Сегодня не будет конкретной истории, а будут вдохновляющие…на ошибки мысли.
Есть девушка по имени Сара Блэйкли, она CEO компании Spanx, занимающейся продажей нижнего белья. По итогам 2012 года американский Forbes назвал Сару самой молодой женщиной-миллиардером в мире, самостоятельно заработавшей свое состояние, и включил в список 100 наиболее влиятельных женщин планеты.
Однажды ее спросили про факторы успеха, которые позволили построить бельевую империю. И Сара сказала, что одним из важных факторов стало то, что отец каждый вечер задавал ей вопрос:
«Что у тебя сегодня не получилось?».
И если Сара говорила, что получилось всё, то отец очень расстраивался, потому что это значило, что она не допускает ошибок и, соответственно, не растет.
По-моему, папа молодец -)
«В одной из презентаций проекта Pop!Tech дирижер и педагог Бенджамин Цандер продемонстрировал зрителям, что значит быть свободным от страха неудачи.
В этой презентации Цандер работает с пятнадцатилетним виолончелистом, помогая ему реализовать своей потенциал. Во время исполнения пьесы Баха в какой-то момент молодой виолончелист делает ошибку и явно расстроен этим. Когда он заканчивает играть, Цандер предлагает ему перестать мучиться из-за ошибки, а вместо этого сказать: «Как интересно получилось!»
И юноша, и зрители с облегчением смеются и больше не зацикливаются на неудачах. Затем Цандер продолжает прорабатывать с юношей этот отрывок и, когда тот снова делает ошибку, Цандер ликующе восклицает: «Как интересно получилось!»
После пятнадцати минут освобождения от страха перед неудачей игра виолончелиста становится заметно легче, свободнее, радостнее. Вот так же и вся наша жизнь - и как целое, и в каждый отдельный момент - может измениться, если мы сумеем научиться воспринимать неудачи как интереснейшую обратную связь».
Ошибаться. Еще и еще. Ронять свои шарики для жонглирования. Путать музыкальные партии. Не попадать мячом в корзину.
И напоследок мне, как и папе Сары Блэйкли, хочется задать вам один вопрос: «А что у вас сегодня не получилось?».
И очень надеюсь услышать в ответ не молчание, а длинный рассказ. Можете смело рассказывать мне о своих ошибках.
До встречи через неделю!)
upd: Книга «100 способов изменить жизнь» уже в продаже! В ней - еще больше мотивации и вдохновения. Под обложкой - новые неопубликованные «способы», концентрат из 1000 книг по саморазвитию и десятки реальных историй. Мечтай. Делай. Меняйся.
Порой на работе даже небольшая оплошность может обернуться для человека огромными неприятностями. Особенно если ее заметит руководство или, что еще хуже, она скажется на репутации организации. Поэтому каждый уважающий себя сотрудник должен знать, как избежать основных ошибок в работе.
В частности, необходимо выяснить, что именно служит причиной большинства трудовых оплошностей. Понять, какие могут факторы влиять на эффективность и скорость выполнения поручений. Ведь только так можно разбираться в том, как избежать ошибок в работе.
Казалось бы, любой должен делать все возможное для того, чтобы повысить свою ценность. Ведь, с одной стороны, это увеличивает его доход, а с другой - открывает новые карьерные перспективы. В этом случае главным препятствием на его пути являются трудовые проступки и оплошности, способные с легкостью пошатнуть его положение.
Однако из-за чего они происходят? Ведь зачастую человек совершает их неумышленно. Более того, многие, наоборот, постоянно размышляют о том, как избежать ошибок на работе. Но вся правда в том, что для победы недостаточно иметь одно лишь желание - нужно знать, с чем бороться и какие средства для этого использовать. Поэтому давайте поговорим о тех факторах, что влияют на качество работы любого человека.
Существует множество негативных факторов, способных повлиять на рабочую обстановку. Но среди них есть особая "троица", чья сила превосходит все прочие. На них-то и следует заострить свое внимание в первую очередь. Итак:
Теперь, когда цель ясна, следует разобраться, как можно все исправить. И если честно, то ничего сложного в этом нет. Главное - знать, в каком порядке действовать.
