Немногие люди в своей жизни могут похвастаться тем, что они любят свою работу. Кто ходит на любимую работу с огромным желанием и стремлением, тот по праву считается везучим. Так происходит, если человек занимается делом в той сфере, которая ему по душе. Плюс ко всему, эта сфера позволяет ему развиваться, как личности.
Ходите ли Вы на работу с ярким, счастливым настроением? Вам не надоедает работать? Или совсем наоборот: ждете и не дождётесь, когда закончится рабочий день, чуть ли не минуты считаете? Или Вы сами не можете определиться, нравится работа или нет? Наш тест поможет решить данный вопрос и расскажет о Вашей любви к своей работе...
Психологический тест Любите ли Вы свою работу? Вы можете пройти в режиме онлайн совершенно бесплатно (без регистрации и без отправки СМС). По возможности оставьте свой отзыв и поставьте оценку. Хорошего Вам тестирования!
В современном мире, большинство людей не любят свою работу. Это происходит по разным причинам: у кого-то не удачно складываются отношения с коллегами, кто-то устает от рутины, кого-то не устраивает раннее пробуждение и длинная дорога, кому-то просто не нравится чувствовать себя подчиненным. Каждый день одно и то же, одно и то же, одно и тоже… Хорошо тем, у кого все не так - тем, кому нравится их разнообразная, интересная и полезная для личностного развития работа.
Но как быть тем “страдальцам”, которые просто вынуждены каждый день вставать рано и тащиться туда, где их ждут только неприятности и стресс? Конечно, можно просто уволиться с ненавистного места работы и найти более достойное местечко, или создать свой бизнес. Однако современная действительность в виде ограниченного предложения достойных рабочих мест, а также экономической нестабильности диктует свои условия. И многим из нас приходится довольствоваться тем, что имеем. Приходится мириться с этим, как с неизбежным.
Так или иначе, подобная “неизбежность” вовсе не является поводом для расстройства. Даже если пока нет возможности напрямую повлиять на внешнюю обстановку, поменяв работу, у вас есть способ изменить обстановку “изнутри”, то есть, задействовав возможности вашей . Вы всегда можете поменять обстановку на ментальном уровне, внутри вашего сознания. И что удивительно, скорее всего, это приведет к изменениям во внешней обстановке.
Вы можете очень сильно ненавидеть свою работу и считать, что ничего не может быть хуже нее, но вы должны знать, что в мире всегда есть очень много людей, которые были бы рады оказаться на вашем месте. Всегда есть те, кто работает в худших условиях, чем вы, и зарабатывает в десять или даже в сто раз меньше вашего. Сомневаетесь? Тогда посетите какую-нибудь из стран третьего мира.
Там, где вы видите плохое, другой человек может видеть хорошее. Так почему бы вам не стать “другим”, для начала в своем сознании. Конечно, не обязательно, для того чтобы улучшить отношение к своей нынешней работе, становится таджикским гастарбайтером. Достаточно просто настроится на более приятную волну свое сознание, используя приемы, описанные в этой статье.
Итак! Как улучшить отношение к своей работе
1. Это не навсегда
Признайтесь самому себе, что ваша сегодняшняя работа по найму - это не навсегда.
Ура! Прошли те времена, когда человек в 14 лет, а то и раньше, был вынужден начинать работать на фабрике по 12 часов в сутки, и это продолжалось всю жизнь. В современном мире все же гораздо больше возможностей, чем тогда. Сказав себе “это не навсегда”, вы почувствуете психологическое облегчение.
Со временем вы ощутите способность перейти на более высокую ступень, и все-таки сделаете это. Главное, “не проморгайте” свои возможности. В этом переходе вам может помочь следующий пункт.
