Осторожно: после чтения этого текста у вас может возникнуть непреодолимое желание уволиться с нелюбимой работы (кстати, как правильно с неё увольняться, я расскажу в следующем материале рубрики ).
Итак, по разным данным только 10-20% людей удовлетворяет их нынешняя работа. Остальные - живут по принципу «Уходя с работы, я изо всех сил стараюсь не бежать».
Текст ниже о том, как понять, что вам пора уволиться и три причины, по которым вам стоит это сделать. Конечно, есть очевидные признаки, почему вам нужно уйти с работы, но мы копнем немного глубже.
Вы знаете, что человек, который не реализован, чувствует настоящую боль в теле. Я называю ее «боль нереализованности». Недавно мне написала девушка Катя: «Мне так надоела моя работа, что доходит до боли! Как будто душа сжимается и рвется наружу. Когда я работаю, чувствую боль в районе солнечного сплетения».
Когда мне задают вопрос «А как понять, что у меня есть потенциал и что мне есть куда расти?», то я всегда отвечаю: «Если вы чувствуете „боль“ и ощущение того, что вы можете больше, значит, есть куда расти. Посредственности боли не чувствуют. Большинство людей вообще не задумывается об этом».
Например, моя знакомая Маша работает мерчендайзером в одном крупном магазине. Её всё устраивает: она целыми днями следит за тем, чтобы чай и кофе на полках стояли ровненько и красивенько. Вечером она зависает с друзьями в баре и всё у нее хорошо. Никаких переживаний, никаких «О боже, боже, как же мне реализовать свой потенциал?»
Чем больше человек переживает, мучается, размышляет, тем бОльшая сила в нем скрыта. Чем сильнее ваша боль - тем бОльшая сила сокрыта в вас.
Итак, предельно простой вопрос:
«Чувствуете ли вы силу внутри вас, которая хочет вырваться наружу?»
Когда дочь моего друга Булата была подростком, она постоянно спрашивала: «Папа, какую профессию мне выбрать?». И он ей ответил: «Неважно, какую профессию ты выберешь. Важно то, какое место ты в ней займешь. В каждой профессии есть 4 категории людей:
Дилетантов обычно 80%. Профессионалов - 15%. На мастеров и виртуозов приходится всего 5%. И надо стремиться к тому, чтобы входить в эти 5%».
А вы хотите стать Виртуозом внутри своей нынешней профессии?
Смысл оставаться на нынешней работе есть только в том случае, если вы ответили «Да». И не просто «Да», а «Да!», «Конечно!», «Несомненно!».
За время изучения вопросов любимого дела я поняла одно: если человек не видит смысла в том, что делает, он умирает изнутри.
Например, на заре своей карьеры я работала журналистом для новостного портала. Мы писали про звезд. Причем, писали такие дешевые новости типа «У Джорджа Клуни умерла любимая свинка». Сейчас мне смешно это вспоминать, ведь это такой бред!
И я не понимаю, как можно тратить на эту ерунду всю жизнь. Меня это убивало изнутри, потому что я не видела в этом смысла.
Важно, чтобы ваша работа была наполнена смыслом. Конкретно для вас. Если для вас есть смысл в свинке Джорджа Клуни, то пожалуйста.
«Да, да, я очень люблю свою работу», -
Бывает такое, что работа входит в конфликт с внутренними ценностями. А это смертельно: либо для работы, либо для внутренних ценностей.
Например, мой знакомый Артем работал в нефтяной компании, которая сильно загрязняет природу. Но при этом экология для Артема была очень важной ценностью и он себя просто съедал изнутри из-за этого противоречия.
Я очень часто вижу, как люди мучаются от внутреннего конфликта. И это убивает их.
Нельзя недооценивать важность наших внутренних ценностей!
А теперь о причинах, по которым вам стоит уволиться с нелюбимой работы.
Мой друг Марсель однажды сказал: «Если человек не реализует свой потенциал на всю мощь, то он „грешит“. Если ты не выкладываешься на максимум в делах, то ты лишаешь кого-то классного продукта! Ты лишаешь людей своих знаний, своего таланта, своего внутреннего света, своего профессионализма».
Это потрясающая мысль. Представьте, в вас умирает гениальный художник или писатель, но вы при этом работаете юристом. То есть вы не просто работаете юристом.
Во-первых, вы лишаете людей какой-то потрясающего продукта, который вы могли создать: потрясающей книги, потрясающей картины, потрясающего фильма.