Для начала необходимо выяснить, какой из факторов является доминирующим: спешка, невнимательность или отсутствие мотивации. Запомните, не стоит сразу же браться исправлять все в своей жизни - ни к чему хорошему это не приводит. Действовать нужно постепенно, шаг за шагом приближаясь к намеченной цели.
Теперь касательно того, как избежать ошибок. Для каждого из факторов есть свой действенный способ. А значит, их следует разбирать по отдельности.
Итак, как избежать ошибок, связанных с нехваткой времени? Ответ очень прост: научиться грамотно планировать день. Многие, возможно, удивятся, но существует целая наука, пристально изучающая этот вопрос. И называется она тайм-менеджмент.
Итак, как избежать ошибок в планировании работы? Что ж, прежде всего нужно завести ежедневник. Пускай это избитый совет, но он действительно работает. Не зря же все успешные люди так или иначе ведут его.
Как его заполнять - это уже личное дело каждого. Так, одним легче написать строгий режим, который разбивает дни буквально по часам и минутам. Иные, наоборот, привыкли составлять список основных задач, чтобы знать, что им необходимо сделать на протяжении всего дня. В общем, здесь есть место для фантазии, главное - не откладывать эту идею в долгий ящик.
Также специалисты не рекомендуют составлять график, который заберет более 80 % рабочего времени. Это нужно для того, чтобы в случае возникновения у человека оставалась возможность что-то поправить. В идеале планы ежедневника должны покрывать от 60 до 70% дня.
Есть две категории людей: одни невнимательны из-за своей природы, а вторые - из-за влияния внешних факторов. При этом первым приходиться куда сложнее, так как им постоянно необходимо бороться со своим внутренним Я. И все же перебороть собственную рассеянность и невнимательность могут все, достаточно лишь следовать некоторым советам:
Так уж сложилось, что в нашем обществе денежная нужда ощущается куда острее, чем и моральное удовлетворение. Поэтому сегодня мало кто может похвастаться тем, что занимается любимым делом. Это приводит к тому, что у людей нет мотивации к работе, и они делают все через «не могу». А с таким отношением оплошностей избежать явно не получится.
Но как настроить себя на работу? Как заставить то, к чему не лежит душа? И возможно ли это сделать вообще? Что же, переступить через себя можно. Более того, для этого есть несколько действенных способов:
Если с тремя главными факторами все понятно, то пора разобраться в том, что еще может послужить причиной для возникновения неприятностей на работе. Как ни странно, есть одна вещь, о которой забывают практически все работники на производстве. Речь идет об должностной инструкции.
Забавно, но именно в ней кроются основные сведения о том, как избежать ошибок на работе. Например, должностная инструкция может разъяснить все обязанности сотрудников, их права и полномочия, а также указывает, что им делать категорически запрещено. Поэтому не стоит игнорировать, казалось бы, ненужный документ, лучше прочесть его хотя бы один раз.
Напоследок хочет обратить взор на еще один важный момент, а именно на здоровье. Ведь только крепкие телом и духом люди могут эффективно исполнять свои обязанности. К тому же проблемы со здоровьем нередко становятся причиной невнимательности, слабости, депрессии и так далее.
Поэтому уделяйте как можно больше внимания собственному питанию, физическим нагрузкам и отдыху на свежем воздухе. Также во время работы делайте перерывы, хотя бы на несколько минут, а иначе избежать переутомления, а с ним и ошибок явно не получится.
Успех требует от человека совершения действий. К сожалению, на мир невозможно воздействовать при помощи мыслей или желаний. Если чего-то хочется достичь, следует действовать. И как часто здесь можно совершить ошибки? Самое неприятное в данном вопросе заключается в том, что ошибки препятствуют продвижению к цели. Ведь человек нередко начинает критиковать себя за неосмотрительность, совершенные ошибки и недостигнутые цели. Это приводит к страху вновь совершить ошибку в процессе достижения желаемого. Как в таком случае достичь успеха, если ничего не делать?