2. “Держите” цель
Когда у вас есть цель, и вы достаточно сконцентрированы на ее достижении, вас не будут беспокоить те стрессы, которые заставляют так сильно не любить свою работу. Если вы способны концентрироваться на своих стремлениях, не отвлекаясь по мелочам, то, значит, у вас есть умение “держать” цель. Вот полезная установка, для тех, у кого есть цель: “У меня есть цель, поэтому я не стану придавать сильного значения таким мелочам, как неприятности на работе. Испытывать стресс - не моя цель”
Например, у вас может быть цель обрести финансовую независимость. В таком случае ваша работа, вам только помогает. Ведь деньги, получаемые за ваш труд, вы можете использовать для этой цели. Однако деньги не единственное, что необходимо для достижения ваших целей. Нужны еще знания и опыт.
3. Работайте не только ради денег
Очень многие люди испытывают сильный стресс, если считают что получают за свою работу мало денег. Люди же, которым нравится их работа, работают не только из-за денег. Попробуйте и вы увидеть в своей работе не только деньги, но и что-то еще. А что может быть еще, что вы можете получать от своей работы?
Умение дисциплинировать себя, чувство ответственности, практика тайм-менеджмента, опыт преодоления себя и решения задач - вот некоторые примеры тех выгод, которые вы можете получать, если осознаете их ценность.
4. Проведите мысленную грань
Научитесь разграничивать свою работу и время личной жизни. Выходя из офиса после рабочего дня, оставьте все свои тягостные мысли по поводу работы на пороге этого офиса и идите домой без них. Не пытайтесь тащить весь этот груз у себя в голове с собой. Может у вас остался завал документов на рабочем столе, может был неприятный разговор с начальством, может вас больно укусил злобный бухгалтер - не важно. Освободитесь от всего этого, переключитесь.
Просто играйте разные роли. Одна роль называется “я на работе”, другая “я дома”.
Это может помочь: попробуйте слушать релаксирующую музыку после работы или читать что-нибудь интересное, или пообщаться с людьми на темы, не связанные с работой. Если вы сильно устаете, просто забудьтесь в сладком сне, обнимая мужа, жену или подушку.
5. Вы сам себе босс
Где бы и кем бы вы ни работали, вы всегда работаете сами на себя. Вы - босс собственной фирмы, нареченной вашим именем, в которой вы являетесь одновременно и руководителем и исполнителем. Как руководитель, вы принимаете решение, где вам работать и за какую работу браться.
Исходя из этого представления, ваша текущая должность есть ни что иное, как ваш собственный выбор делового сотрудничества с другой компанией: за то, что вы предоставляете организации возможность пользоваться вашими услугами, она предоставляет вам условия для вашей работы, в том числе зарплату. Оказание услуг для компании, в штате которой вы числитесь - это в первую очередь ваш собственный бизнес. Относитесь к своей работе именно так, и вы сможете быть более инициативным и ответственным.
Отдельно хочется сказать по поводу перерывов на работе. Не забывайте в свой перерыв обязательно развеиваться. Можно выйти из помещения на свежий воздух и глубоко дышать, или просто весело пообщаться с коллегами. Я знаю людей, которые во время перерыва на обед ходят в ближайший зоомагазин смотреть на зверушек, и это, надо сказать, может быть очень весело, а заодно отвлекает от стрессовых ситуаций.
Еще где-то сталкивался с упоминанием о том, что в некоторых штатах США и в Индии официально разрешено заниматься сексом на работе во время обеденного перерыва. Не знаю, правда, это или нет, но идея того, как провести перерыв неплохая.
Как бы то ни было, если ваша работа по каким-то причинам вас не устраивает, возможно, следует сменить ее, если есть такая возможность. Однако, используя вышеуказанные принципы, вы всегда сможете улучшить свое отношение к вашей текущей работе, и тем самым ситуация может поменяться со знака “минус” на “плюс”. Кто знает, быть может, улучшив свой настрой по отношению к работе, работа улучшит настрой по отношению к вам.
(подготовлено по материалам статей Михаила Шувалов а)
Здравствуйте, друзья! Сегодня я предлагаю поговорить о нашем отношении к работе, к тому делу, которому мы посвящаете значительную часть своей активной жизни.