Во-вторых, вы добавляете в мире плюс одного несчастного человека.
Спросите себя сейчас: «Занимаясь нелюбимым делом, чего я лишаю мира? Какого продукта?».
Тим Бертон, должно быть, расстроится, если узнает, что в вас умирает режиссер, -
Если люди, которые занимаются сексом за деньги, и это называют проституцией. Мне кажется люди, которые продают себя нелюбимой работе за деньги, тоже занимаются проституцией.
Только первый вариант проституток даже честнее, ведь они признают, что просто продаются за деньги.
При этом «вторые проституки» - те, которые про нелюбимую работу - чаще всего оказывают некачественные услуги. Недавно мне прописали курс капельниц и медсестра в частной клинике из-за непрофессионализма просто «поиздевалась» над моими венами: то она втыкала шприц не туда, то царапала кожу, то просто протыкала вену насквозь.
Было видно, что она не любит это делать. Мне хотелось ее спросить: «Если ты делаешь это отвратительно, то зачем ты это делаешь? Зачем ты отнимаешь место у человека, который бы мог это делать хорошо?».
В конце жизни большинство из нас будут жалеть о самых простых вещах. И, скорее всего, на первом месте будет сожаление о том, что мы так и не смогли реализовать великолепие нашей души.
Времени очень мало, друзья!
Я уверена, что мы рождены, чтобы стать великими и чтобы раскрыть все, что в нас заложено. Именно поэтому надо уволиться с нелюбимой работы и от нелюбимых людей.
Хотя увольняться нужно правильно, а не бездумно. Особенно если у вас есть обязательства перед другими людьми. Как это сделать правильно? Об этом поговорим в следующем материале.
Кстати, вторая часть книги «100 способов изменить жизнь» выйдет уже через месяц. На странице книги вы можете оставить свой е-мейл, чтобы узнать о ее выходе первым.
Вопрос психологу:
Добрый день, уважаемый психологи. У меня сложилась такая ситуация. Я работаю в крупной организации, одной из таких, где сотрудников принимают по знакомству. Сама попала на должность декретницы с помощью маминой знакомой, но протежирование мне никто не оказывает. В компании уже два года, и за это время напрягать стало все. Начальница третирует, придирается к мелочам, может отомстить за выход на больничный дополнительными придирками. Сотрудницы из отдела плетут интриги, обсуждают всех. Одна из них язвит, другая может откровенно наехать. Я человек закрытый, интроверт, у меня всегда возникали проблемы с адаптацией в коллективе, потому что не могу постоянно общаться, не могу придумать, о чем говорить, да и утомляюсь быстро от общества. А в таком коллективе, где по сути каждый против всех, мне тяжело вдвойне. Заметила, что стала буквально бояться людей - постоянно ожидаю от них какого-то выпада, подколов, негатива, нахожусь в состоянии тревоги, но если реально возникнет такая ситуация, растеряюсь и не буду знать, как реагировать и что отвечать, чтобы не выставить себя еще большим посмешищем. Рабочее место мое находится, правда, отдельно - однако оно у всех на виду, в коридоре, где шумно - разговаривают, топают каблуками, хлопают дверьми. За столько времени любой шум стал раздражать. Стоит ли говорить, что рабочий день начинается со стресса, я постоянно пью успокоительное в лошадиных дозах, иногда плачу и не могу остановить слезы. Очень хочу уволиться, потому что не уверена, что дотерплю еще год до выхода декретницы. Но работа эта приносит неплохие деньги, боюсь после увольнения остаться ни с чем. Да и боюсь, что родители будут попрекать, что села на шею, если не сразу найду другую работу. Да и чувствую, что не смогу снова оказаться в атмосфере всеобщей вражды, неприязни, когда еще нужно будет адаптироваться к новым обязанностям и запоминать много информации. Подскажите, пожалуйста, возможно ли перетерпеть, успокоиться, и как это сделать? Или все же уволиться? Заранее спасибо за совет.
Здравствуйте, Алина.
У меня сложилось впечатление, что вы чувствуете себя в тупике. Много накопилось переживаний, сомнений, мыслей, тревоги. Универсального ответа, что вам делать с вашей работой, быть не может, для начала вам нужно разобраться в себе, в своих ценностях и приоритетах, планах и потребностях. На данном этапе вы похоже находитесь в состоянии эмоционального выгорания и нервного истощения. То есть у вас накопилось столько негативных переживаний, связанных с вашей работой и коллективом, что сил справляться вы в себе уже не чувствуете, и тогда действительно единственным выходом кажется прекратить эти мучения и просто уволиться. Это естественное желание психики оградить себя от источника постоянного стресса.