Мужской сайт сайт усматривает проблему всех парней, которые не достигают своих целей, в страхе совершить ошибки. Ведь вспомним, с чем сталкивался каждый в детстве, когда он делал что-то, что взрослые называли неправильным поступком.
Ошибка – это неправильный поступок. В детстве за это родители часто наказывали, чего-то интересного и желаемого лишали. Если подрался с мальчишкой во дворе, родители могли запретить смотреть мультики, хотя сам ребенок просто желал отстоять свою позицию. Если не выучил урок, то родители могли запретить пойти гулять на улицу, хотя сам ребенок мог просто не понять материала.
За каждую ошибку всех в детстве родители наказывали. Именно из-за этого возникает страх перед совершением каких-либо действий, ведь заранее не известно, правильные они или нет. И нередко другие люди тоже показывают, что ошибки не прощаются:
Люди сплошь и рядом показывают, что за ошибками следуют наказания. А если заранее не известно, какие поступки являются правильными в той или иной ситуации, то нередко человек принимает решение вообще ничего не делать. Страх возникает каждый раз, когда нужно что-то сделать. Как в таком случае ?
Люди довольно часто тратят много времени на слезы и самобичевание, когда их действия дали отрицательный результат, а не тот, который ожидался. Они считают, что сделали ошибки, и начинают себя наказывать за это. Некоторые просто хотят убежать от последствий, которые сами же и сотворили. Но как бы там ни было, а люди негативно относятся к ошибкам, потому что неправильно понимают природу данного явления.
Ваши ошибки – вовсе не ошибки. Чтобы на них нормально реагировать, необходимо научиться принимать реальность такой, какая она есть. Видеть не только хорошее, но и плохое, не бояться и не стараться придать краски тому, что вы видите. Смотрите на реальность спокойно и трезво, какой бы она ни была.
Что же касается ошибок, то это заблуждение, что на них необходимо отрицательно реагировать. Когда вы что-то начинаете делать, то не задумываетесь над тем, совершаете ошибку или нет. У вас есть просто намерение, желание, что побуждает действовать. О том, что вы совершили ошибку, вы узнаете тогда, когда начинаете получать результаты своих действий. Если они такие, какие вы ожидали, значит, считаете, что все сделали правильно. Если же результаты оказываются неприятными, то понимаете, что ваши действия были неправильными, ошибочными.
Заранее невозможно предугадать, насколько правильными являются ваши поступки. Лишь когда вы начнете достигать определенных результатов, поймете, в чем вы ошибались, а в чем нет.
Что делает человек, когда понимает, что ошибся? Он зачастую начинает убегать от последствий, к которым привели его поступки, обвиняет себя, занимается самобичеванием. Вместо того чтобы проанализировать свои поступки и начать поступать так, чтобы достигать целей, человек зачастую тратит силы на то, чтобы наказать себя за то, что не смог сразу поступить верно. Но ваши неправильные поступки не предназначены для того, чтобы вас «тыкать носом» в несообразительность. Они вам даны для того, чтобы вы поняли, какие поступки к какому результату приводят, чтобы вы учились, анализировали и исправляли то, что нужно.
Если вы понимаете, что совершили ошибку, то проанализируйте свои поступки. Что вы сделали неправильного? Какие действия привели к результату, который вас не устраивает? После чего измените ход своих поступков, чтобы все исправить и достичь именно того, чего хотите.
Не воспринимайте свои ошибки как конечный результат, тупик, дальше которого пройти нельзя. Ошибки даны для того, чтобы показать, какие конкретные действия привели вас к отрицательному результату. Теперь в ваших силах просто сменить ход своих действий, чтобы все-таки достичь желаемого.
Не следует тратить свою энергию и время на то, чтобы укорять себя за ошибки. Учитесь не просто огорчаться, но и спокойно исправлять свои поступки. Ваши ошибочные действия достойны того, чтобы их просто поменять. Так, смените свои поступки, и тогда вы достигнете цели.