Давайте разберёмся, можно ли в принципе любить свою работу, кто испытывает счастье от собственного труда, почему многим людям ненавистна сама мысль о завтрашней поездке на работу и как у каждого из вас складываются отношения с “трудовой повинностью”.
Начнём с неприятного — с негативного отношения к работе.
На мой взгляд, таких людей в России более чем достаточно. На ум приходят следующие основные причины подобного отношения.
1. Работа не по призванию, не позволяющая раскрыть свой потенциал, реализовать свои таланты. Например, девушка мечтала стать актрисой или художницей, а выучилась на бухгалтера или юриста. По этой причине страдают многие люди, так как в юности при выборе профессии на нас оказывают давление родители, учителя, друзья. Многие в 16-18 лет даже не знают, кем они хотят стать, не задумываются о будущем. А после окончания вуза приходится идти работать по нелюбимой специальности или выбирать профессию, которая никак не связана с полученным образованием, но приносит деньги. А потом мало уже кто отваживается получить новую специальность, уйти с доходного места в никуда. Так и живут в постоянном стрессе, зарабатывая проблемы с телесным и душевным здоровьем.
Получите скидку 5% по промокоду p151069_irzhi
2. Работа ради денег. Вы спросите, а что же в этом плохого? Плохо то, что у людей работающих лишь ради денег, обычно нет особых целей (и, кстати говоря, радостей) в жизни. Они даже не знают, для чего им деньги. Купить машину, квартиру, дачу, выучить детей, отложить на приличные похороны. Сплошная бытовуха и беличий бег в колесе. Ведь при выборе работы они в первую очередь обращают внимание на высокую зарплату и соцпакет. А потом вкалывают как рабы на галере ради лишней копеечки, особо не вникая в то, чем они занимаются на работе. Такая работа не только не приносит удовлетворения, но и не позволяет развиваться как личность и совершенствовать свой профессионализм. Также она не оставляет времени и сил на семью и друзей. Самое ужасное, что занимаясь “денежной” и законной работой, много денег практически никогда не заработаешь.
3. Плохой коллектив, начальник — самодур, клиенты — идиоты. И смена места работы обычно ничего не меняет. Чаще всего от этой причины страдают люди, которым нелегко наладить отношения с людьми. В данном случае можно посоветовать развивать свои навыки общения, учиться принимать и уважать особенности других людей. Или выбрать такую работу, где общение с коллегами, шефом и клиентами будет сведено к минимуму. Например, через электронную почту или онлайн-сервисы. Благо, с ростом популярности удалённой работы даже крупные компании с охотой берут в штат удалённых сотрудников. Также можно открыть свой онлайн-бизнес или стать частником-фрилансером.
4. Необходимость ежедневно ездить на работу по пробкам, работать “звонка до звонка” и мечтать о пятнице, праздниках и отпуске (обычно на даче или дешёвом курорте). Эта проблема знакома многим “наёмникам”.
Решений проблемы несколько:
В комментариях, друзья, вы можете дополнить список причин, отбивающих у вас желание работать. А сейчас поговорим, о том, почему некоторые люди любят свою работу.
Таких людей вокруг тоже не так уж и мало. Давайте выясним, почему они любят свою работу, какими качествами обладают они сами и то дело, которым они с упоением занимаются. Я вижу следующие моменты.
1. Они делают только то, что соответствует их способностям, что нравится и приносит удовольствие.
То, что они делают — это лучшее для них дело на данный момент. И заниматься эти люди могут чем угодно — оформлять бухгалтерскую отчётность, писать статьи для сайтов, фотографировать, стричь людей, делать мебель на заказ или развивать собственный бизнес. Главное — они делает именно то, что любят делать больше всего. Возможно, в начале пути им было нелегко, но со временем они обязательно становятся профессионалами своего дела, экспертами. Их ценит руководство, уважают коллеги и любят клиенты. Высокий доход обычно является приятным дополнением к любимому делу. Каждый из вас, мои уважаемые читатели, знает хотя бы одного такого счастливчика. А может и сам им является.