Почему возникает такое эмоциональное перенапряжение? Когда в коллективе вам трудно взаимодействовать с агрессивными, некультурными прямо скажем людьми, и вы не знаете, как защищаться от нападок, интриг, хамства, то ваши то ваши естественные ответные эмоции возмущения, злости, раздражения накапливаются внутри, и огромная сила эмоциональных ресурсов уходит на поддержание внешнего спокойствия и удерживании этого напряжения. Возможно, вам сложно отвечать на агрессию, так как важно всегда выглядеть в глазах окружающих "хорошей" или "правильной", или сложно взаимодействовать со старшими или вышестоящими людьми, сложно отстаивать свою позицию и права на то, чтобы быть отличающейся от других и общаться в своей манере и т.д. В этом направлении было бы неплохо разобраться, научиться, тогда в других коллективах и контактах не будет накапливаться столько напряжения и негативных переживаний.
Я так понимаю, вы очень долго уже удерживаете в себе эти переживания. Пить успокоительные конечно не выход, да они и не могут убрать причину ваших страданий. Лучше всего в данной ситуации - сделать перерыв в работе, взять отпуск, желательно подольше, чтобы прекратить на время действие стрессовой ситуации. Если не дать себе расслабления, дальнейшими последствиями хронического стресса могут быть проблемы со здоровьем. Просто "успокоиться", если ситуация на работе останется прежней, у вас уже вряд ли получится, так как ваших эмоций уже через край, нельзя их и дальше отодвигать и стараться не замечать. Ваши чувства и эмоции, ваша внутренняя жизнь и состояние - это ваша реальность, вы в ней живете, это часть вашей личности, и игнорировать ее нельзя, с ней нужно считаться и заботится о ней, так как никто кроме вас этого не сделает.
А дальше разберитесь с вопросом самой работы. Увольняться в никуда, конечно не лучший выход. Кроме двух крайних вариантов, которые вы пока рассматриваете - увольняться или оставаться, есть и другие. Но для начала, вам важно понять свои запросы к работе - Что вам важно в работе? Для чего она вам? Выпишите всё, что вам важно. Разберите все те выгоды, которые вы получаете на своей работе и что хотите получать от работы в принципе, и расставьте по приоритетности. Например - зарплата, опыт, знания и навыки, развитие себя как личности, общение с людьми (коллективом и например клиентами, партнерами и др.), перспективы профессионального роста, самоутверждение, самореализация, статус, престиж, дополнительный соц.пакет, просто рабочий стаж и т.д.
Дальше разберите, насколько эта работа удовлетворяет все ваши запросы. Подумайте, можно ли найти другую работу или должность, на которой все или большинство ваших запросов будут удовлетворяться. Поверьте, это возможно. Главное, знать, чего действительно хочешь, поставить цель и идти к ней.
Если по вашим словам вас держит только зарплата, посмотрите варианты работы, где вы сможете получать ту же оплату. Деньги - как оплату любого труда, можно получать где угодно. При желании, можно даже найти такую же работу, с такой же зарплатой, но как минимум сменить компанию и коллектив. На этом все же не нужно зацикливаться, если остро не стоит сейчас в жизни именно этот вопрос. Тем более вам 24 года, желательно думать на перспективу и искать ту работу, которая будет вас развивать как личность, давать полезный и перспективный опыт и умения, которые дадут возможности профессионально развиваться.
Подумайте, кем вы будете в профессиональном плане (с какими достижениями, знаниями, навыками, опытом) через 5 или 10 лет? Исходя из этого желаемого образа себя в будущем, поставьте цели на настоящее время, т.е. планируйте сегодняшнюю профессиональную жизнь. Какой опыт и знания вам нужно приобретать сейчас, чтобы этого достичь?
А если останетесь на этой работе? Она продвинет вас к вашим целям и желаемому будущему? Или будете жалеть о потерянном времени? Эти вопросы также помогут освободиться от многих страхов (те, что вы озвучили - вдруг долго буду искать работу, или коллектив снова будет враждебный, или родители будут недовольны – больше похожи на страшилки, когда на самом деле просто страшно что-то менять, рисковать, совершить ошибку). Но пока человек держится за страхи, он не может эффективно действовать.