Ошибки – это опыт, а опыт помогает избежать ошибок. Другими словами, чтобы не делать ошибок, нужно набраться опыта и знаний, а это обретается путем того, что вы совершаете ошибки, действуете, пробуете свои силы.
Опыт – не только ошибки. Вы иногда совершаете правильные действия, достигаете успеха, на интуитивном уровне понимаете, что нужно делать и чего не нужно делать. Опыт – это все то прошлое, что с вами произошло. А ваше прошлое, как и у всех людей, наполнено печалью и счастьем, горестями и весельем. Ошибки – это часть вашего опыта, это ваши неправильные действия или просто поступки, которые не соответствовали той ситуации, в которой вы находились. Можно сказать, что ошибки порой не являются ошибками. Просто какие-то ваши действия были неадекватны той ситуации, в которой они совершались, но в другой ситуации они будут уместны и даже полезны. И все это опыт, который постигается со временем.
Видите, как неоднозначно нужно трактовать свои действия? Ваши ошибки могут быть полезными не только с точки зрения, нужно их совершать или не нужно, но и с позиции того, когда они уместны и когда неуместны.
Совершая определенные действия, вы набираетесь опыта. К сожалению, здесь не обойтись без удач и провалов, без успешных и неправильных действий. Поэтому вы не раз будете терять людей, возможности и занятия, пока не научитесь чему-то важному для себя. Это жизнь, это вполне естественно, без этого никуда не денешься. Поэтому не бойтесь совершать ошибки, то есть пробовать себя в тех или иных ситуациях, чтобы понимать, нужно вам это или нет, и набираться опыта.
А опыт вам уже поможет в дальнейшем принимать важные решения и не делать ошибок. Умело распорядитесь своим прошлым, чтобы создать красивое и желаемое будущее.
Однако есть индивиды, которые могут не замечать своих ошибок. Им говоришь о том, что они ошибаются, неправильно что-то делают, а в ответ слышишь, что они так не считают. Конечно, у каждого свое мнение. И самое главное здесь – результат. Если вы довольны теми результатами, которые достигаете, значит, все делаете правильно, даже если другим людям кажется обратное. Если же результаты вас не устраивают, значит, в ваших действиях есть что-то ошибочное. И самое печальное в этом – то, что вы не замечаете собственных ошибок.
Непризнание своих ошибок – распространенное качество современного человека. Чаще можно услышать истории о том, какими плохими являются другие люди, но не те, кто их рассказывает. Как известно, в любой ситуации участвуют как минимум два человека, а значит, и ответственность за все происходящее делится поровну.
Непризнание своих ошибок приводит к тому, что человек не меняется и постоянно повторяет пройденное. Другими словами, человек вновь и вновь возвращается к тем ситуациям, где он будет совершать те действия, которые причиняют ему страдания. И причина такого поведения лежит в самом человеке, который не учится на своих ошибках, а периодически повторяет «не пройденный урок».
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь менялась и стала лучше, тогда необходимо понять, что в первую очередь вы должны обратить внимание на то, что делаете вы. Только вы способны преобразить собственную жизнь, но это потребует от вас умения замечать за собой те недостатки, которые заставляют вас формировать неприятные события. Учитесь видеть за собой те ошибочные действия, которые приводят к отрицательным последствиям, чтобы больше их не повторять.
Поступки сами по себе ни хороши и ни плохи. Все зависит от того, в каких условиях они совершаются, как люди их интерпретируют и, соответственно, реагируют на них. Обмануть, то есть сказать неправду, — это ни хорошо и ни плохо. Если другой человек поверил, и всем от этого стало хорошо, значит, вы совершили правильный поступок. Если ваш обман устранил конфликт, значит, вы тоже совершили верный поступок. Но если на вашу ложь человек отреагировал отрицательно, значит, вы подобрали неправильное действие.