2. Они следуют за высокой целью, делают то, что нужно другим людям, трудятся на благо общества. Например, изобретатели могут многими часами не выходить из лабораторий, а врачи — из операционных. Если такие люди будут работать в команде, которая сможет задорого продать результаты их труда или привлечь достаточно клиентов, то хороший достаток обеспечен всему коллективу.
В любом случае, наша работа и её плоды должны быть кому-то нужны. И чем выше спрос, тем ценнее наш труд и выше моральное удовлетворение. Тут я хочу напомнить вам притчу о трёх каменотёсах.
Однажды путник повстречал человека, который в пыли и на солнцепёке тесал огромный камень. Человек работал и громко плакал. Путник спросил, почему же он плачет. Мужчина объяснил: “Я самый несчастный человек на света, у меня самая ужасная работа. Я каждый день вынужден тут тесать огромные камни за жалкие гроши, которых едва хватает на еду”. Путник дал каменотёсу монетку и пошёл дальше.
Через несколько метров, за поворотом, он увидел ещё одного человека, который тоже тесал огромный камень. Человек не плакал, а очень сосредоточенно работал. Путник спросил, чем он занимается. “Я работаю. Я каждый день прихожу сюда и обтёсываю камни. Это тяжёлая работа, но я рад ей, так как за неё хорошо платят”, — ответил тот. Путник и этому каменотёсу дал монетку и пошёл дальше.
Совсем скоро, за новым поворотом, он увидел третьего каменотёса, который также на солнцепёке и в пыли тесал огромный камень. И пел весёлую песню. Путник немало удивился и спросил: “Что это ты делаешь?!”. Каменотёс поднял голову и со счастливой улыбкой сказал: “Разве ты не видишь? Я строю храм!”
Каждый из нас сам решает, что и для чего он делает в этой жизни.
3. Они свободны в своих решениях и действиях. Над ними не стоит менеджер с плёткой и не контролирует каждый шаг. Начальник не расписывает, как лучше выполнить тут или иную задачу. Ведь эти люди делают любимое дело и их мотивация сама “подгоняет” их. В результате, у них часто рождаются оригинальные и денежные идеи. Всё это справедливо и для наёмных сотрудников, и для тех, у кого есть собственный бизнес.
4. Они действительно много зарабатывают. Это причина, во-первых, обычно вытекает из предыдущих. Во-вторых, эти люди создают такой источник дохода, на котором можно “делать деньги” многократно. Например, пишут книги, создают обучающие курсы и тренинги, разрабатывают полезные сервисы. Или зарабатывают на чужих идеях — к примеру, продают . Как правило, у них несколько источников дохода, так как они реализуют свой потенциал и полны идей, которые можно продать с хорошей прибылью.
5. Они умеют расставлять приоритеты и уделять достаточно времени не только работе, но и другим сферам жизни — семье, отдыху, хобби, друзьям. Он находят время на здоровый образ жизни, всё время учатся и зачастую обучают других, успевают помогать более слабым и живут яркой наполненной жизнью. У них нет понятия “работа” и “свободное время” — они всегда готовы записать новые идеи (в блокнот или на диктофон) и могут быстро переключаться с работы на отдых. Они хозяева своей жизни. И этот выбор они сделали осознанны. Они научились этому. И каждый из нас может стать таким же.
Остальные причины, друзья, надеюсь, вы подскажите мне в комментариях к статье. Делитесь своим опытом и наблюдениями.
Кстати, по данным Фонда Общественное Мнение (ФОМ), для большинства работающих россиян (74%) работа занимает важное место в жизни. 60% работающих идут туда с удовольствием, 24% — без особого желания.
Так что в целом по России всё достаточно неплохо. Если у кого-то из вас отношения с работой не клеятся, подумайте, в чём причина, что можно изменить в самом себе или в работе. Надеюсь, наш разговор хоть немного помог вам в этом разобраться.
