды дед сказал своему внуку, что в человеке живет два волка, которые пытаются друг другу доказать свое превосходство. Один волк злой, алчный, лживый, завистливый и ленивый.
Другой волк добрый, правдивый, любвеобильный, бескорыстный и трудолюбивый. Маленький внук задумался и задал деду вопрос о том, какой волк все-таки побеждает.
На что дед ответил ему, что побеждает тот волк, которого человек кормит.
Все мы живем так, потому что привыкли так жить. Нужно оглянуться и посмотреть, нравится ли нам такая жизнь.
Если появилось желание что-то изменить, то сегодня как раз то время, когда стоит начинать действовать, а именно заняться работой над собой, и не думать о том, где взять силы для успеха, а начинать избавляться от ненужных привычек.
Как только появятся новые привычки, изменится образ жизни и мышление, сразу станет видно, насколько изменяется жизнь к лучшему, и путь к успеху станет более легким и достижимым.
Привычки – это важнейшая часть жизни. Именно они творят наше будущее. Мы движемся за ними, мы потворствуем им. Мы не можем жить без своих привычек, в конце концов, мы сами становимся своими привычками.
Некоторые из них появляются еще с рождения, некоторые мы впитываем с молоком матери, а некоторые мы развиваем сами в течение жизни. Лень, зависть, курение, алкоголь, лживость – те привычки, которые легко появляются в нашей жизни, но каждый из нас может все свои неугодные привычки изменить, для этого нужно их осознать. Это первый шаг на пути к успеху.
Привычки – это то, что мы делаем, и нам это нравится. От привычки отказаться сложно. Это практически лишиться кусочка своей жизни, поэтому свои вредные привычки, которые мешают добиваться успеха, нужно заменять другими, полезными и необходимыми привычками.
Маленькими детьми мы часто с азартом рассказывали родителям о своих мечтах. Мы взрослеем, мечты приобретают другой облик, но не для всех они достижимы. Почему?
Как выясняется, просто мечтать мало, нужно стремиться к своим мечтам, действовать и достигать их. Например, вы мечтаете бросить курить, но не бросаете – значит для вас это неважно. Вы мечтаете , но при этом сидите и смотрите телевизор – значит, эта мечта для вас тоже не важна, продолжайте мечтать.
Если все-таки вы задались вопросом о том, как добиться успеха в жизни, и хотите достичь своей мечты, то начертите шкалу приоритетов и разделите ее пополам. В верхней части напишите то, что важно, то есть то, что вы уже делаете или имеете как результат. В нижней части напишите то, чего вы хотите, например, поехать отдохнуть, начать ходить в бассейн.
Предположим, вы хотите пойти на утреннюю пробежку, даже завели будильник, но сознательно решили не идти, и продолжаете нежиться в постели. Тогда вы еще не готовы знать, как добиться успеха в жизни. Ведь приоритетно для вас только то, что вы делаете.
Шкала покажет, что ваше «хочу» лежит не в том полюсе, где лежит ваше «делаю». Приоритеты можно расставить по-другому, можно начать действовать для того, чтобы получить то, чего хотелось. Путь к успеху лежит через честность с самим собой, и выяснение того, что действительно важно.
Мы с детства знаем, что за все нужно бороться, за любовь, за идеи, за место под солнцем.
Мы боремся со всем, что считаем неприемлемым, мы сопротивляемся, рвемся изо всех сил, и думаем, что только так решается вопрос того, как добиться успеха.
Но добиваться успеха можно, не затрачивая так много сил. Сила действия (по закону Ньютона) равна силе противодействия.
Представим, когда мы болеем, то стараемся сопротивляться болезни, мы злимся, нервничаем, грустим, накручиваем себя, а болезнь усугубляется. Откуда берется это сопротивление? Оно появляется тогда, когда ваши желания с реальностью не совпадают. Ожидая одного результата, дожидаемся совсем другого. Что появляется?