Вы совершаете поступок – к какому результату он приводит? В зависимости от результата, вы понимаете, совершили вы ошибку или все же поступили правильно. Но людям хочется заранее знать, какие поступки являются правильными и неправильными, чтобы всегда действовать так, чтобы это приводило только к положительным результатам. Здесь люди придумали мораль и этикет, которым должны придерживаться все. Но вместе с тем все это приводит к ограниченности ума, взглядов и действий.
Вы совершили ошибку, согласно тому мнению, которое бытует в обществе. А почему бы по-другому не интерпретировать свой поступок? Общество считает, что вы поступили неправильно. А вы попробуйте увидеть в этой ситуации положительный момент.
Например, вы оскорбили другого человека. Общество порицает, когда люди неуважительно друг к другу относятся. В вашу сторону идет негодование. Что ж, вы совершили ошибку. Или нет? Если вы по-другому интерпретируете свой поступок, то может оказаться, что вы не оскорбили, а высказали свое мнение или дали оценку другому человеку. Этот другой человек может ее как принимать, так и не принимать. Вы всего лишь выразили свою мысль, но это еще не значит, что другой человек должен ее слушать. Удача!
Парень как представитель сильного пола должен действовать. Чтобы достичь успеха в любом деле, даже в , необходимо совершать поступки. Ошибаться парень будет всегда, поскольку ситуации могут быть разными, как и восприятие действий, которые одной девушкой интерпретируются положительно, а другой – отрицательно.
Из любого поступка, который является ошибочным, сделайте маленькую удачу. Тогда не будет ошибочных действий, а найдутся обоснованные аргументы.
Смерть придёт к каждому из нас. Вы думали, как вы будете чувствовать себя, когда настанет ваша очередь? Представляли, будете ли жалеть о том, как прожили свою жизнь?
Медсестра Бронни Уэйр (Bronnie Ware) из Австралии ухаживала за безнадёжными больными последние 12 недель их жизни. Она взяла на себя смелость записать самые распространённые жизненные ошибки, о которых рассказывали пациенты, и опубликовала их в блоге Inspiration and Chai.
Больные сожалели о том, что они слишком много работали, не набрались храбрости, чтобы выразить свои чувства, потеряли контакт с друзьями.
Если люди способны учиться на чужих ошибках, этот список поможет тем, у кого ещё есть время изменить свою жизнь. Чтобы, когда придёт наш черёд покинуть этот мир, не сожалеть ни о чём.
Вы живёте той жизнью, которую выбрали сами, или той, которую вам навязали другие? Многие люди сегодня выстраивают свою жизнь, опираясь на ожидания других людей. В любых сферах они выбирают то, что одобряют их партнёры или широкая общественность.
Даже выбирая дело всей жизни, они прежде всего думают о том, как к этому отнесётся их семья, друзья и знакомые, а не о том, что им действительно нравится делать и что вызывает у них неподдельный интерес.
В итоге они соответствуют ожиданиям всех: родителей, учителей, знакомых - но сами ощущают постоянное давление. Большую часть времени они чувствуют себя загнанными в угол и несчастными.
Если же такой человек попробует выбраться из искусственных условий и заняться тем, о чём он всегда втайне мечтал, на него обрушатся потоки негодования, он потеряет хорошие отношения со многими знакомыми и родными, возможно, потеряет нескольких друзей.
Как избежать этого
Оставайтесь верны себе. Если вы набрались смелости жить так, как хотите, вы наверняка столкнётесь с критикой и несогласием. Спокойно выслушивайте советы и чужие мнения, но, если они не совпадают с вашим, не обращайте на них большого внимания.
Так же, как у них есть право высказывать своё мнение, у вас есть право не принимать его во внимание.
Вы живёте не для того, чтобы угождать кому-то.
Так что не бойтесь испортить отношения с несогласными людьми. Уинстон Черчилль очень верно сказал: «У тебя есть враги? Отлично. Значит, в своей жизни ты что-то когда-то отстаивал».
В современном обществе принято тонуть в . Люди сейчас заняты больше, чем когда-либо в истории, работая по 12 часов в день и даже дольше (да, положение рабочих на фабриках в начале XX века было гораздо хуже, но тогда у них не было выбора, а у нас есть).