А сейчас, друзья, прошу вас принять участие в небольшом опросе. Он также позволит вам лучше понять ваше отношение к работе, узнать, что для вас в работе важнее всего и чего не хватает. Не забывайте делиться в комментариях своими идеями по поводу любви и ненависти к работе.
Мы настолько привыкли жаловаться на свою работу, что становится непонятно, есть ли в мире люди, которым нравится то, что они делают. Нет, конечно же есть. Просто эти люди, как правило, делают любимое дело и не считают нужным распространяться на этот счёт.
Не раз мы говорили о том, что лучшая работа - это делать то, что вам нравится. Работа должна быть такой, чтобы вы не успевали следить за временем и наслаждались ей постоянно. Несмотря на это, работа не должна быть простой, но сложности есть везде, и их нужно преодолевать.
Как понять, нашли ли вы такую работу? Не всегда всё так очевидно, как кажется. Мы выбрали восемь признаков того, что вы без ума от своей работы и делаете то, что вам нравится.
Постоянный поток новой работы не вызывает у вас негодования и злости. Наоборот, вы находитесь в потоке, и работа словно делается сама по себе. Хемингуэй часто прекращал писать, несмотря на то, что у него ещё были идеи. Всё потому, что он хотел, чтобы на следующий день ему тоже было о чём писать и не приходилось выуживать из себя слова.
Так и вы на своей работе. Всегда имеете список задач на следующий день. И вам это нравится.
Ощущение того, что ваша работа приносит пользу, - самая лучшая награда, которая может быть. Несмотря на то, что иногда работа бывает тяжёлой, мысль о том, что она сделает мир чуточку лучше, а жизнь людей - проще или удобнее, заставляет вас чувствовать себя лучше.
Если вам действительно нравится ваша работа, вы постоянно будете находить способы стать в ней лучше. Семинары, самообразование, советы от авторитетных людей в вашей профессии - вы не жалеете время, потраченное на всё это. Если же обучение чему-то новому в вашей профессии кажется вам ужасной скукой, то, видимо, вам пора что-то менять. И это что-то - ваша работа.
Вы не можете остановиться и рассказываете о своей работе, даже если она нелегка. Но знайте меру. Не всем людям так повезло с работой, как вам, и в своё свободное время многие из них не хотят слышать ни слова о работе. Уважайте желания других и не будьте слишком навязчивыми.
Конечно, это не совсем актуально, если ваш рабочий день начинается в 12 часов дня. Но вы поняли, о чём мы говорим. Вы сделали пару мелких заданий, ответили на несколько писем и готовы приступить к серьёзной работе. Но, посмотрев на часы, понимаете, что уже полдень.
Куда делось всё утро? Если вам знакомо такое состояние потока, значит, вы находитесь на правильном месте.
Вы восхищаетесь задачами, которые выполняют ваши сотрудники, и всегда готовы помочь им. Вам нравится команда, в которой вы работаете, а ваши коллеги вдохновляют вас. Обычно, когда мы чувствуем себя хорошо, то видим в окружающих нас людях тоже только хорошее. Поэтому, если вы восхищаетесь работой других, пожалуй, вы любите и свою работу.
Вам нравится ваша работа, и вы не видите ничего плохого в том, чтобы думать о ней в свободное время. Вы решаете проблемы, думаете над новыми идеями и размышляете над рабочими вопросами. И всё это даже тогда, когда вы не сидите в офисе. Вы трудоголик? Возможно. Но что в этом плохого, если вам это нравится?
Для людей, которые не любят свою работу, понедельник - это словно судный день. Все с ужасом ждут его и мечтают о том, чтобы он прошёл как можно скорее. Схему «будние дни - выходные - напиться - отлежаться - снова будние дни» оставьте тем, кто ненавидит свою работу и постоянно ждёт выходных.
Ищите такую работу, на которую вам действительно хочется вставать по утрам и посвящать ей время. Судите сами, какой смысл тратить 40 часов в неделю на то, что вам не нравится?
Как вы относитесь к своей работе? Нравится ли она вам?