Появляется злость, обида, раздражительность, а как следствие стресс и возможно депрессия. В таком состоянии уже не до вопросов о том, как достичь успеха в жизни и где взять силы для успеха.
А все довольно просто! Заметьте что вам лучше – остаться в таком состоянии или начать двигаться к цели. Может лучше принять эту ситуацию и спокойно продолжать свой путь к успеху. Что значит принять?
Например, вы без зонта, и вдруг пошел дождь, на кого злиться, с кем бороться? От вашей злости дождь не прекратится, а вы все равно промокнете. Воспринимая это без раздражения, ваша энергия не будет затрачена зря.
Научиться сберегать свою энергию, то есть не тратить ее по пустякам и избегать негативных эмоций – это еще один ответ на вопрос о том, как достичь успеха.
Только в рамках фильтра, сквозь который нам приходится смотреть на мир, факты имеют значение. Этот фильтр основан на прошлом опыте, а также на убеждениях.
У всех нас фильтр свой, он состоит из жизненного опыта, наших привычек и жизненного настроя.
Эти три составляющие обеспечивают безопасность нашей жизни. Мы воспринимаем свое настоящее через опыт прошлого, и действуем, на прошлое опираясь.
Но есть предложение! Сохраняя свои знания и осознавая свои привычки, нужно добавить что-нибудь новое, такое, чего в жизни еще не было: новые знакомства, знания, ощущения, и начать жить по-новому.
С появлением новизны, вопрос о том, где взять силы для успеха, не возникнет, все новое вдохновляет человека, это наша природа.
Есть цель, первая часть вопроса о том, как достичь успеха, решена, нужно только стремиться сделать ее реальностью. А что делать, если после нескольких попыток ничего не получается?
Томас Эдисон (изобретатель лампочки) точно знал как достичь успеха. Он говорил что, чтобы стать гением нужно 1% вдохновения и 99% пота.
То есть, неудача не всегда воспринимается как факт, она может быть личным отношением к происходящему. По сути, неудачи означают пополнение знаний, нужно продолжать идти. Нужно превращать препятствия в возможности.
Пример из жизни! Все мы ходим в магазин за покупками, четко знаем, что нужно купить, или у нас есть список покупок. Список мы составляем, исходя из того, что нужно и важно именно сейчас. Да, если бы список состоял из того, чего хочется, то не хватило бы ни сил, ни денег для покупок. Почему бы не решить вопрос о том, как достичь успеха в жизни, таким же образом – составлением списка на день, месяц, год?
Допустим, шкала приоритетов у вас уже есть, вы уже заметили что «хочу» не соответствуют вашим действиям, предположим, вы даже осознали и изменили свои привычки, как быть дальше? Где взять силы для успеха? Как продолжать путь к успеху?
Технология проста! Дайте обещание, только не себе, с собой всегда легко договориться, в случае поворотов. Обещание нужно давать близким людям, которые заинтересованы в ваших достижениях, при этом, нужно обязательно определиться со сроком выполнения.
Обещание, конечно, гарантий не дает, но оно дает возможность сдержать свое слово. Более того, будет шанс научиться держать свое слово. Все взаимоотношения строятся на том, как человек умеет держать слово.
Вам страшно? А кому не страшно? Пусть будет страшно. Смелость – это не отсутствие страха, а умение его принять действуя. Он возникает тогда, когда мы выходим за рамки привычной жизни. Пока мы не действуем, то страха нет.
Путь к успеху сопровождается страхом, он является индикатором выхода за привычные рамки. А выбор стоит за вами. Как только вы переступите ту черту своей привычной жизни, страх исчезнет.
Маленький секрет! Жизнь гарантий не дает! Вся работа, которую мы делаем, не дает никаких гарантий, все действия открывают наши возможности.