Самый оптимальный вариант в вашей ситуации, это взять отпуск, чтобы привести в порядок внутреннее состояние, эмоционально успокоиться. Желательно сменить обстановку и отвлечься от работы и от мыслей о ней. А дальше без резкого увольнения подыскать более подходящее место. За это время, если вы уже примете внутри себя решение, что эту работу вы скоро оставите, вы сможете более спокойно относиться к окружающим вас людям и ситуациям.
Но главное, вы должны для себя понять, что вы можете выбрать любой вариант, принять любое решение. Внутренне нужно разрешить себе любой вариант. Прямо проговорите это себе мысленно – «Я разрешаю себе уволиться прямо сейчас, если я этого захочу». Или «Я могу себе позволить уволиться прямо сейчас». Формулировку найдите ту, которая вам лучше эмоционально откликнется. Проговорите и прислушайтесь к своим чувствам – комфортно ли внутри от этого решения? И точно так же проговорите второй вариант: «Я могу позволить себе остаться работать здесь еще год». Когда вы это мысленно себе разрешите - сделать любой выбор - вы уже гораздо уменьшите напряжение от «вынужденного выбора». Вы поймете, что на самом деле вы можете принять любое решение. И вы удивитесь – вам даже яснее станет понятно, что вы на самом деле хотите предпринять дальше. Ваше чувство тупика или загнанности в угол уйдет, как только вы поймете, что любое ваше решение будет правильным, вы просто выбираете, какой путь для вас будет лучше и какой опыт ценнее.
Удачи вам, жизненных успехов и гармонии с собой!
4.1666666666667 Rating 4.17 (6 Votes)
Ваша работа - постоянный поток стрессов? Вы считаете, что в офисе Вам не место? Вам надоело слушать крики и обвинения в свой адрес? Это далеко не полный перечень тревожных звоночков, к которым необходимо прислушаться, сидя на рабочем месте. Некоторые люди безошибочно определяют, когда приходит время уволиться, остальные терзают себя смутными сомнениями. Последний случай не удивляет, если принять во внимание нынешние проблемы с трудоустройством, уровнем зарплат и уровень нестабильности. Как же понять, нужно ли увольняться? Или просто необходимо отдохнуть и набраться сил?
Чтобы определить, нужно ли увольняться, Вам понадобится успокоиться. Помните: такие решения нельзя принимать на эмоциях. Решение должно быть взвешенным, трезвым и обоснованным. Составьте список плюсов и минусов Вашего текущего положения на работе. Если Вы заметили, что количество минусов значительно превышает количество положительных моментов, поддайтесь своему желанию уволиться с работы. НО! Прежде, чем Вы это сделаете, учтите следующие моменты.
Совет увольняющимся от Estet-portal: никогда не жгите мосты. Не уходите со скандалом, резко хлопнув дверью. Сделайте так, чтобы у работодателя и коллег осталось о Вас хорошее впечатление. Помните, что мир тесен: неизвестно, как повернется жизнь. Поэтому старайтесь всегда быть профессионалом своего дела и с достоинством выходите из любой ситуации.
Мы постоянно говорим про сокращения во многих
коммерческих и государственных
организациях, жесткую ликвидацию кадров в здравоохранительной
системе и в системе
образования, но что,
если вы – сотрудник и сами
хотите уйти из компании?
Когда и как
это лучше сделать – рассмотрим несколько вариантов развития событий.
1. Первый вариант – это когда вы уже
нашли новое место работы, вас приняли и ждут
, а дело
осталось за малым
– сообщить нынешнему руководству об уходе.
Здесь могу лишь дать элементарный юридический совет: у вашего
начальника должно лежать заявление в письменном
виде за две
недели до увольнения.
В ТК
РФ предусмотрены случаи, когда можно уволиться без двухнедельной отработки – при зачислении в учебное
заведение, выходе на пенсию
и других
случаях. Может быть и так,
что руководитель согласится на увольнение
в день
подачи заявления, без двухнедельной отработки.