Родители редко видят своих детей и перекладывают заботу о них на плечи бабушек и дедушек или наёмных нянек. У людей нет времени на отношения и другие личные дела, работа всегда в приоритете, она возвышается над всем остальным.
Да, работа даёт средства к существованию, но для некоторых людей она становится основным параметром самоидентификации.
Как избежать этого
Не бывает такого, чтобы не было времени на какое-то занятие. Всё дело в том, как вы расставляете свои приоритеты.
И в то же время многие из этих страдальцев живут в комфортабельных условиях, имеют стабильную работу, приличный доход, здоровую социальную среду и отличную семью.
Несмотря на растущее благополучие общества, люди не становятся счастливее - на самом деле они становятся несчастнее. Почему так происходит? Потому что ощущение несчастья не зависит от материального благополучия, оно зависит от мнения человека о том, что такое быть счастливым.
Как бороться с этим
Осознайте, что счастье - это выбор каждого человека. Многие люди считают, что счастье зависит от каких-то факторов. Они думают, что будут счастливы, если достигнут того, другого, третьего, если их потребности будут удовлетворены.
Но счастье не зависит от достижений и не приходит вместе с ними или после них. Счастье - это то, что вы можете пережить прямо сейчас, если позволите себе это сделать. Вы можете быть счастливым прямо сейчас, если захотите этого. Вопрос в том, захотите ли?
Как здорово сказано в одной ёмкой фразе:
Это самые распространённые ошибки, которые совершает за свою жизнь практически каждый человек. Как насчёт вас? Есть ли у вас какие-то сожаления о том, что вы не рассказали, упустили или не достигли чего-то в своей жизни?
На самом деле, разумеется, ответ на вопрос «Как избежать ошибок в жизни» и должен быть длиной минимум в эту самую жизнь.
Поэтому сразу оговорюсь что речь пойдет о том, как не попадать по собственной вине в мелкие (и не очень) неприятности. Такие ошибки-неприятности, это, например, напрасная растрата сил и времени, бесполезная работа, мини-стрессы каждый день, которых можно избежать и так далее.
(Для того, чтобы избежать БОЛЬШИХ ошибок в жизни, на мой взгляд, лучший подход — это , трезвое отношение к этой самой жизни. Но сегодня разговор о другом.)
Сегодня я не буду повествовать о чем-то новом. Собственно, идеи, изложенные дальше, вообще мне не принадлежат — это конспект книги Андре Куклы .
Книга описывает разнообразные состояния, в которых наши силы и время тратятся впустую из-за наших собственных ошибок (грубо говоря, в эти ментальные ловушки мы ловим сами себя) . Я два раза прочитал эту книгу, однако точной и полной картины тех состояний, которых надо избегать, так и не получил.
Для наилучшей борьбы с ними нужна памятка, напоминание об этих состояниях. Думаю, она будет полезна не только мне, поэтому и решил оформить ее отдельным постом. Тем не менее, эта памятка, безусловно, не заменяет чтения книги — это необходимо, чтобы глубоко, по-настоящему понять суть ошибок-ловушек.
Итак. Каких же ошибок в мышлении и деятельности нужно избегать? (поняв, от чего нужно избавляться, избежать ловушек гораздо проще).
2. Ловушка «Амплификация» (преувеличение, утрирование)
Ошибка человека, попавшего в капкан амплификации — в том, что он прикладывает излишние усилия, забивает гвозди микроскопом.
Пример: желание все перепроверить десять раз (я сам, бывает, попадаю в такую ловушку, имею имел одну соответствующую ), поработать над проектом побольше для достижения несуществующего совершенства и т.д. Это более хитрая ловушка потому что мы в принципе заняты полезной деятельностью, цель для нас важна, а совершенствовать что бы то ни было можно бесконечно. Для того, чтобы избегать ошибки амплифицирования, нужно всегда соотносить наши цели, ценности и средства для достижения цели
. Не всякая длительная работа — амплификация.