Нам твердили с самого детства о том, что мы должны что-то, только так нам могли объяснять, что нам нужно делать. Мы выросли, но и сейчас пребываем в некоем заблуждении, что мы постоянно кому-то что-то должны.
Это значит, что не сделать должного нельзя. Но ведь мы делаем что-то не потому, что мы должны, а потому что мы выбираем эти действия. За последствия своего выбора мы отвечаем.
Правила дорожного движения мы, по сути, можем и не соблюдать, но последствия невыполнения могут быть плачевными. О своем здоровье мы тоже не должны заботиться, но результатом такого отношения может стать неизлечимая болезнь.
Выводы таковы: неважно чего мы хотим или не хотим, должны или не должны. Важно то, что мы выбираем. Наша жизнь скована из цепи последовательных выборов.
Все наши мечты могут стать реальностью. От нас зависит их реализация. Не нужно думать, где взять силы для успеха в начинаниях, нужно просто начинать действовать. Все реально и выполнимо. Право выбирать остается за вами. А сомнения и колебания нужно отстранять.
Самураям было предписано, что решения принимать нужно за семь вдохов, потому что самый большой коэффициент энергии затрачивается в том промежутке времени, когда человеку требуется принять решение к действию.
Самый неправильный выбор человека – это устраниться от выбора. Все остальное – это накопление опыта.
«Успех» - термин, обладающий огромным количеством значений и толкований. Чаще всего под успехом подразумевают успешную карьеру, материальные блага и высокий социальный статус. Однако, успех отнюдь не ограничивается этими составляющими.
В первую очередь, успех - это то, насколько счастлив человек в данный момент. Привычный образ преуспевающего карьериста не может быть эталоном успеха, ведь высокооплачиваемая работа и богатство - не единственный смысл жизни и радость человека. Богатые люди могут быть успешны на работе, но несчастны в личной жизни, могут иметь проблемы со здоровьем или не реализовывать свои важные потребности.
Успех в широком смысле слова подразумевает целый комплекс понятий:
Для каждого человека успех все же будет означать что-то свое, отражающее самые важные сферы именно его жизни. Это может быть счастливая семейная жизнь, интересная работа, крепкое здоровье, занятие творчеством и многое другое. Одно можно с уверенностью сказать о любом успехе — чтобы стать успешным, нужно иметь соответствующие черты характера и много, упорно трудиться.
Основное отличие успешного человека - в готовности взять на себя ответственность за свою жизнь. Если человек действительно не ждет помощи «извне», не встает в позицию жертвы, то у него будет достаточно мотивации и энергии для улучшения жизни. Он будет полагаться на себя, твердо зная, что от него, и только от него зависит его собственное счастье.
Следующим значимым аспектом являются способности выбирать и ставить цели. Выбор целей - этап, помогающий отсеять чужие, навязанные стремления. Успешные люди слушают свой внутренний голос, обращают внимание на потребности и отделяют свое мнение от мнения окружающих людей. Также успешные люди знают толк в правильной постановке целей и планировании. В мире существует закономерность: если не знаешь, чего хочешь достичь, то так этого и не достигнешь.
Кроме того, преуспевающие люди мудро относятся к собственным ошибкам: позволяют себе быть неправыми, не ругают за провалы и в каждом поражении ищут уроки и новые возможности . Самокритика вряд ли поможет избежать промахов, но способна серьезно ослабить веру в себя. Поэтому успешные люди извлекают уроки из каждой допущенной ошибки, и упорно продолжают идти выбранным путем. В то же время они достаточно гибки в планах, чтобы соответствовать меняющимся условиям.
Черты характера - это укоренившиеся индивидуальные особенности личности. Когда привычка к определенным действиям и отношению регулярно повторяется и подкрепляется, она становится чертой характера. Как и привычки, черты характера возможно изменить. Однако, это потребует от человека немало времени, сил и упорства. По сравнению с привычками, черты характера труднее поддаются изменениям.