2. Во втором
варианте перечислю «тревожные звоночки»,
которые говорят о том,
что Вам нужно серьезно подумать об увольнении:
в течение
2-3-х лет Вы работаете на одной
и той же
должности, и, несмотря на то,
что добросовестно выполняете свои обязанности, вы не получаете
повышения ни по карьерной лестнице, ни по заработной плате. 2–3 года
– это достаточный срок для того, чтобы добиться хотя бы
небольшого продвижения;
по
истечении определенного времени на должности
вы начинаете
понимать, что ничему не учитесь
на этой
работе и никак
не повышаете
свои профессиональные компетенции. Руководство просто-напросто
не заинтересовано
в вашем
профессиональном росте и развитии;
руководство
часто сменяется, а очередной
начальник упорно не замечает
ваши достижения в работе
– соответственно, он не заинтересован
в вашем
карьерном росте, что опять же
возвращает нас к первому
пункту. Руководитель должен не только
мотивировать вас на карьерное
продвижение, но и давать
советы и конкретные
инструкции.
3. Третий вариант – приближается время вашего календарного отпуска
, а вы уже
твердо решили уволиться. Здесь снова говорит юридическая сторона вопроса – Вы можете уволиться до отпуска,
и вам
обязаны выплатить отпускные. Или же
можно не спешить,
использовать свой отпуск для того, чтобы отдохнуть и проверить
свою решимость уволиться – возможно, в вас
говорила простая усталость.
4. Помните, что вы – профессионал своего и дела
и не исключено
, что вам ещё предстоит в будущем
встретиться и со своими
коллегами, и с руководством.
Поэтому перед увольнением закончите все свои проекты и текущие
дела, чтобы никого не подставить
и не поставить
в неудобное
положение – как своих коллег, так и работу
компании в целом.
Постарайтесь поддерживать обычную деловую активность в последние
дни на работе,
используйте эти дни по максимуму: найдите кандидатов на своё
место, а если
таковые нашлись до вашего
ухода, успейте ввести их в курс
ваших дел и обязанностей.
5. Есть, конечно, вариант, когда начальник, получив ваше заявление об уходе,
начинает всячески отговаривать и предлагать
какие-либо
выгодные условия для вашего удержания. Вы должны
это предвидеть и заранее
быть готовым упорно стоять на своем
и дать
понять, что ваше решение окончательное или же,
если оно таковым не является,
опять же
заранее продумать, на каких
условиях вы готовы
остаться. Но бывает
и так,
что никакие условия не предлагаются,
а руководство
просто-напросто
отказывается подписать заявление. В таком
случае ввиду невозможности и, возможно, нежелания с вашей
стороны бесконечно уговаривать, вам нужно лишь письменно засвидетельствовать факт предоставления заявления и отправить
его на подпись
через отдел кадров или же
заказным письмом с уведомлением
через почту. В этом же
случае возникает один неудобный момент – как с таким
несговорчивым и недовольным
руководителем продержаться две недели перед увольнением? Здесь могу дать лишь один совет – продолжайте добросовестно выполнять свою работу и не давайте
поводов делать вам замечания и уличать
в каких-либо
нарушениях.
6. Варианты заявления о вашем
увольнении: по собственному желанию
и по соглашению сторон. В ТК
РФ указано, чем различаются эти два варианта – в увольнении
по соглашению сторон задействованы и работник,
и работодатель,
а в увольнении
по собственному желанию – лишь сам работник. Да, в ситуации
с сокращениями
могут возникнуть проблемы – начальник может заставить писать заявление по собственному желанию. Но, во-первых,
это запрещено законом, а, во-вторых,
вы в любом
случае при каком-либо
принуждении руководства к уходу
должны настаивать на соглашении
сторон. В этом
случае вас должны не только
уведомить о сокращении
или другой причине вынужденного увольнения за два
месяца, но и выплатить
двухмесячный средний оклад. Также в случае
увольнения по соглашению сторон уместен торг, при котором вы можете
запрашивать компенсацию в размере
нескольких окладов.
7. Но мы говорим
о добровольном
увольнении с работы,
поэтому последний вариант, когда вам стоит уволиться – Вы просто-напросто
чувствуете, что пора. По статистике,
наемный работник хотя бы
1 раз
в течение
рабочего дня думает о том,
чтобы уволиться. Вполне закономерно, что в один
прекрасный день эти мысли воплощаются в реальность.
Вы чувствуете
профессиональное выгорание, Вас не устраивают
слишком многое в рабочем
процессе и Вы уже элементарно чувствуете дискомфорт на рабочем
месте. Вы знаете,
что делать.
А когда Вы поняли, что пора увольняться?
«Не уходите с работы, прежде чем не найдете новую», - мы слышали эту мантру миллион раз. Вы устали? Больны? Вам нужна передышка? Это все отговорки, шепчет внутренний голос (который звучит подозрительно похоже на голос коллеги, друга или одного из молодых людей за соседним столиком, чей разговор вы нечаянно подслушали). Если вы уйдете сейчас - вы проиграете. Не уходите с работы. Не совершайте ошибки.