3. Фиксация.
Тут все просто: состояние фиксации наблюдается, если мы больше не можем двигаться к цели (от нас пока ничего не зависит), однако продолжаем думать о ней или планировать впустую.
Нетрудно догадаться, что при этом тратится время и энергия, которую можно пустить на более полезные занятия. Пример фиксации: поведение человека в очереди. Вместо того, чтобы подумать о вечном, поискать вокруг идеи для бизнеса или занять свой ум чем-то вроде этого, мы НАПРЯЖЕННО ЖДЕМ, когда же дойдет наша очередь протянуть деньги продавцу. Остальные мысленные процессы заторможены. Мы никак не можем ускорить движение очереди, но думаем только об этом.
4. Реверсия.
Она похожа на фиксацию с одним отличием:
Впадая в ошибку реверсии, человек сосредотачивает мысли на прошлом, думая что-то вроде «надо было…»
Результат тот же — растрата энергии и времени. Примеров приводить не буду — их слишком много.
5. Опережение.
Ловушка опережения заключается в том, что человек начинает работу слишком рано.
Как я уже писал в , принцип «не откладывай на завтра то, что можешь сделать уже сегодня», в корне неправильный. Ведь завтра могут появиться новые обстоятельства, которые сделают эту работу вообще не нужной. Вот более мудрый принцип «не торопись выполнять приказ — его могут отменить». Поэтому дела нужно откладывать настолько, насколько это возможно без негативных последствий. Возможно, в будущем (с новым опытом, новой информацией и т.д.) их можно будет сделать легче или не делать вовсе.
6. Противление.
Эта ловушка похожа на упорство: мы продолжаем делать что-то, хотя лучше было бы переключиться на другое.
При этом изначальная цель для нас по-прежнему важна, но новые обстоятельства или имеют более высокий приоритет, или попросту срочны. Утрированный пример: человек может продолжать сидеть в соц.сети, несмотря на то, что в доме начинается пожар. Появились новые обстоятельства — но мы им противимся, пытаемся их не замечать или сначала любой ценой доделать начатое. Понятно, что это может привести к очень даже большим ошибкам в жизни.
7. Затягивание.
Еще одна простая и распространенная ловушка.
Это противоположность опережения — уже пора действовать (все продумано и спланировано), но мы почему-то откладываем, суетимся, занимаемся ненужными вещами. Нет никаких препятствий, но мы медлим. Возможно, нас пугает величина задачи — не нужно бояться. Просто начинаем и делаем.
8. Разделение.
Это попытка делать 2 дела, требующих сознательного контроля. Все более-менее понятно: за двумя зайцами погонишься — от обоих по морде получишь.
9. Ускорение.
Противоположность затягивания: мы слишком торопимся покончить с делом.
Почему это плохо? Потому что дело, которым мы занимаемся второпях начинает нас раздражать еще сильнее. И, во-вторых, снижается качество работы. От простой спешки, быстрого выполнения действий эта ловушка отличается именно тем, что от нас не требуется делать все быстро — время ждет, но мы сами себя загоняем.
10. Регулирование.
Вот это уже довольно сложная ловушка. В несколько строк ее полностью не уложишь. Суть в том, что мы порой слишком много думаем над тем, что можно выполнять автоматически. Разумеется, это ошибка.
11. Формулирование.
Еще одна неоднозначная ловушка. Кукла описывает ее как стремление выразить словами любое ощущение. А так как слова ограничены, неточны да и вообще не нужны в данной ситуации — то так можно загубить ощущение, затиснуть себя в ненужные рамки… Выход — просто чувствовать и не пытаться себя анализировать, когда это не нужно.
Повторюсь, это — всего лишь краткая памятка для борьбы с ментальными ловушками, которые суть причина жизненных ошибок. Надеюсь, у вас, как и у меня в процессе написания статьи, сложилось более-менее рабочее представление об этих ловушках, которые нужно тщательно (но не впадая в ловушку излишней работы!) обходить.
Твитнуть
Плюсануть
Отправить