Успешные люди обладают рядом отличительных черт личности, благодаря которым их жизнь становится счастливее . Личностные качества помогают поступать правильно и достигать целей. Людям, достигающим успеха, свойственны следующие черты:
Качества успешного человека представлены в данном видео:
Для достижения успеха в жизни нужно сформировать соответствующие черты характера. Начинайте формирование личностных качеств с составления списка черт, которые хочется поменять. Далее, подробно проанализируйте, зачем вам нужны эти личностные качества, какова их функция в вашей жизни. Ведь все, даже негативные, черты личности формируются с определенной целью и для какой-то выгоды. Такой анализ поможет лучше понять себя и избавиться от вредных черт.
Далее, составьте позитивные утверждения о желаемых качествах в двух вариантах «я хочу стать (таким-то)» и «я являюсь». Например: «Я хочу стать целеустремленным. Я целеустремленный человек». Произносите подобные утверждения регулярно, чтобы мозг привык к этим мыслям и воспринимал их как цель, и как уже существующую реальность.
Воображение часто эффективно помогает приобрести новые черты характера. Для этого нужно найти персонажа или реального человека, добившихся навыков, которые вам нужны. Представьте, что вы являетесь этой личностью и поступаете, будучи ею.
Для развития новых навыков можно представить, что эти навыки уже сформированы, и начать действовать исходя из этого представления. Рекомендуется ежедневно, утром и вечером, моделировать в мозгу ситуации, где вы уже добились цели и проявляете желаемые качества. Делать это лучше лежа, с закрытыми глазами. Таким образом, в мозгу создаются новые нейронные связи. Тогда в похожей ситуации в реальной жизни мозгу будет легче переключиться на новые желаемые реакции.
Язык жестов говорит об уверенности человека в этом видео:
Однако, самой действенной и одновременно самой сложной работой над формированием новых черт личности является сознательное изменение привычек. Ведь качества характера складываются именно из привычек человека. Следует постепенно и упорно заменять непродуктивные привычки новыми, ведущими к формированию качеств успешных людей. На этом пути будут срывы и ошибки, но при должном упорстве каждый человек способен изменить свой характер.
Каждый понимает успех по-разному. Для кого-то быть успешным – значит делать стремительную карьеру, покорять вершины шоу-бизнеса, а для других успех – это семейное счастье, рождение детей, взаимопонимание с возлюбленным. Какую бы трактовку этого понятия ни выбрал человек, стремление к достижению успеха будет сопровождать его на протяжении всей жизни.
И ниже представлены способы, навыки, советы, рекомендаций о том как добиться успеха в жизни, которые применяли на практике все люди ставшие успешными в той или иной области своей жизни.
Успех – это эфемерное понятие, поэтому добиться его не всегда возможно. Если же четко обозначить для себя, чего именно необходимо достичь, то план действий разработать гораздо проще. Например, не построить карьеру на предприятии – это размытая цель, достижение которой сложно, а через год стать старшим менеджером – это уже четкая цель, для достижения которой можно разрабатывать конкретный план.
После того как малая цель достигнута, обозначьте себе следующую ступень. Переходя с одной ступени на другую, можно успешно реализовать мечты о карьере.
Конечно, сомневаться свойственно каждому, особенно если речь идет о совершенно новом виде деятельности. Неуверенность в собственных силах, боязнь ошибиться, волнение – это вполне естественные чувства, сопровождающие любого, кто решил воплотить свою мечту в жизнь . Но с ними следует бороться – постоянно говорить себе: «У меня все получится», «я смогу». Это позволит ощутить уверенность в своих силах, а также подействует и на других людей: очень часто именно внутренняя уверенность позволяет убедить оппонента (руководителя, спонсора, делового партнера) помочь в реализации задуманного.
Постоянно напоминайте себе о собственных положительных качествах, хвалите себя за малые победы и увидите – крупная победа не за горами!