Что можно ответить этому голосу? Как минимум вот что: тот вариант, который кажется нам безопасным, не всегда самый разумный. Находясь в сильном стрессе, мы переключаемся на режим выживания. А в этом режиме мы не склонны размышлять трезво и обстоятельно. Мы боимся риска. Мы думаем только об одном: расслабиться и забыться.
Кроме того, в таком состоянии шансы найти что-то получше стремятся к нулю. Пытаясь вырваться из одного плена, мы легко попадаем в другой, если не можем адекватно взвесить все доводы за и против. Бывает, что у человека просто нет сил бороться за лучшие условия. Он измотан, его боевой настрой улетучился - осталось только вялое, безжизненное тело. Можно ли надеяться произвести впечатление на очередного кадровика в таком состоянии?
Прежде чем принять решение, стоит ли оставаться на изнуряющей или неприятной работе, проанализируйте свое состояние. Возможно, вам просто необходима пауза, для того чтобы прийти в себя. Вот некоторые моменты, к которым стоит присмотреться.
Ваша безопасность превыше всего. Если вы не чувствуете себя в безопасности на работе, вам лучше бросить ее, даже если ваши финансовые дела не в лучшем положении. Некоторые рабочие места могут быть настоящими местами повышенной опасности - как неблагополучные районы города, зоны радиоактивного заражения и боевых действий.
Если вы терпите домогательства или угрозы на работе, скажите об этом руководству. Если вы будете молчать, никто не станет защищать вас. Если попытки отстоять свои права ни к чему не привели или после «затишья» давление на вас возобновляется с новой силой - уходите смело и как можно скорее.
Запомните: ваше здоровье всегда важнее. Слово «стабильность», так любимое многими, действует как медленный яд. Мы становимся пассивными, не готовыми к действию - даже тогда, когда прежняя жизнь приносит только страдания. Работа убивает вас - физически или в любом другом смысле? Тогда вам стоит бросить ее как можно раньше, пока у вас еще остались силы. В некоторых местах люди работают в страхе все время. Как в таком состоянии идти на собеседование и ждать, что вас оценят по достоинству?
Ненависть к работе со временем может стать настолько сильной, что в поисках спасения вы будете готовы схватиться за любую соломинку.
Это может быть несложная «халтурка», работа под крылом у друга, достоинства которой сводятся к тому, что она приносит немного денег и дает вырваться из ада прежней жизни. Но часто такие передышки затягиваются, и ваша решимость искать работу мечты незаметно улетучивается.
«Мне осточертела моя работа, - говорит Александр, - Но я был просто не готов сразу взяться за новую. Мне не хватало времени и внутреннего простора, чтобы понять, чего я хочу. Я был в ужасном состоянии. Я должен был уйти, прежде чем мог думать о чем-то еще».
Александр уволился, несмотря на то, что коллеги считали его поступок безумием. Но сам он признается, что ощутил облегчение: «Наверное, мое кровяное давление стало вполовину меньше в ту минуту, когда я вышел из здания». Он решил пройти трехнедельную стажировку в новой компании и получил работу через неделю после выпуска.
«Эта работа была совершенно не связана с моей прошлой карьерой, мне платили меньше, но что с того? - говорит Александр. - Я работаю, я помогаю людям. Теперь я вижу смысл в том, что делаю. И я могу спокойно планировать следующие шаги».
«Я никогда не бросала работу, не зная, куда идти, - говорит Барбара. - Но теперь я вынуждена была сделать это. Прежняя работа поглощала все мои силы. Пока я была там, я не могла представить свою жизнь вне офиса. Я чувствовала, что застряла и не могу пошевелиться. Теперь я могу сконцентрироваться и понять, чего хочу на самом деле».
Если, возвращаясь с работы, вы чувствуете себя совершенно разбитым(ой) и выжатым(ой), как лимон, вы будете просто не в состоянии искать новую работу. Все может закончиться тем, что на новой работе вы точно так же не будете удовлетворены. Слушайте свое тело - оно вас не обманет.
Если вам нужно сначала бросить работу, просто чтобы взглянуть на себя в зеркало и понять, кто вы и чего хотите, - сделайте это без промедления!
Лиз Райан - создатель консультационной компании Human Workspace.