Достичь успеха в жизни может лишь тот, кто упорно к этому стремится. Усталость, лень, желание все бросить и смириться с неудачей – вот те факторы, которые сводят на нет всю работу. Только постоянный упорный труд, самообучение, дисциплина помогут стать успешным. Даже человеку, наделенному талантом, необходимо прикладывать усилия, чтобы достичь совершенства, стать еще лучше.
Необходимо помнить, что каждое действие, каждый поступок шаг за шагом приближает вас к реализации мечты. Зачем тратить время на бессмысленный просмотр телесериалов, когда в мире столько интересного, о чем можно узнать, столько знаний, которые можно приобрести. Каждое приобретенное знание и умение делает вас немного успешнее.
Желающие достичь реализации мечты своими силами могут воспользоваться следующими советами:
На пути к своей мечте нет ни одной неважной детали – обязательно надо следить за своей внешностью, стараться одеваться со вкусом, поскольку аккуратный внешний вид дарит дополнительную уверенность в себе. Общайтесь с успешными людьми и слушайте их советы, впитывайте их опыт, это поможет избежать ошибок и промахов.
Человеческий век короток, а время, которое можно потратить на воплощение мечты, еще короче. Вот почему нельзя терять ни секунды этого бесценного ресурса. Каждая минута времени должна быть использована с пользой – при поездке в общественном транспорте, очередях слушайте плейер или электронную книгу о бизнесе, изучайте иностранный язык.
Посвящайте как можно больше свободного времени самообразованию, становитесь грамотным, эрудированным человеком.
Если задуматься, сколько времени тратится впустую на просмотр телевизора, посещение социальных сетей, комментирование фотографий, игры! От этих поглотителей времени необходимо избавиться как можно быстрее.
Еще один секрет успеха – грамотное сочетание труда и отдыха. Стремясь к цели, можно упорно работать и «перегореть» через пару лет, так и не достигнув желаемого. Необходимо научиться расслабляться, отдыхать как телом, так и душой. Выйдя из офиса, обязательно переключитесь от рабочих проблем, не думайте о них, лучше насладитесь красотой окружающего мира, прогуляйтесь, поразмышляйте о прекрасном, уделите немного времени себе, общению с родными или друзьями. Не вспоминайте о работе до следующего дня, чтобы приступить к воплощению мечты с новыми силами.
Достичь успеха может каждый, главное – не сдаваться, двигаться к намеченной цели и верить в себя !
И к завершению, хочу представить к Вашему вниманию, очень полезное видео, на тему — как добиться успеха в жизни?
Удачи вам и до встречи в следующей статье.
Каждый хоть раз задавал себе вопрос: «Как добиться успеха в жизни и карьере?». Как же люди добиваются выдающегося успеха в учебе, работе, бизнесе, личных отношениях и в любых других начинаниях?
Ответ на этот вопрос заключается в том, что они имеют особое мышление , знания и самое главное – они действуют !
Как очень точно заметил один из мудрецов, что некоторые люди добились успеха лишь потому, что начали стремиться к нему раньше Вас. У каждого есть выбор — быть успешным или неудачником, богатым или бедняком, счастливым или несчастным. И каждый делает свой выбор на протяжение всей жизни!
В сегодняшней статье я хочу дать не просто пустые советы, как добиться успеха в жизни, а четкие способы/ методики успешных людей, с помощью которых вы достигните всего, о чем даже раньше мечтать не могли.
Мне данные способы очень помогли начать и за короткий период времени добиться действительно впечатляющих результатов.
К концу статьи, вы сможете выбрать конкретный способ (стратегию), который подходит именно Вам и начать планировать свою жизнь и добиваться успеха!
Так как же стать успешным в жизни и достичь своих целей?
Многие из нас не имеют четких жизненных целей и приоритетов. Часто мы не можем сказать некоторым людям и вещам «НЕТ». Мы не знаем свои сильные и слабые стороны. Мы не контролируем свою энергию и часто бесцельно распыляем ее. Мы постоянно чего-то боимся.
В основе же успеха лежит правильная самоорганизация (самоуправление) и мотивация . От этого зависит весь успех!
Самоорганизация (самоуправление) означает компетентность, свое личное и профессиональное развитие независимо от внешних обстоятельств. Частью самоорганизации является тайм-менеджмент , или простыми словами, управление временем.
Питер Друкер, пожалуй, один из самых выдающихся авторов по самоуправлению 20 века, сказал, что мы живем в эпоху беспрецедентных личных и профессиональных возможностей.
Однако эти возможности требуют принятие на себя ответственности за свое развитие и личную зрелость. По этому поводу Питер Друкер говорит:
Конечная цель самоорганизации состоит в том, чтобы мы сознательно брали нашу ежедневную работу в свои руки.
К этому также относится: планирование, организация, мотивация и постановка целей .
Чтобы достигнуть успеха в жизни вам следует:
Подводя итог:
крайне важно, чтобы Вы принимали наиболее эффективные решения.
Казалось бы, такие простые советы, тем не менее, это тяжёлая работа. Ученые утверждают: каждый день мы принимаем более 20 000 решений , большинство из них в течение нескольких секунд. Представить это довольно сложно!
Особенно в процессе работы мы снова и снова попадаем в ситуации, в которых мы должны быстро принимать решения. В таком состоянии под давлением нехватки времени мы находимся 60 процентов всего времени.
Первые шаги:
А теперь перейдем к главному – к стратегиям, которые позволят Вам добиться успеха в жизни.
Принцип Парето, названный так в честь Вильфредо Парето (1848-1923) гласит, что 80% всех результатов мы достигаем 20% усилий . Остальные 20% результата требуют от нас целых 80% усилий.
Иначе говоря, часто мы тратим огромное количество своего времени и усилий на вещи и дела, которые толком не дают никакого результата.
Это проиллюстрировано на следующем графике:
Нижний правый квадрат – это на самом деле не что иное, как мусор. Эти задачи можно не выполнять. Они не являются ни срочными, ни важными.
Нижний верхний квадрат – это маловажные, но срочные задачи. Эти задачи следует делегировать.
Задачи, которые в свою очередь, являются не срочными, но важными (слева внизу) должны быть внесены в календарь и позже шаг за шагом выполнены.
Остались задачи в верхнем углу слева : неотложно и важно. Они должны выполняются немедленно!
Конечно, было бы бессмысленно разрабатывать такую систему координат на каждый день. Цель этого — усвоить этот принцип, так что Вы смогли применять его интуитивно.
Какой из методов Вы выберете для достижения цели, это Ваш личный выбор, главное, чтобы он максимально способствовал достижению успеха.
Люди, как и все другие живые существа имеют «внутренние часы», которые называют биоритмами. В зависимости от времени суток люди либо активны, либо расслаблены.
Производительность отдельно взятого человека, как следствие, не всегда одинакова в течение дня, а изменяется через закономерные промежутки времени.
Успешная деятельность требует высокой степени концентрации и активности. Так важные задачи должны быть выполнены в те периоды, в которые они наиболее подходят – с точки зрения активности и эффективности.
Поэтому имеет смысл знать свою кривую производительности и учитывать ее. Чтобы вовремя работы избежать фазы низкой концентрации, Вам следует скорректировать свой рабочий график в соответствии с Вашей кривой производительности.
Различают 3 кривые производительности:
Она подходит для большинства людей.
Производительность сильно понимается утром и достигает своей кульминации в первой половине дня (8.00 до 11.00).
Она уменьшается к обеду и полудню и снова возрастает к вечеру (18:00 — 20: 00).
Но утренний пик производительности уже достигнут не будет.
Для того, чтобы использовать данную кривую производительности, Вы должны
Вы засыпаете поздно, утром не хочется вставать с постели, у Вас нет аппетита и Вы не особо разговорчивые?
Тогда Вы, вероятно, «вечерний человек», кривая производительность которого по сравнению со «среднестатистическим человеком» сдвинута назад на 2 часа.
Вы часто к 21.00 часу уже уставшие, зато как только проснулись, Вы уже в бодром состоянии и сразу же готовы действовать?
Тогда, скорее всего, вы жаворонок.
Ваша кривая производительности смещается по сравнению с обычным человеком приблизительно на 1 час вперед.
Для того, чтобы эффективно использовать свою кривую производительности, Вы должны
Приведенная ниже диаграмма должна помочь яснее разобраться в различных кривых производительности:
Индивидуальную производительность Вы должны наблюдать и отмечать в течение длительного периода времени.
Тогда Вы сможете построить свою личную кривую производительности и сделать ее основой повседневной работы.
Не всегда все идет так легко, как хотелось бы. Поэтому Вы должны оставаться мотивированным в течение всего дня. 
С недостатком мотивации сталкивался каждый, в том числе и топ-менеджеры, и высококвалифицированные спортсмены. Часто следовать своему плану утомительно, скучно или трудно. Это может серьезно ослабить мотивацию.
Мотивация является необходимым условием для успешной работы. Но как мотивировать свое нежелание, к тому же, если находишься на дне?
Осознайте свои собственные мотивы и их значение.
Мотивация – это часто всего лишь вопрос правильного настроя.
Мотивацию и тягу достичь некоторых поставленных целей, можно обрести только, если у вас есть веская причина для достижения этой цели.
Только когда человек понимает выгоду цели и связанных с ней действий, он сможет мотивировать себя и работать на достижение целей.
Если задача Вам представляется в какой-то мере странной или Вы не можете понять ее смысл, то Вы должны поставить эту задачу под вопрос. Попробуйте собрать всю возможную информацию о выполняемой задаче: Зачем ее выполнять? Что это мне даст? А нужно ли мне это?
Каждый человек индивидуален. Для одного отпуск со своей семьей – огромное счастье, другой нуждается в аплодисментах зрителей, в то время как третий живет только своим автомобилем.
Первый шаг на пути к самомотивации – это понять, что действительно Вас мотивирует.
Только те, кто отождествляет себя с повседневной деятельностью, имеют большую внутреннюю мотивацию и, соответственно, высокий уровень производительности.
Стив Райс, американский психолог, обнаружил в одном исследовании (профиль Райса), что существует 16 основных потребностей человека:
| Мотив | Поведенческая особенность |
| Власть | Влияние, успех, лидерство |
| Независимость | Свобода, Самоопределение |
| Любопытство | Знания, правда, неизвестное |
| Признание | Социальное признание, членство, положительная самооценка |
| Правило | Ясность, структура, стабильность, хорошая организация |
| Собирание / Накопление | Собственность, накопление материальных благ |
| Честь | Мораль, принципы, целостность характера |
| Идеализм | Социальная справедливость, порядочность |
| Социальные связи | Дружба, товарищество, общительность, юмор |
| Семья | Семейная жизнь, собственные дети |
| Статус | Репутация, общественное мнение, звание, социальное положение |
| Борьба | Конкуренция, месть, агрессия |
| Любовь | Красота, сексуальность, эротика, эстетикаk |
| Еда | Кормить, готовить, пить, наслаждаться |
| Физическая активность | Двигательная активность, фитнесс, тело, спорт |
| Спокойствие | Релаксация, эмоциональная защищенность, удовлетворение |
Чем лучше Вы знаете себя, тем лучше Вы сможете контролировать себя!
Напоследок
Вот несколько советов о том , как Вы можете сэкономить драгоценное время .
Ведение телефонного разговора
О том, как найти высокооплачиваемую работу в интернете, читайте — .
